2、 如果是经医院检查没有什么问题大可不必担心，可能就是有的时候心情不好影响了，把心情放宽，加强体育锻炼，必要的话可以做个全身的检查，若是没有问题就是身体抵抗力下降了，加强营养。
3、 腿抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙，主要是补充这方面的元素就可以了，喝太多的茶和咖啡也会对身体的影响，加快对身体的，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。
注意事项
胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，建议去正规的医院检查一下，排除其它的可能性，确保身体的健康，心情放轻松。
腿部颤抖在临床上是常见的症状，主要有以下方面的原因。第一、腿部颤抖是一种寒战、畏寒的表现，一般是见于呼吸道、泌尿系等全身感染性疾病，腿部颤抖，不自主的抖动是发热前的症状，是由于局部的骨骼肌不自主收缩引起的。
第二、腿部颤抖是一种抽搐的表现，主要是见于癫痫发作，惊厥发作，低钙抽搐以及破伤风杆菌感染导致的抽搐。
第三、腿部颤抖是一种不自主运动，见于特发性震颤，帕金森病等疾病。是一种不自主腿部发抖，主要是由于主动肌和拮抗肌收缩不协调所引起的。一般跟人的多巴胺能下降有关系。
腿发抖的原因有两种情况：1、生理的原因，比如疲劳、坐的时间长、站的时间长引起神经、肌肉的反应性变化，可以出现抖动，试图以此来缓解疲劳；2、病理的现象，比如缺钙或饥饿的时候，血糖低时肌肉也会出现抖动；3、成年人的多动症，成年人也有多动症的表现，注意力不集中、记忆力差、精神不佳、肌肉抖动等也会发生。所以一旦出现了腿的抖动，应该找专业医师进行诊治，排除器质性病变就是生理状况，不需要特殊治疗，如果确诊是缺钙、血糖低或者是成人多动症就应该积极的进行治疗。腿哆嗦是不太常见的临床症状，更多需要依靠其他的临床症状、体征及检查结果综合判断。腿哆嗦，类似于临床上的腿部肌肉震颤的表现，通常为非自主表现。一旦出现腿发抖的情况，建议最好及时去医院神经内科就诊，做检查明确。只有明确诊断腿哆嗦的具体原因，才能对症更好的治疗。
腿发抖常见病因有：
1.帕金森综合征。如果年龄在60岁左右，并伴有肢体震颤，动作迟缓，肌肉有僵硬感，走路的步态表现异常，就要考虑是否是得了帕金森病，应该及时去医院的神经科诊治。此类患者可以出现下肢不自主震颤。
2.癫痫发作是脑异常放电的一种表现，提示颅内有各种病变引起脑细胞的损害。
3.脑出血或脑梗塞之后的后遗症，由于脑细胞受损导致肢体出现肌张力增高，可以表现为肢体不自主抽动。
4.寒冷也肌肉震颤原因之一。因为寒冷会导致肌肉会收缩，此时腿就会哆嗦，身体会通过这种抖动产生热量来抵抗寒冷，通过保暖症状就会缓解.
5.剧烈的运动和劳累之后，一般会伴有局部肌肉的酸痛，症状不会持续太长时间，通过休息症状就会逐渐缓解.
6.多动症患者可以表现为注意力不集中、坐立不安，严重的就会表现为腿抽动的症状。
7.缺钙，缺钙引起来的肌肉无力，需要及时的补充钙质。
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