青少年处在长身体的关键阶段,补钙非常的重要,这些钙片都能够帮助青少年补钙。能够促进青少年骨骼发育。青少年除了服用钙片进行补钙以外,还要注意多吃一些富含钙元素的食物,例如豆制品,肉类等。
平时多晒太阳,多在户外运动,与日常膳食中,要增加富含钙和维生素d的食品。如果不缺钙,但青少年正处于青春发育期,适当的可以补一些钙。
中学生吃的话推荐妈咪爱钙维片,这款钙片是韩美集团专门针对4-17岁青少年研制的补钙产品。是一款三效合一,补钙入骨的新“钙”念补钙方式。富含三大营养成分:碳酸钙、维生素D?和维生素K?,这两种维生素相互作用,能有效地帮助肠道和骨骼吸收钙,达到补钙入骨的目的,更好地促进中学生骨骼发育,长大个。蓝帽子认证的大品牌,功效品质都有保障,是一款口碑不错的青少年钙片。平时还要注意饮食均衡,适当运动和充足睡眠,多管齐下,助力孩子长高。 不明白的也可以再百度下。欢迎分享,转载请注明来源:优选云