碳酸钙是钙片中含钙量较高的一种，且碳酸钙吸收率可以达到39%，相对于其他钙片，碳酸钙能够溶于胃酸中，可制成的剂型相对也较多，是在临床上应用较广泛的补钙制剂。除碳酸钙以外，葡萄糖酸钙和乳酸钙也比较好，葡萄糖酸钙的吸收率一般在27%左右，而乳酸钙的吸收率在32%左右，相对较高，易于7岁儿童吸收。同时需注意并非所有儿童都需要补钙，如儿童能够正常进食，营养均衡，且没有明显的缺钙症状，则不建议长时间大剂量的给儿童补钙。
部分钙剂是以活性钙的形式存在，一般从海洋生物的外壳当中煅烧形成，以氧化钙或氢氧化钙的形式存在，相对含钙量要低且水溶性差，碱性高，对胃肠道的刺激大、溶解度大，但是生物利用度不高，所以在临床上较少选择给7岁儿童应用活性钙补钙。
儿童时期钙元素的摄入量非常重要，对于长牙齿换牙期或者身高猛增的孩子，偏食厌食，生长迟缓或者父母身高较低的孩子来说，都更需要注意补钙。儿童可以在日常的饮食中得到钙元素，但是对于上述的孩子来说，很容易营养不均衡，造成缺钙，那么，儿童缺钙吃什么钙片补钙效果可以达到最好？比较推荐的是汤臣倍健钙镁咀嚼片。这款钙片适合4到17岁的孩子使用。它的每一片钙片中含有210毫克的钙和50毫克的镁，可以钙镁同补，在补充钙的同时，也能锁住钙。因为钙有利于骨骼和牙齿的发育，而镁是骨头的主要组成部分之一，它具有维持和促进骨骼和牙齿生长的功能，可以留住钙强韧骨骼。很多钙的品牌没有像汤臣倍健钙镁咀嚼片这样注意钙镁元素的平衡，钙镁元素的平衡非常重要，因为钙镁离子的平衡可以共同调节神经肌肉的兴奋性，它还可以孩子的安稳情绪。
但是要注意的是，这款产品只适用于需要补充钙美的4到17岁的人群，像三岁以下的宝宝就不要使用了，还有一天吃一次，一次吃两片，不要过量了。
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