奶粉的“分段”是指奶粉针对不同月龄的孩子而设计的奶粉。
一段是针对0到6个月,二段是针对6到12个月,三段是针对12到36个月,四段是针对3岁以上。
对于不能母乳的婴儿,应该吃一段和二段奶粉。三段和四段奶粉完全没有必要吃,也没有什么意义。
不能母乳的婴儿需要配方奶粉,是因为奶是他们唯一或者主要的营养来源,需要各种营养成分符合他们的营养需求,没有过剩的,也没有不足的。
欧盟和中国的许多婴儿奶粉分为一段和二段,分别针对0-6月和6-12月。这种理念是基于6个月以后开始添加辅食,婴儿需要从奶中摄取的营养有所不同。而美国的婴儿奶粉不分段,12月龄以前都是“婴儿奶粉”,其理念是6个月以后婴儿的营养也应该主要来自于奶,所以没有必要跟前6个月不同。从统计数据来看,没有证据表明欧盟分两段比美国不分段要好。
孩子周岁之后,奶的重要性下降为“常规食谱中的一个组成部分”,所以“配方”就失去了必要性。周岁之后,喝全脂牛奶即可。
中国的三段奶粉相当于美国的“幼儿奶粉”。虽然市场上产品很多,也有很多家长购买,不过没有任何科学机构推荐认可这种产品。孩子3岁之后,更可以跟成人一样吃饭,就更没有必要喝配方奶粉。
三段以上的配方奶粉,实际上并非为了满足孩子的营养需求,而是为了满足奶粉公司赚钱的需要和父母表达“我爱孩子”的心理需求。当然,它们也没有什么不好,只是不值得、没必要而已。
很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝,是觉得可以“让宝宝获取更多的营养”。 但其实,饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中,获取每天营养所需。
根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”,2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物,就能够满足自身营养需求。
包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方,都能够通过食物获取,更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了。
而且,通过食物获取这些营养素,比喝奶粉更容易吸收。
这个时候, 奶类已退居到膳食宝塔第四层,作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用。
有些宝妈会觉得,宝宝不爱吃饭,偏食、挑食,喝4段奶粉,就有一种不缺营养的“踏实感。
答案依然是:不推荐。
首先,上文已经提到,4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分。而一般性偏食/挑食的宝宝,通常只是不喜欢某(几)种食物、缺乏某(几)种营养成分。
因此,给偏食/挑食的宝宝喝4段奶粉的结果就是, 不仅给宝宝补充了缺乏的营养,那些不缺乏的营养也一并给补充,这就可能导致某些营养摄入过量。
其次,大部分4段奶粉还添加了 白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类 。由于4段奶粉中添加了这些糖,口味更甜更好喝,宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭,偏食/挑食的情况不但得不到改善,反而可能更加严重。白砂糖还可能导致宝宝龋齿。
这些糖类的存在,导致这些奶粉中的 碳水化合物 含量更高,碳水化合物的主要作用是提供热量,在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下,长期喝这类碳水化合物偏高的产品,可能会导致宝宝发胖。
另外,部分4段奶粉还添加了 乙基香兰素、香兰素等香精 。香精的添加除了吸引宝宝喝奶粉、不爱吃饭外,还会加重宝宝的口味,不利于养成清淡的饮食习惯,也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况。
(惠氏启赋蓝钻4段)
总结以上几点来说,4段奶粉之所以不建议偏食/挑食的宝宝食用,就是因为,它只是一种“治标不治本”方法,看起来宝宝获得了营养,但既没有针对性又会带来负面的影响。
因此,从长远的角度来讲,还是要针对偏食/挑食本身去解决问题。家长首先应以身作则、言传身教,用自己良好的饮食习惯去影响宝宝。
对于宝宝不爱吃的食物,家长应多花心思,比如:制成可爱的造型,或者用好看的容器盛放等,来吸引宝宝;此外,增加宝宝的活动量和能量消耗,也能增进宝宝的食欲。
前面提到,在中国营养学会的建议中,2-3岁宝宝,奶类已经退居膳食宝塔的第四层,主要做为补充蛋白质和钙的“辅食”。
而奶类,更推荐喝的是牛奶,而不是奶粉。
为什么呢?因为随着宝宝年龄的增加,对蛋白质和钙的需求也会更大。
根据《中国居民膳食指南(2016版)》,3岁开始宝宝每天蛋白质的参考摄入量由25g增加至30g,钙的每日需求量则从1岁前的250mg增加到1岁后的600mg,4岁后进一步增加到800mg。
而事实就是,牛奶中的蛋白质和钙含量普遍比4段奶粉要更高。
笨爸爸选择了天猫平台销量较高的8款4段奶粉、8款纯牛奶(包括常温奶和巴氏鲜奶),来对比一下,看它们的蛋白质及钙含量情况:
从表中可见,在热销的4段奶粉中,美素佳儿金装4段的蛋白质和钙含量表现较好,但仍比不上伊利金典纯牛奶、蒙牛特仑苏纯牛奶、每日鲜语纯牛奶等纯牛奶产品。
而其他7款4段奶粉的表现与纯牛奶有一定的差距,尤其是蛋白质含量,连2.9g/100ml都不到。根据中国巴氏杀菌乳和灭菌乳的国标规定,纯牛奶的蛋白质含量不得低于2.9g/100g( 2.84g/100ml)。
钙含量的整体添加情况也不及纯牛奶(如上图)。
而且,从糖、香精的添加情况来说,这8款纯牛奶,都没有添加。
所以说,随着宝宝对蛋白质和钙需求量的增加,与纯牛奶相比,4段奶粉并不是摄入蛋白质和钙更好的来源。要为宝宝补充蛋白质和钙,真的不如选择一款纯牛奶产品。
4段的奶粉适合3岁以上的孩子吃。如果你的孩子喜欢吃,而且在有条件的情况下就给他吃吧,毕竟这个年龄段的孩子可能比较爱挑食厌食,营养会跟不上,刚好奶粉可以满足他的生长发育需求呢!
每款奶粉分段应该不一样吧 我家宝宝一直喝的是从国妈买的德爱白金奶粉,这个奶粉4段是2岁宝宝吃的。虽然宝宝大了,慢慢可以正常吃饭,奶粉还是可以继续给宝宝喝的,我就打算喝到3岁。
不同品牌的奶粉,阶段划分也会有些区别,4段的我知道的大都是推荐2岁以上的宝宝吃吧,是否有必要吃也看每个宝宝的实际情况,我家是给孩子吃的德爱白金,在国际妈咪这个母婴APP上,我是打算给喝到宝宝3岁左右的
孩子准备三周岁过年后就不给吃4段奶粉了,觉得日常三餐和水果,还有小孩子喜欢吃的东西已经足够了,所以准备开始不给喝奶粉了[呲牙][呲牙],老是说家里两罐三段奶粉吃完就不买了哦 提前给她做心理疏导,准备戒奶粉[灵光一闪][灵光一闪]
你好,这个要看您的孩子年龄段,爱她美是德国领先的高端奶粉品牌,是德国市场份额第一的奶粉,也是欧洲销量最好的奶粉之一。金领冠珍护产品系列富含独特的珍护母爱七大营养群,并特别添加与母乳脂质结构相似的 OPO结构脂,能够有效提高宝宝对于能量和钙等矿物质的吸收和利用,减低并抑制钙皂产生的可能,从而避免宝宝上火便秘问题,同时金领冠珍护还含有宝宝成长所需的优质α+β黄金蛋白、牛磺酸、维生素群、BID复合益生菌、GOS/FOS益生元组合、优质DHA/ARA/胆碱等,给宝宝更多保护
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