首先用盐水洗鼻子，一般是选择生理盐水，因为这个浓度的盐水，何必强的渗透压是相等的，不会对鼻腔的黏膜造成损伤，再有就是冲洗鼻腔的时候，盐水一般在25度左右，这个温度，冲洗的时候，鼻腔黏膜比较适应，不会造成刺激性的损伤，然后使用专业的鼻腔冲洗器，刚开始冲洗的时候一定要注意，慢一些，因为不适应容易导致呛咳的情况出现。
通常情况下有鼻腔容易结痂、鼻腔有脓性分泌物，或者过敏性鼻炎的情况下，需要洗鼻。如果有鼻腔结痂，通过洗鼻利于痂皮脱落，鼻腔脓鼻涕，洗鼻有助于将脓鼻涕清除，利于炎症的恢复，对过敏性鼻炎，用洗鼻的方法可以使附着在鼻腔黏膜的过敏原被清洗，可以减轻患者过敏性鼻炎的症状。
清洗鼻子可以用生理盐水（0.9%的氯化钠注射液），因为该浓度的生理盐水属于等渗盐水，不会使鼻腔黏膜内的液体渗出黏膜外，也不会使黏膜外的液体渗入黏膜内。生理盐水洗鼻一般是1天1次，当鼻腔内有脓鼻涕时可以改为1天2次，清洗鼻子时不宜用力过猛，次数不宜过多，因为无论次数过多，还是力量过多猛的话，都会引起鼻腔黏膜的充血，甚至出血。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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