一、脚心疼是怎么回事
1、脚心疼是因为局部神经受到卡压，也会出现这种情况，通常发生在周围神经。
2、如果患者有糖尿病，则很容易脚心疼，因为糖尿病周围神经病变，会使脚部神经受到挤压，从而产生疼痛的感觉。
3、脚心疼也可能因为机体劳累，关节肌肉受到损伤。关节炎滑膜炎等炎症刺激周围组织肿痛，因而活动受限从而产生的不适反应。
二、脚心疼该怎么做
1、局部的脚心疼可以采取理疗，在专业的理疗店里进行理疗可以帮助缓解。
2、脚心疼可以听过贴敷抗炎镇痛类药物来缓解疼痛，通过消炎止痛来缓解病痛。
3、脚心疼可以按摩足底的涌泉穴。涌泉穴可以帮助放松腿部脚部的肌肉。
4、脚心疼在日常生活中可以加强营养补充维生素，可以使用活血化瘀帮助止疼。
脚心突然疼，最常见的原因是跖腱膜的劳损和损伤。跖腱膜是足底保持足弓形态的重要筋膜，反复负重、突然长时间行走，都可能导致跖腱膜劳损，进而引发脚心疼痛。还有外伤原因，比如行动中穿的鞋比较薄，跖腱膜容易受到很大的冲击，或者路上的异物对跖腱膜造成损伤，也会出现这种疼痛。如果是跖腱膜的原因，只需制动休息，局部外用消肿化瘀、活血止痛的膏药，穿软鞋走路，经过休养一般都能缓解。如果症状比较重，严重影响活动和生活，可以考虑局部封闭治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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