产后盆底康复一般会应用产后盆底康复仪，通过个体化电刺激和生物反馈疗法，唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，主要用于预防和治疗产后子宫脱垂及阴道松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病。
在临床上，产后盆底康复治疗已经成为轻度盆底障碍疾病的首选方法。对于盆底肌障碍严重的疾病，例如严重尿失禁或者子宫脱垂，已经影响到正常生活的时候，建议到正规医院通过手术治疗。轻中度的盆底障碍性疾病，可以选用康复锻炼的方式，但一般会在孕妇生产后身体完全恢复后再进行，会采取由轻到重的适度原则，让产后女性逐渐适应。不可直接进行过度康复锻炼，建议在康复医师的指导下进行。
要根据患者的病情来决定是否进行盆底肌康复,如果产后恢复比较好可以不用做,但是如果产后盆腔子宫没有恢复,就应该进行盆底肌肉康复,恢复身体健康需要根据情况来决定,如果产后不能恢复的话,那么就要考虑到恢复的问题了,但是如果是产后子宫恢复,那么就不能再做了。
女性盆腔中子宫、输卵管、卵巢等器官都依靠韧带与盆底肌的承托，维持正常位置。如子宫除子宫圆韧带、子宫阔韧带、子宫主韧带和骶子宫韧带固定其位置外，盆底肌起主要依托作用。
盆底肌受损后，若未进行康复治疗，可导致压力性尿失禁、脏器脱垂等症状，甚至影响性生活。每位患者都应进行盆底肌康复治疗，锻炼盆底肌，改善盆底肌功能。
盆底肌修复的最佳时期，一般在损伤以后的急性期以后，产后42天复查的时候检测，观察是否存在盆底肌肉损伤、松弛、筋膜损伤等，如果发现有这些情况存在，就可以进行盆底功能锻炼，从而减少盆底功能障碍。
除了在医院进行正规的盆底功能锻炼以外，患者还可以回家应用盆底功能刺激治疗仪，促进盆底功能修复。另外，患者还可以在家进行简单的盆底肌的收缩放松锻炼。
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