本来没有腋臭，但突然就有腋臭了是怎么回事？腋臭是狐臭吗？

不论是男生还是女生，都会比较注重自己的形象，特别是到夏天的时候，如果自己有腋臭的话，就会让自己很尴尬。有些人可能会发现，自己本来没有腋臭，可是突然就有了。这一般都是自己精神压力过大造成的，影响了自己的腺体分泌。

1、为什么突然就有了腋臭

有很多人会发现，自己原来的时候并没有腋臭，可是随着年龄的增长，抬胳膊的时候，总是可以闻到一股臭味。其实这大多数都是自身腺体分泌旺盛造成的，产生的汗液多了，自己不注意清洗，就会出现这种状况。特别是在运动之后，身体排出大量的汗液，有些人可能不注意自己的卫生，就会出现腋臭。另外压力过大也会造成腋臭，平常的时候应该学会调整自己的心态，不要总是给自己增加压力。

2、腋臭并不是狐臭

腋臭和狐臭的区别还是很大的，腋臭可以通过洗澡来去除，而狐臭就不一样。狐臭一般都是天生的，就算自己注意卫生，也会带有一点点的味道。如果发现自己有腋臭的话，就应该及时调整自己的生活习惯，把身上的衣服进行换洗，自己也应该好好洗个澡。可以多穿一些宽松的衣物，保持自己身体通风，避免出汗太多影响自己的形象。平常少吃一些辛辣的食物，也可以减少腋臭的现象。

现在的年轻人可能不太注意生活习惯，让自己过得一团糟，时间长了就会引起腋臭。建议平常多运动，同时保持自身的卫生，这样才能避免腋臭的出现。

平时生活中，在与家人、亲戚、朋友、同事的接触过程中，身体散发出难闻的气味，使用香水也难以掩饰，让自己非常苦恼，让周围的人慢慢疏远，这种气味就是腋臭。出现腋臭的原因可能是汗腺分泌旺盛和不良的饮食习惯造成的。

一、腋臭的原因

汗腺分泌旺盛：生活中人体腋窝的汗液分泌旺盛是引起狐臭的主要原因，腋窝环境有利于细菌和微生物的生长。汗腺分泌的不饱和脂肪酸被腋下的细菌和微生物分解后，味道会变得复杂，容易有腋狐的味道。不良饮食生活：大多数情况下，轻微狐臭不会影响人们的生活，但当轻微狐臭出现时，日常生活中如果不注意饮食，经常吃辛辣刺激性食物。辣椒、大蒜、韭菜等。这些食物中的糖和油会加剧狐臭症状，对工作和生活产生很大影响，也给自己的心理带来很大困扰。

二、腋臭的治疗

腋下皮肤钻石切除术，其缺点是留下很大的伤疤。汗腺的面积太大，只能切除一部分，引起复发。灼烧，利用激光、电离子、微波、物理方法对腋下汗液的毛孔进行炭化、闭合、烧伤面积大、术后疼痛大、留下大疤痕、疗效差，无法治疗。复发率达到了76.45%。高频电针治疗，20世纪90年代流行的一种方法是激光后对汗液毛孔关闭的另一种治疗方法。但是绒毛洞太多，无法完全封闭，效率只有10% ~ 30%左右。复发率高，无法普及。

三、腋臭的预防

第一，锻炼身体的日常锻炼，可以提高身体的免疫能力。青少年由于学业压力大，身体容易处于亚健康状态，为疾病的侵袭提供了机会。青少年平时要多锻炼身体，积极参加有益身心的活动。第二，合理调节情绪青少年的情绪波动，过于焦虑，容易引起体内毒素积累，从而诱发或加重患者体内难闻的气味。青少年预防腋臭的方法应该调整自己的心理状态，乐观，避免忧郁的情绪。第三，少吃刺激性食物，少吃辛辣刺激性食物可以刺激神经，引起内部系统障碍，少吃辛辣食物和咖啡可以减少身体难闻的气味。

人体大汗腺分泌汗液由神经支配，受内分泌影响后才开始活动，主要受性腺影响，与性腺同步发育。青春前期，由于大汗腺尚未成熟，没有分泌功能，故不会发生有狐臭味的情况出现，也许会有汗臭味。腋臭气味开始于青少年发育时期，可以嗅及到一些特殊淡淡的体液气味，待到青春期性腺发育逐渐成熟，大汗腺也随之发育，并且具有排汗分泌功能。尤其在性成熟期大汗腺较为发达，分泌汗液旺盛，由于个体的差异不同，有狐臭遗传史的患者，由于大汗腺细胞间隙不正常，在体压的作用下，大分子的脂肪酸和蛋白质通过不正常的细胞间隙渗透进大汗腺，通过大汗腺排出体外，经腋下皮肤细菌分解后散发出异味。臭味会随着青春期到来，腺体的逐渐发育完善，臭味也会明显增大，有的还极其难闻。腋臭一般是遗传的，小时候没有味道是因为腋下大汗腺没有发育成熟没有分泌而没有臭味，到了青春期，大汗腺开始完善，可以正常分泌。所以说腋臭青春期才出现。

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