1.肾阴虚：主要表现有腰膝酸软、两腿无力、耳鸣、潮热盗汗、失眠多梦、口干尿黄、大便干燥；女子经少或闭经，舌红少津、脉细数。
2.肾阳虚：主要表现有腰膝酸痛、畏寒肢冷，容易疲惫乏力、头目眩晕、精神萎靡；舌淡胖苔白，脉沉弱；妇女宫寒不孕，性欲减退，大便异常，出现久泄不止或者五更泄泻，伴腹部胀痛、下肢水肿等症状。
一般来说肾阳虚多见于年轻人，和先天不足、房事过度等有关；肾阴虚多见于老年女性，与肾精亏虚、年老体衰有关。肾阳虚可以服用右归丸、金匮肾气丸
出现肾阳虚之后主要有以下几种症状：1、舌质淡、胎白、脉沉等；2、小便清长或平朔大便溏泄或次数增多等症状；3、少气懒言、畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。4、yangwei、枣谢、遗米青等症状，女子可以出现月经量多甚则崩漏等症状。出现肾阳虚可以服用广誉远定坤丹进行调理，里面含有鹿茸、红参、肉苁蓉等多味温阳补肾的药材，同时含有麻雀脑、蜻蜓、海马等名贵稀有药材，醋膏制鹿茸、牛乳炙、淫羊藿等多味药沿用古法炮制，制法精细，多数可归于肾经，对肾阳虚效果好。还可以吃一些无花果。而且核桃和胡桃，还有夏威夷果的话，对于疾病其实也是好的。肾阳虚的病人也是可以吃。但是病人的话不要吃辣椒的了。女人竟然也会肾虚，那女人的肾虚症状都有哪些？因为女人受生理、病理因素的影响，也容易发生肾虚，且女人肾虚的比例相当高，并不低于男性。
中间最习见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚：表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心思暴躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。此外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等症状。肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、魂魄不振、手足很冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。另外，女子会有不孕、遗尿、浮肿、性欲低等症状。
任意一种情况都影响怀孕，所以女性朋友如果想怀上健康宝宝，一定要保护好自己的肾。
女人肾虚吃什么好：
气血不足，平时可以多吃点红豆、红枣、花生，生吃或熬粥吃都是不错的如果是阴虚，可以熬甲鱼汤，放一点枸杞和麦冬，一点就好，每周吃一次如果是阳虚，可以做点红豆薏米粥吃，红枣和山药也可以适当吃一些。
荔枝，中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚、健忘失眠诸症。
黑芝麻，黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
补肾食谱：枸杞猪肉汤 材料：猪肉、枸杞、龙眼肉、人参。 做法： 1.将150g猪肉洗净后切成片状，取枸杞子15g，龙眼肉20g洗净，人参6g温水泡十分钟同样切片。 2.将以上材料放入炖盅内，加水适量以文火隔水炖至肉熟即可。
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