在我看来，明明每天很忙却在下班后感到空虚的原因主要有两方面，一方面是因为自己很可能没能从忙中得到提高，另一方面是因为自己虽然忙，但这种忙对自己来说没有任何意义。在这样的情况下，自己自然会觉得自己仿佛没有从工作中得到任何收获。
一、自己很可能没能从忙中得到提高
对于员工来说，如果能通过工作中不断得到提高，例如工作能力的提升、知识储备的提升等，那么员工自然会觉得每天的工作都对自己产生了帮助，从而也不会产生空虚的感觉。可若是员工没办法通过工作提高自己，那么即便工作再忙，员工下班之后依然会产生一种空虚感。这是因为员工会觉得自己所谓的忙其实是在虚度光阴，并不能给自己带来太大帮助，或者说这种忙并不是员工想要的。所以从这方面上来说，没能从忙中得到提高是员工感到空虚、觉得没有收获的原因之一。
二、忙得没意义
要知道，如果员工认为自己的工作十分有意义，那么即使这一份工作无论轻松或是忙碌，都能让员工感到十分充实，自然也不会让员工感到无比的空虚。可若是一份工作虽然忙，但在员工看来没有任何意义，那么员工在过完忙碌的上班时间后，在下班后自然会被一种空虚感吞没。这是因为没有意义的工作只会让员工觉得自己只是在机械式的进行工作，因此会认为这份工作仅仅只给员工带来了身体上的疲惫，并没有让员工从工作中获得精神层面的快乐。从这方面上来说，忙得没有意义是员工感到空虚、觉得没有收获的原因之一。
综上所述，员工明明每天很忙却在下班后感到空虚的原因主要有两点，一是员工没能从忙中得到提高，二是员工所谓的忙对自己来说没有任何意义。
很多人工作并不是太忙，反而是很乱。对自己的工作并没有提早的方案，不可以很好的管理自己的时间，解决工作时专注力不可以集中化，一直卡着DDL去解决工作，天天都在开一些无关痛痒的大会，真真正正沉下心来工作的时间段连一个小时都不上...当我们开展合理有效的自我管理后，你所做的每一件事都变成促进任务完成的驱动力，因而将能迅速意见反馈给本身，提升主动性，完成成就感。
大家天天都在解决各种各样的难题，小到软毛牙刷坏掉要买一个，大到今日下岗要去哪里网上投简历，而且生活并不会主动排长队将难题一一排序清晰，大部分时间问题是接踵而至，而且一个比一个繁杂，因而当我们陷在无尽的难题里时，你也就会出现一种剧烈的焦虑感，而对时长开展管理是对工作每日任务的思考操作过程，可以迅速把握繁杂的状况将有利于大家解决工作和难题。
大部分的人，不管做的是哪个行业的技术工种，大都是所困要存活而做着自身内心里并不是钟爱的工作，每一年每月每日，一天一天让自身在并不是喜爱的工作中消遣激情、消耗能量。心灵一直在牵扯中，那样主动式的工作，自然没法使人觉得心理状态丰富，人生开心。实际上，“苦闷”仅仅人内感观针对“并没有活对”的一种警示。
找到孤独和苦闷的缘故，自然大家就会有工作能力去处理它，最先我们应该创建一个目标，随后依照总体目标排序一下自身务必干的事儿，排的情况下事儿尽可能多一点儿，做不完没事儿，便是让它去击败苦闷和孤独，这样的事情做的多了，自然便会把苦闷和孤独清除出去了。自然最好是干一些与工作有关的事，例如学习一下如何提升自己的工作专业技能，或是是学一些有利于自身身心健康的事。
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