舌苔厚、发黄怎么办？

舌苔发黄多是由于体内有湿热或者脾胃不好引起的，那么舌苔厚发黄应该怎么治疗呢，严重的话，可以服用一些调理的中药，像山楂，莲子，陈皮等助消化并且清火的食物；如果不是非常严重，可以先从饮食上开始调节，尽量保持规律的生活起居，保持心情舒畅愉快，多吃水果蔬菜和容易消化的食物，最好不要喝酒吸烟。除了饮食上还可以从刷牙的方式上改善。

第一，由于体内火气太过旺盛，所以一定要多喝水，排除体内多余的湿毒

第二，要少吃或者尽量不吃辛辣的食物

第三，刷牙的时候要尽量用盐水刷牙，牙刷要选用毛软一点的

第四，刷牙的时候除了刷牙齿，还要刷舌苔，一定要轻轻地刷，如此反复几次之后用盐水漱口直至干净

第五，刷牙之后要反复漱口，最后用漱口水漱口

口臭是非常尴尬也是非常难受的一件事情，如果孩子出现口臭问题就应该注意检查一下是不是肠胃方面出现了问题，或者口腔清洁卫生工作没有做到位导致的，积极解决很重要，下面就来和看一下小孩子口臭怎么办。

小孩子口臭怎么办

如果孩子口臭是因为湿热严重导致的，那么会出现的症状就是舌苔发黄，舌头质地发红，睡觉变得非常不安稳，应该注意使用一些清热燥湿的中药进行调节，可以准备一些藿香，佩兰，栀子等搭配在一起煎煮以后给孩子服用。

如果小孩子的口臭是因为肠胃功能紊乱造成的，就应该注意做好饮食方面的调节，喂养的方式不正确，肠胃方面的疾病就很容易发生，胡乱使用抗生素也会让肠道里面菌平失调，天气变冷，孩子身体抵抗能力变差也容易导致消化不良，口臭的情况出现，所以正确的做好饮食方面的调节就很重要。

小孩子口臭的原因

小孩子口臭可能是口腔卫生不到位造成的，如果口腔清洁不到位，清洁口腔的次数不高，那么就容易让食物残留在口腔里面，时间长了就会有臭味出现，如果家长没有注意这个问题，时间长了还容易导致口腔疾病出现，口臭出现的几率就非常高。

有可能是唾液分泌不足而导致口臭，孩子嘴巴里面的唾液分泌不足就容易让细菌繁殖的速度变得更快，口水分泌太少，自我清洁能力就会下降，各种各样的口腔问题就会出现。

小孩口臭有可能是消化不良所造成的，长时间饮食不规律，肠胃功能不好都是导致消化不良的主要原因，会让儿童食欲下降，肚子发胀，而且大便也不正常，口臭等症状出现的几率也是非常高的。

全身性疾病也会导致儿童口臭的症状出现，像呼吸道疾病，如果是这种原因造成的就应该使用正确的方式积极治疗，只要疾病被治疗好了，口臭问题自然也可以消失。

小孩子口臭吃什么好

小孩子口臭可以适当的喝一些牛奶，牛奶能够让嘴巴异味被有效祛除，还可以吃一些柠檬，把柠檬做成柠檬汁来喝就能达到帮助消化，提高食欲以及消暑作用。

还可以吃一些香芹菜，也能达到去除口臭作用，或者咀嚼一些薄荷，小孩口臭还可以吃一些酸奶，酸奶里面的有效物质能够让口臭问题更快消失，但是不要选择含糖的酸奶，这种酸奶没有办法达到好的效果。

孩子口臭还可以适当的吃一些金桔，如果口臭问题引起积食以及胸闷症状，所以吃一些金桔可以达到的效果就非常明显，还可以吃一些蜂蜜，用开水冲调以后来喝，每天早上起来的时候空腹饮用，能达到通便润肠效果，调理便秘，口臭的效果也非常有效。

小孩口臭还可以适当的吃一些山楂，山楂里面的物质可以达到帮助食物消化以及清淤作用，去除口臭的效果是非常明显的。

小孩子口臭的食疗方法

想要解决儿童口臭问题就可以喝一些生地蜂蜜水，需要准备适量的蜂蜜以及生地，先把生地放到锅中，加入适量的水煎煮半个小时，放温以后用一些蜂蜜调味以后来喝，可以解决胃热而引起的口臭问题。

喝藿香粥，准备适量粳米以及藿香，先把藿香处理干净放进锅中，加入适量的水煎煮几分钟，然后再把汁液取出来，清理清洗干净以后放到锅中加入适量的水煮开，用小火一直煮到粥熟，就把藿香汁倒进去，再次煮开就可以吃了，如果是脾胃火气旺盛而引起的口臭，使用这种方法治疗，可以达到的效果就非常明显。

枸杞山药糕，首先把山药清洗干净，把皮去除切成小块状，然后再打成泥，里面加入适量的米粉，蜂蜜以及牛奶搅拌均匀，然后就可以准备一个容器，抹上一些食用油，把米粉山药糊倒进去，再撒上一些枸杞蒸熟以后撒上黑芝麻，淋上一些果糖就可以吃了，口感非常好，可以解决肝肾阴虚而引起的口臭问题。

上面介绍的就是小孩口臭的解决方法，小孩子有口臭问题一定要引起重视，可能是口腔问题，有可能是身体内部发生了不好的疾病，做好详细的检查很重要，口臭问题持续发生一直得不到有效改善，引起高度重视也是很重要的，不要让问题变得越来越严重，使用正确的方式积极治疗很重要。

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