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奶宝是由小茴香、阿胶、山药、白果、百合、枸杞子、大枣等药物组成的中成制剂，其主要的作用就是补气活血，同时还具有补肝肾的效果，所以常常可以用来促进乳汁的分泌。但催奶宝主要适合气血两虚，而引起的乳汁分泌量减少，这时效果才比较良好。但对于肝气郁结而导致的乳汁分泌量减少，一般没有太大效果，通常会建议服用逍遥丸和柴胡舒肝散来进行调理。
作为二胎妈妈，我的两个宝宝都是吃母乳长大的，因为母乳不仅营养丰富而且经济实惠。养两个孩子真的太费心，经济也没那么宽裕的。但有的妈妈就没那么幸运，可能会有母乳不足，追奶不成功的情况发生。那么，哺乳期妈妈要注意哪三件事，对下奶有一定帮助呢？今天，我们来聊聊吧！妈妈没有特殊情况，一般都可以坚持哺乳的。但如果身体上有疾病或者是其他因素，可能就没有办法坚持哺乳，但也可以进行人工喂养。
1、多让宝宝吮吸
宝宝的吮吸可以刺激乳汁分泌，而且能达到通乳的效果。在宝宝刚出生的半个小时内，护士就会把宝宝放在妈妈身边，让宝宝吮吸。此时不管有没有奶，都可以让宝宝多吸一下，奶水会逐渐增加的。
2、补充白开水
在哺乳期，妈妈们的饮食非常关键，有些妈妈可能经常喝油腻的下奶汤或者天气比较热、容易出汗等，这些都会带走体内的部分水份。而母乳中大部分都是水分，所以要多喝白开水，可以让母乳更充足一些，喝白开水对产后恢复也有很大帮助。
ps：喝水时尽量不要大口喝，小口喝，喝白开水比任何饮料效果都要好。
3、经常换衣服
由于产后身体虚弱，妈妈们可能会经常出汗。大量的汗液浸透衣服，容易滋生细菌，如果不经常换衣服，这些细菌或通过乳汁传递给宝宝，容易引起宝宝腹泻等情况。
哺乳期妈妈注意事项
如果妈妈经常外出或上班，没有办法及时给宝宝哺乳，可以准备吸奶器，在空闲的时候吸出乳汁，放在冰箱里保存。需要的时候再次加热就可以了，即使自己不在家，家人也可以及时给宝宝喂奶，这点非常方便。
哺乳期经常会有漏奶的情况，但卫生纸吸力太小，还容易碎。所以建议准备防御乳贴，随时更换，既方便又舒服。
ps：母乳不足的妈妈们，产后可以吃西瓜，能增加乳汁的分泌，而且红豆薏米水也有增加乳汁的效果，怀二宝我用这两个方式，母乳一直很好，足够宝宝吃的。
枕边育儿寄语：
总之，哺乳期妈妈一定要注意以上几点，才能够让宝宝喝到更多母乳，当然，还要保持好的情绪，更有利于身体分泌乳汁，宝宝吃的乐哈哈，才能茁壮成长。
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