正常的生育分娩一般是37周到42周之间这个范围内，孩子会有一个分娩的时间窗，一开始孕妇会有不规则的宫缩见红或者阴道流水的情况规则，宫缩四五分钟疼一次，每次宫缩持续30秒以上，开始伴随宫颈管的缩短，从这个时候开始进入产程，对于生第一胎的产妇来说，产程大概十几个小时，宫口开三厘米，这个时候比较缓慢，大概三四个小时宫口开一个厘米宫口开三个厘米以上的时候，就进入到活跃期了，这个时候宫缩越来越频繁，宫缩持续的时间越来越长，会促进产道收缩挤压，这个时候胎儿会顺势往下走，进入活跃期以后，产城相对比较快，大约一小时左右宫口开到两三指，当宫口开四指的时候，孩子就可以生下来了。
助产士经过转胎的方法促进孩子生下来。如果不想顺产的话，还可以经过剖宫产的方法，剖宫产也就是做手术的方法生孩子。
孕妇在怀孕的时候，很多的相关知识都是需要去了解的，否则在分娩的时候经过的一些步骤不了解知识很模糊，就会导致孕妇产生一种焦虑害怕的心理。
朋友是一位新手妈妈，最近她在了解关于分娩方面的知识，而在听到开十指的时候瞬间就吓了一跳。而看到书中的一张对比图所介绍的开十指，可以看到一个量头围的工具，上面写着一到十，而开十指就是最大的那个圈，直径大概相当于有10cm，长度有50CM的柱体。
这样的一个宽度，宝宝从里面出来对于产妇来说会是多么痛苦的一个过程，所以在看到这一方面内容时，朋友就感到非常的焦虑，很担心分娩的时候会特别的痛。
而其实所谓的开十指，就是我们经常听到的开宫口，那么什么叫做开十指呢？
所谓的开十指，其实指的就是在分娩的过程当中宫口会慢慢的扩张，为了方便后面胎儿的头部通过，所以这个时候宫口必须要扩张到至少有胎儿头部的宽度。
宫口全开的时候直径大概是十厘米左右的，而医生大多数会用手指来估算宫口扩张的程度，所以开十指也就意味着产妇可以正式的进行分娩。
那么为什么要开十指呢？
孕妇在分娩的过程当中，宫口不断扩张之后必须得达到胎儿能够成功出来才是可以的，开十指其实就是指宫口必须要达到胎儿能够出来的地步。所以必须要开十指，就是为了顺产能够顺利的进行。
而在生产过程当中，宝宝快要出生的时候，子宫颈口就会因为宫缩而慢慢的扩张 当开到九指的时候，孕妇就会推进产房，在产妇的努力下开到十指，宝宝就会成功的出生。
那么这种开十指到底是开到了什么程度呢？
很多的孕妇在听到了开十指之后都会觉得很害怕，不知道是一个具体什么样的概念。而其实所谓的开十指其实就相当于前面所说的一个直径为十厘米的圆形。
因为一指的宽度是大概1CM，十指就是10CM，而足月胎儿的头围大概是9.3厘米。头部又是新生儿身上最宽的部位。所以胎儿头部能出来，剩下的就简单了。十指可不是妈妈们想的，两个巴掌，十根手指合起来的宽度哦。
孕妇在分娩的过程当中一定是少不了开宫口，并且要开到十指的状态之下，胎儿才能够出生。
那么医生又是如何去检查到底产妇开到了几指的状态呢？
大部分的医生都是采用手指来检查宫口扩张到底有多大的，一般一个指头指的就是1cm，那么开的十指的话就意味着宫口已经开到了十厘米。
所以医生在检查产妇开到了几指的时候，都会用手掌的宽度去作为检测，而所谓的开十指并不是我们常规意义上去理解的，将十个指头放进去宫口进行测量。
我们时常说妈妈是这个世界上最伟大的人，因为她能够忍受这样的疼痛去生下一个孩子。而妈妈从怀孕到分娩，到后面的哺乳坐月子的阶段都是非常煎熬的，尤其是在分娩的过程当中。所以在这个时候产妇的亲人应该多给产妇一些关心和照顾。
为了能够使产妇在开宫口的时候更加的顺畅 可以在产前在医护人员的帮助之下来回走动一下，这些对于加速宫口的张开都是非常有帮助的。同时学习一些分娩的呼吸技巧，也可以让产妇的顺产更加的顺利。
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