为什么我常常感觉胃在跳动

为什么我常常感觉胃在跳动,第1张

胃在蠕动.而且胃是同心脏很近的,我们的心脏也在跳动,心脏的正常跳动被误码解为胃在动

也可能你的腹主动脉在博动所致,它可见于生理状态的消瘦人【因腹壁薄人易感受到搏动】,也可见于腹主动脉瘤的人.不知你是消瘦体型吗?假若如此你就不必害怕

肠胃蠕动,是指肠胃像蠕动类似蠕虫的运动,尤指肠胃的波状收缩,含纤维多但营养低的粗糙食品,它可刺激肠胃蠕动。纤维食物一种主要由多糖(如纤维素)构成的粗的、不可消化的植物物质,吃入后可刺激肠的蠕动。

肠道蠕动能力差容易出现消化不良,排便少,营养吸收不到,还会出现容易饱胀,以及食欲差的情况,肠道蠕动不好,消化不好,会增重肠道的负担,引起各类的肠道疾病。

扩展资料:

促进肠胃蠕动方法:

适当的全身运动,散步、慢跑等。

腹部的局部按摩,方法是以掌心紧贴腹部皮肤,从右下腹开始按顺时针方向以环形按摩至左下腹。

多吃富含纤维素及润肠的蔬菜水果和食物,如绿叶蔬菜、苹果、香蕉、蜂蜜、燕麦等。

多喝水,特别是清晨空腹喝一杯(200毫升左右)温开水,可以促进肠蠕动。

参考资料来源:人民网—如何增强肠道蠕动能力?教你4招增加肠道动力

是的,胃不好的人,要多活动四肢,通过强大四肢可以增加脾胃的消化能力。因为中医认为脾主四肢,你一运动四肢,水谷精微就会发散出去。

而你老坐在椅子上看电视不活动,又在想问题,这叫思则气结,越思虑过度,气机就越板结在胸中,越板结在胸中,脾胃运化升降就越缓慢。这气机一缓慢,就呆滞了,中医就叫做纳呆,这样你吃什么都不香,反应也不快,人也郁闷。所以赶紧迈开你的腿,强大你的胃吧。                       


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