1、新鲜马齿苋煮水可以煮马齿苋蒲公英茶、马齿苋金银花茶、马齿苋鱼腥草茶。
2、首先将马齿苋、蒲公英洗净，放入杯中备用。
3、倒入沸水，盖上杯盖。
4、冲泡15分钟左右，搅拌均匀。
5、即可代茶饮用，一日两次。
新鲜马齿苋除了晒干外，还可以直接煮水，发挥它的药效，新鲜马齿苋煮水方法是怎么样？除了要掌握具体的煮水方法外，还需要了解煮水时间，不能煮太久或煮的时间不对。那么，新鲜马齿苋煮水多长时间最好？新鲜马齿苋煮水需要先洗干净，准备一个锅，放入适量的水，水开之后放入洗好的马齿笕，煮开之后再转小火煮20-30分钟，到点之后就可以关火。如果想要增加马齿苋水的风味，在用新鲜马齿苋煮水的时候，还可以加入鱼腥草或金银花等，这样煮出来的马齿苋水养生价值更大。
马齿苋煮熟时间一般控制在20-30分钟比较好，不适合煮太长的时间，煮完水之后，应该要将马齿苋渣丢掉，只留下水。因为新鲜马齿苋长时间煮水后，它的味道已经进入到水中，马齿苋变得难吃，往往难以入口。
虽然马齿苋水具有一定的养生价值，但并不建议人们吃太多马齿苋水，因为它具有一定的毒害作用，喝太多马齿苋反而对身体造成一定的危害。人们在喝马齿苋水的时候，也应该要多考虑自己的身体状况。
材料:鲜马齿苋150克～200克，大米适量。
做法:
取鲜马齿苋150克～200克，洗净，切成小段，加大米和水适量，煮稀粥服食，可略加少许盐。
介绍:
马齿苋能清热解毒，散血消肿，利大小便，去寒热，杀诸虫，止渴，破瘀结痈疮。食其粥可治湿热肚痛腹泻，急性肠炎和菌痢。
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