百香果会胖吗
每天吃一定量的百香果不会造成发胖，百香果的果汁营养特别丰富，每100克西番莲果汁里，就包含着大量的营养，其中包括维生素、蛋白质、钙等人体所需的营养物质。有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效。百香果是一种绿色、健康的食品，经常食用有益于身体的健康。还具有很好的消除疲劳，提神醒脑以及降脂降压的功效，是保健价值比较高的水果。百香果能够入药，有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。将百香果果肉挖出，红枣去核，放入开水中冲泡。待开水变温水后，加入蜂蜜搅拌，起到润喉润肺的作用。
百香果减肥一天吃几个为宜
百香果虽然好，功效也多多，但任何东西都不能无限制地吃。专家建议，一天吃3个中型百香果是无害的，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，其所富含的香酚成分具有很好的安神之效，可以提振情绪、改善睡眠，甚至减重。研究表明，嗅觉跟味觉的感官若得到满足，有很大的减重效果。
百香果会过敏吗
正常体质的人吃百香果不会过敏，但是也存在对于百香果具有过敏体质的人，还有就是肠胃不好的人也要少吃百香果，对于胃肠不好的人来说吃多了也相当于药物过敏，甚至中毒。如果食用百香果后，会出现浑身瘙痒，尤其是脸部嘴唇瘙痒特别严重，甚至红肿起痘，就属于对百香果具有过敏反应，严重的会产生腹痛、腹泻损害肠粘膜。如果出现了过敏反应，就需要立即停止服用百香果，如果情况严重，需要紧急送往医院进行洗胃。百香果具有镇定剂的作用，对于平时紧张性引起的头痛或者是胃痛心慌的话，经常吃的话就会有一个很好的作用。女性如果在孕期的话，适当的吃一些百香果的话，是有利于胎儿发育的，是比较不错的一种选择。
百香果过敏有哪些症状
百香果过敏，在症状表现上，主要就是皮肤起皮疹，还有可能嘴唇脸部瘙痒感，甚至有可能出现腹痛、腹泻。关键是要看一下有没有皮疹，如果在吃百香果之前很好，在吃百香果之后出现，尤其是以前吃百香果也出现过皮疹等反应，那就要考虑过敏，需要停止食用，而且以后也不能再吃百香果，否则，还有可能引发过敏反应，治疗上可以口服氯雷他定抗过敏，严重的情况需要及时就诊。
百香果哪三类人不能吃
百香果中有着丰富的营养物质，对人体健康也有着很好的促进作用。它不仅可以健脾开胃、促进肠胃消化，还能降低血压。但是也并不是所有人都可以吃百香果的，那么百香果哪三类人不能吃呢?
百香果哪三类人不能吃11、体寒的人
百香果属于寒性水果，体寒的人最好不要食用百香果，以免影响身体健康。百香果外形美观颜色深红，不仅含有丰富的维生素和矿物元素，而且能够增强人体食欲。百香果是一种寒性水果，建议体寒的人不要食用百香果，以免对健康不利。
2、腹泻患者
经常腹泻的人最好少吃一点百香果，因为百香果具有助消化的效果。容易腹泻的人消化系统本身就不太好，而百香果是促进消化，帮助排便的，所以吃了百香果腹泻会更严重。经常腹泻的人建议不要食用太多的百香果，以免加重腹泻的症状。
3、易尿频者
百香果的果肉鲜嫩多汁，水分比较大，吃了有利尿的效果，所以尿频者最好不要吃，吃了会加重病情。百香果含水分十分充足，尿频者食用之后会加重尿频的症状。百香果中含有丰富的水分，建议尿频者不要食用太多百香果，以免加重尿频的症状。
百香果哪三类人不能吃21、肠胃疾病者忌食
百香果含有的.果酸吃后会刺激肠胃分泌大量胃酸，对于患有肠胃疾病的人群来说，胃酸分泌过多对胃粘膜具有刺激性，从而加重病情，引发肠胃疼痛不适，另外百香果籽不好消化，也容易刮伤胃壁，因此肠胃疾病者最好忌食百香果、柠檬、山楂等富含果酸的食物。
2、糖尿病者忌食
百香果也是含有较高糖分的水果，对于糖尿病人来说，如果吃多了会使自身血糖升高过快，导致疾病加重，因此糖尿病人平时要忌吃高糖分的百香果、香蕉、榴莲、菠萝蜜、冬枣等水果。
3、过敏忌食
大部分人吃百香果是不会出现过敏的，但少部分过敏人群食用百香果后可能出现皮肤瘙痒、红肿、嘴巴不适、口舌发麻、猴头水肿等过敏症状，如过敏较为严重，建议立即就医诊治，并且日后不能继续食用百香果，以免诱发过敏。
来月经的时候可不可以吃百香果
1、可以吃。
月经期间女性需要忌食寒凉性的食物，如绿豆、海带、冰镇冷饮等，以免刺激子宫痉挛，发生疼痛或加重体内的寒凉之气，导致月经量减少，经期缩短，但百香果属于性平的食物，可以放心食用；加上经期可能由于子宫胀痛而食欲不振，心情烦闷，而百香果香味浓郁，酸甜多汁，在经期食用可改善食欲，提神解郁，适合女性来月经的适合吃。
2、正确食用具有辅助减肥的作用。
百香果本身热量较低，100克可食用百香果的部分仅仅只有97克热量，平时切开一个百香果，其果汁果籽的重约20克左右，将其泡水饮用，一杯也就20大卡的热量，这点热量几乎可以忽略不计，加上喝百香果汁后还能增加胃部饱腹感，避免其他高热量食物的摄入，从而将其整体日均热量摄入，帮助身体达到减肥的效果，另外百香果富含膳食纤维和水分，有较好的润肠通便作用，可预防因减肥期间吃的食物过少而出现的便秘现象。
但要注意冷藏后的百香果在经期需要放置常温后才能食用，以免加重体内寒气，刺激子宫，产生经期不适的现象。
百香果的副作用有：
1、有胃病的人食用百香果可能会引起胃部不适；
2、一次性吃太多的百香果容易上火；
3、百香果可能引起过敏。
扩展资料
关于百香果的营养价值
1、鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；
2、鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；
3、因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；
4、美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
参考资料：百度百科：百香果
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