手上青筋凸起，是疾病征兆吗？青筋多就代表身体差，这说法正确吗？

手上青筋凸起，这个很大部分不属于疾病征兆；青筋多就代表身体差，这说法是错误（❌）的！

手上青筋不是"筋"，而是血管，根据个人体质、肤色差异，有的人明显有的人不明显，如果没有任何不适是正常的现象；如果静脉血管回流受阻，压力增高，就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。其手上青筋凸起这个得根据个人的体质吧！

患者的手面处青筋凸起的原因是：首先，考虑是由于血液循环不畅造成的；一般情况下，患者的手面青筋凸起比较明显，表示的是手背以及手臂血液回流受阻所致；当血管回流不畅时，管内压力增高，就会表现为曲张和凸起。其次，当患者受到冷水刺激时，尤其是在炎热的天气，当皮肤表面的温度突然被冷水刺激，也会造成血管紧张度增高，血管压力增大而出现手面青筋凸起。再有，当患者手背用力时，由于静脉血内含氧量降低，颜色较深，就会表现出青紫色并凸起。

手的青筋，医学上称为是手背的浅静脉；手背青筋凸起，一般属于正常的现象。这主要是由于手背的静脉血管位置表浅，血管直径相对较粗，而且手背的皮肤又比较薄，皮下组织少，所以看起来会比较明显。尤其是在瘦弱、老年人、持重物、上肢下垂的时候，凸起的更加明显。青筋其实从严格意义上来说，不是关节和关节之间连接的一个肌腱，比较粗的静脉，血管和毛细血管，都会被人看作是青筋，其实如果手上青筋比较多的话，就只能证明毛细血管当中存在大量的废弃物。

所以总的来说，青筋多和身体素质是没有联系的，两者在一定程度上没有任何关联，正常现象吧！

手背青筋凸起主要考虑与个人体质有关，一般情况下，是不需要进行治疗的。其次，静脉凸起还需要考虑是不是因为血液循环不好。要是患者血液循环不好，建议平常可以时不时的抬起手臂，尽量避免穿过紧的衣服。

青筋出现影响美观，但是要清理，不是清理好不好看，而是清理身体里的废物，关键是平时要学会清肠排毒。

扩展资料：

如果青筋在指根关节处说明是人的脑袋的问题，中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化，小孩暂不表示脑袋，则表示肠胃积滞消化不良。

成人食指指掌横纹有“青筋”提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作，中风跟大肠有关系。环指青筋小孩积滞，成人内分泌失调。

参考资料来源：百度百科——青筋

相信部分人，特别是常年从事体力劳动的人，手背或者脚背都会存在青筋凸起的现象，有人说这是体力活动的必然结果，没什么大事，但也免不了仍然有人对此表示担忧，比如：“我家孩子明明是文职，为什么手背青筋还这么明显？”

人类的血液是红色的，为什么肉眼能看到的筋脉却大多数是青色的？

人类的血管分为两种：一是动脉、二是静脉。

动脉 血氧饱和度高，而血红蛋白又是鲜红色的，所以动脉中的血液颜色表现为 红色 ，而且一般位于皮肤的 深层 ，肉眼不能直接观察到，这也就是为什么人类会下意识地把“红色血液”和“生命危险”联系起来，因为一旦红色血液喷涌而出就意味着动脉受损，即是遭遇生命危险。

静脉 位于皮肤 表面 ，静脉血是经过吸收消耗后回流的血液，血氧饱和度低，故呈现出 暗红色 ，再加上血管本身以及人体皮肤颜色的叠加之后，肉眼能直接看到的就是 青色 ，也就是青筋。

1. 个人体质 ：青筋的明显与否和个人体质有着密不可分的联系，看起来比较明显，一般都是个人体质差异所致。比如肥胖的人，皮下脂肪比较厚，就看不到皮下静脉；而瘦弱的人，由于皮下脂肪少，所以青筋看起来特别明显，甚至会有鼓起的表现。或者有些人天生 血管就比一般人粗，血管粗自然就会导致血管和皮肤之间的距离缩短，最终让青筋看起来更明显。

2. 静脉曲张 ：一些病理性因素也会导致青筋特别明显，比如由于肝脏病等系统性疾病导致的静脉曲张，即由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等原因导致的静脉迂曲、扩张，往往暗示着体内血管堵塞，意味着疾病来临。所以如果身体下肢或者腹部背部出现青筋鼓起的情况，必须引起重视。

3. 肌肉劳损 ：如果长期从事体力劳动的人，身上往往会有不同程度的青筋凸起，根据青筋暴露的位置和程度不同，也预示着不同的问题，但是毫无疑问，这一情况意味着身体需要休息。比如：农民或者工人，长时间、高强度地使用双手，手背青筋鼓起明显，这就意味着身体肌肉疲劳，且手臂会有酸痛；白领人群脖颈部位可能出现青筋凸起，这说明该患者可能存在颈椎相关的疾病。

4. 衰老 ：绝大多数情况下，老年人的青筋都比年轻人明显得多，甚至到了触目惊心的地步，这是因为随着年龄增长，身体在不断衰老，血液流通速度减慢，血液在血管中长时间堆积，而且瘦弱的老年人皮下脂肪很薄，这些因素叠加起来最终导致老人青筋鼓起的情况特别显著。

注意，如果年轻人身体上出现青筋严重凸起的症状，就需要提高警惕了，很可能是血液流通与循环系统出了问题。

1. 太阳穴 ：太阳穴青筋凸起，往往是肝阳上亢的高血压所致，可能与压力过大、紧张有关，血管收缩阻塞血液回流，常常伴有头晕、头疼等症状，所以如果太阳穴的青筋长期呈现出这种异常状态，那么可能预示着心脑血管疾病，比如：如高血脂、高血压，需要患者本人尽快就医，查明病因。

2. 下肢 ：下肢青筋异常凸起大概率是与静脉曲张有关联，久坐或久站会让腿部静脉的压力升高，继而造成静脉壁扩张、膨出，导致青筋像蚯蚓一样凸起，有时还伴随着疼痛，如不及时治疗还可能引起静脉血栓。

3. 脖子 ：这很可能预示着颈静脉怒张，即右心房功能受损导致静脉血无法充分回流，淤积在脖子部位，青筋暴起，颈静脉怒张可能是心梗、心脏病的前兆，对此不得不提高警惕。

4. 腹部 ：一般情况下，人的腹部很少会出现青筋，所以一旦出现青筋暴起则有极大概率预示着疾病，比如：肝硬化，这种情况建议到医院做彩超确认情况。

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