高立山 著名针灸专家，曾任中国中医科学院广安门医院主任医师，著有《针灸心悟》《针灸传》《针灸心扉》三部曲。
大医论道按：
本文摘自高立山所著《针灸心扉》一书，学苑出版社出版。
常用有效灸穴
1.妇女痛经：灸气海。
2.胎位不正：灸至阴。
3.功能性子宫出血：灸隐白。
4.腓肠肌痉挛：灸承山。
5.心动过速：灸足三里。
6.气血不足，低血压头晕：灸百会。
7.支气管哮喘：灸天突。
8.网球肘：灸肘骨端压痛点。
9.腱鞘炎：灸腕部桡骨痛点。
10.单纯性腹胀：灸天枢。
11.膝部半月板损伤，胸腰脊椎疼痛：均灸局部痛点。
12.坐骨神经痛：灸秩边。
13.牙痛：灸肩髃
14.胃溃疡及十二指肠溃疡：灸中脘、天枢。
15.睡眠多梦：灸大敦、隐白。
一、感冒 发烧 头晕 头痛
艾灸灸贴大椎穴，多喝温水，保持足够的睡眠。
孩子贴敷时请加上温控贴，并配合“推天河水”手法：用食指与中指并拢由下往上；“退六腑”手法：用食指与中指并拢由上往下。推拿时手指可沾酒精或清水，有助保护孩子皮肤，推拿更顺滑，每只手持续推拿300-500下，用力适中，此方法用于小儿退烧效果显著。
二、咳嗽 肺结核 咽喉炎 扁桃体炎 鼻炎 痰湿等呼吸道系统问题
艾灸灸贴敷穴位：肺腧穴、天突穴、丰隆穴
孩子体型小，贴肺腧穴一个艾灸灸就可以覆盖
大人贴肺腧穴需要左右分别贴，可每天轮换着贴敷。
喉咙有痰时，请加贴丰隆穴，祛痰效果显著。
三、肩周炎 手麻 手痛
艾灸灸贴敷穴位：肩井穴、阿是穴（痛点）
肩井穴位置：乳头与肩膀的交汇点
也可直接贴痛点上，平时可多多按摩 “二间穴”
四、腰肌劳损 腰椎间盘突出
艾灸灸贴敷穴位：命门、委中、承山
命门穴的位置：肚脐眼正对方，腰部凹陷处。
命门穴或腰部痛点需要每天贴，其余穴位每天轮换贴。请放松心态，坚持使用，疗效与用量成正比。
五、坐骨神经痛
艾灸灸贴敷穴位：命门、环跳、承山
尽可能4个穴位每天都要贴到，贵在坚持，早贴早好！
调理过程中，如果出现疼痛加重的现象，请不要放弃，这是药效在起作用，等到将淤堵经脉畅通，疼痛自然消除。
六、失眠多梦
艾灸灸贴敷穴位：大椎穴、涌泉穴
失眠很多都是由颈椎不舒服引起的，也有工作压力大、思想包袱重等原因引起的一种亚健康。可通过艾灸灸贴大椎穴、涌泉穴，配合按摩神门穴、安眠穴、三阴交，睡前用艾灸灸药包泡脚，也可将药包放枕边，都可起到安神助眠的效果。
七、胃寒胃胀 胃痛 胃出血 脾胃虚弱等
艾灸灸贴敷穴位：中腕穴、神阙穴、足三里
神阙穴即肚脐眼哦。
请养成良好的生活习惯，早睡早起，少喝酒，不吃冰冷、生冷、辛辣食物。
八、风湿性关节炎 滑膜炎 肌键炎
艾灸灸贴敷穴位：阿是穴（即痛点）
哪里痛贴哪里，尽可能避免痛肢负重。
九、尿频 尿急 尿不尽
艾灸灸贴敷穴位：关元穴、肾俞穴
十、牙痛 三叉神经痛 面瘫等
艾灸灸贴敷穴位：颊车穴、神阙穴、合谷穴
左边牙痛贴右边，右边牙痛贴左边，配合按压合谷穴。
十一、拉肚子 腹痛 肛脱 美容
艾灸灸贴敷穴位：神阙穴（即肚脐）
艾灸灸对付拉肚子，几乎都是一贴见效，百试百灵。
十二、艾灸灸助长高
艾灸灸贴敷穴位：身柱穴
[身柱穴] 是人体的 “顶梁柱” ，要想五脏六腑、四肢百骸都能健康健康不出问题，一定要艾灸身柱穴，该穴为“小儿百病之灸点”，是强身健体、增强体质、提高人体免疫力和抵抗力，还可以助长身高的大穴。
十三、痔疮
艾灸灸贴敷穴位：长强穴、承山穴
艾灸灸帮您灸除难言之隐！！
艾灸灸贴长强穴时，可以将胶布反方向粘在内裤上，效果非常好，记得坚持使用哦。
十四、宫寒痛经 子宫肌瘤 阴道炎 各种妇科疾病
艾灸灸贴敷穴位：关元穴、八髎穴、三阴交
艾灸灸帮您驱除寒邪，做个清爽温暖的小女神。记得坚持按疗程使用，用过的艾灸灸药包泡脚，泡脚的水位最好没过三阴交。
十五、脑梗 胸闷
艾灸灸贴敷穴位：大椎穴、足三里、涌泉穴
温馨提醒：此类病症请及时去医院治疗，艾灸灸只能作为配合辅助调理。
十六、小叶增生 乳腺结节 丰胸等
艾灸灸贴敷穴位：关元穴、膻中穴、乳根穴、肝腧穴、阿是穴（痛点）
蔓洁艾灸灸，温经通络，小叶增生如同寒冰遇火，渐渐融化！
十七、滋阴壮阳
艾灸灸贴敷穴位：命门、肾腧、关元
艾灸灸是您最贴心的护理专家，可以让您腰板直直的，精气神足足的，生活幸福，家庭美满。
艾灸灸是全身通用型理疗贴，所以可以调理的病症远远不止以上这些，具体问题灵活应用，希望您通过艾灸灸的温度，驱除体内多余的湿气、寒气、病气和所有不良之气。艾灸灸促进血液循环，畅通全身经脉，达到通不痛的理想效果。
艾灸灸受益者，也是推广者。期待与您结缘
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