睡觉夜里会惊醒是什么原因?

睡觉夜里会惊醒是什么原因?,第1张

睡觉容易惊醒最为常见的是病人有神经衰弱、植物神经功能紊乱,听见声音之后会出现惊醒,同时可以伴有心慌、气短的症状。一般病人多是由于绝经期以及围绝经期综合征,激素水平的变化导致植物神经功能衰弱,病人可以出现睡觉容易惊醒。中医认为睡觉容易惊醒,多是由于肝肾亏虚或者心脾两虚导致的,一般病人如果是由于肝肾亏虚导致,同时可以伴有记忆力的下降等,治疗上可以给予病人滋补肝肾,安神等对症治疗。对于心脾两虚引起的睡觉容易惊醒,病人还可以同时伴有心烦、气短、周身乏力,治疗上用健脾和补心安神等对症治疗,必要的时候也可以配合着针灸等对症治疗。

第一种可能是因为梦中的潜意识与现实发生了冲突,梦是解除自己的思想困扰的,但有些困扰自己已形成了潜意识定势,所以发生了冲突而惊醒。第二种可能是身体本能反应。应该是受过惊吓或一段时间压力太大或潜意识长期受到影响过于紧张导致。没什么大事,多运动,最好钓钓鱼。第三种可能是有梦魇的症状,保持良好的心态,减少压力,睡前要放松,改变睡觉姿势。

半夜惊醒,首先考虑是由于患者睡眠质量的问题,如果患者有睡眠障碍或者是睡觉的时候不踏实的话,就会造成半夜突然惊醒的症状,所以建议患者一定要注意调节好情绪,并且可以服用一些安神补脑液来调理一下,但是还有可能是由于患者患有某一些疾病从而造成的,比如哮喘性的疾病或者是神经方面的疾病,所以建议患者还是及时去医院神经内科做一下检查。

睡眠惊醒有两大原因,一种是生理上的原因,另一种是病理上的原因。生理上的原因就是一段时间疲劳过度、用脑过度,以及有负面的刺激、睡眠质量低,常常做梦、做噩梦、惊醒,睡眠环境稍有动静就会惊醒,睡眠比较浅。

病理情况就是夜惊症,夜惊症常常是儿童期发作,成年以后逐渐消失,成年人有发作往往有精神障碍疾病。发作的时候,脑电图监测显示是觉醒状态,常常是突然惊醒,有的有大喊大叫、有哭闹现象,发作过后接着睡眠,醒后不能回忆当时的情况,这种病就是夜惊症,是种特殊的睡眠障碍,是种异态的睡眠,应该及时的就诊,请专家进行指导。必要的时候用些药物等进行治疗,改善睡眠的状况等,可以取得一定的效果。


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