建议可以吃点奥美拉唑胶囊、吗叮啉片、三九胃泰颗粒等药物看看先，要是还不见好转的话就要到医院的消化科去做个胃镜看。还有就是平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、进食要有规律性及保持心情舒畅等。
导致女性小腹胀气的原因主要见于：1、肠道疾病，如便秘、消化不良，主要是进食到胃肠道内的食物，在胃肠道内不能被完全消化、吸收，长期停留在肠道内产生大量的气体，从而出现小腹胀，同时会伴有上腹部饱胀感。便秘时有粪便块在降结肠阻塞肠道而出现小腹胀满，治疗上需要在餐后约30分钟进行运动，以加快肠道蠕动，促进肠道内的粪便排出。药物方面可给予改善肠道动力药物，如多潘立酮，必要时给予甘油制剂灌肠。
2、妇科疾病，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位等妇科炎症性疾病，炎症的刺激可出现小腹部胀满，可伴有白带异常、阴道流血。
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