天气越来越寒冷,对宝妈来说多了一个挑战:如何预防宝宝不得冻疮!因为无论北方的“干冷”,还是南方的“湿冷”,都非常容易让皮肤娇嫩的小宝宝被冻伤而产生冻疮!今天我们口袋育儿要就聊“冻疮”的话题
1|“冻疮”是怎么产生的?
简单的说,“冻疮”就是因为皮肤表面温度过低,造成细胞周围的水分活性降低甚至凝结,这样阻碍了血液循环,造成皮肤细胞死亡。冻疮分为三种不同的程度,看下图:
(图片来自“梅奥诊所”,mayoclinic.org,口袋育儿翻译)
宝宝常见的冻疮是第一,二种情况,特别是第一种。如果到第三种伤及到真皮组织了,就非常难办了
对于小宝宝来说,相对于成年人,更容易有冻疮,这是因为在寒冷的气候下,小宝宝脂肪不如成年人多,所以身体热量更容易丧失!再加上小宝宝神经系统发育不完善,对体温的调节能力比较弱,皮肤温度更容易降低!一般来说,小宝宝皮肤在低温下暴露30分钟,就可能有冻疮!
此外,冻疮还有两个“帮凶”。第一就是潮湿。如果体表皮肤比较潮湿,散热会比较快,更容易有冻疮;第二就是衣服、手套、鞋带等等系得过紧,这也是不利于血液循环,会加重冻疮
2|有了“冻疮”,怎么护理?
如果不小心有了冻疮,护理上可以采取三步走:
第一,恢复体温。把冻疮部位放到温水中侵泡15-30分钟,慢慢恢复体温。这个水温千万别高了啊,只能在37-42度之间。然后擦干,用纱布包扎起来
第二,等于表层冻疮,可以擦芦荟乳液,每天擦几次缓解;而如果已经出现水泡,不要弄破!等它自己破。
第三,如果更严重,需要去看医生。一般医生会给宝宝吃点抗生素防止感染,或者止痛药(比如布洛芬)
3|如何预防“冻疮”?
当宝宝某个部位有冻疮之后,有点麻烦的是,往往以后容易在相同部分反复产生冻疮。所以护理“冻疮”最好的方式,就是尽量从一开始就避免让宝宝产生冻疮!注意下面几点:
1、室内温度不要过低,最好能在20度左右
2、冬季户外活动时间,不超过30分钟;
3、穿的衣服和鞋袜,不要太紧了!
4、回到室内,注意如果宝宝出汗了,要尽快换衣服,换袜子,让宝宝皮肤不要太潮湿
5、无论在室内还是户外,冬季每天至少3次给宝宝皮肤擦上润肤霜。如果是外出,记得要多擦点,特别是可能暴露在外的脸部皮肤!
6、外出带手套,耳套!特别是耳朵的护理,千万别疏忽!另外,手套要戴这种连指手套,而不是分指手套:
(图片来源于网络)
7、宝宝在外面玩耍的时候,记得要带手套!切记!有的宝宝玩开心了,就把手套脱了,这样特别容易产生冻疮
治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效。其方法是:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。病情分析:冻疮是由于局部组织在低温的环境下导致的局部组织缺血性炎症反应。
指导意见:
治疗主要是改善局部的血液循环。可以使用中药丹参注射液外涂局部进行治疗。每天使用三到四次,尽量注意保暖
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