如何挑选奶粉看配料表_备孕

如何挑选奶粉看配料表

如何挑选奶粉看配料表，现在奶粉的品牌有很多，在给宝宝购买奶粉的时候，最主要的还是要看一下奶粉的配方，这样才能够知道买哪一种的奶粉。下面分享如何挑选奶粉看配料表

如何挑选奶粉看配料表1

1、配料表第一项是奶粉的主要成分，如果标注的是生牛乳，则说明该奶粉使用的是湿法工艺，即在新鲜牛奶中加入配方奶粉需要的营养成分，再在最短的时间内加工成奶粉。

2、专家表示，这种生产方式保证了奶粉营养成分的均衡，奶粉的速溶性也好。反之，如果标注的不是生牛乳，而是脱脂奶粉或全脂奶粉等则说明产品采用的是干法工艺，即在大包粉中直接添加营养元素，奶粉的均匀性和速溶性都不好。

3、我国法律明令禁止在奶粉中添加香精，但是为了提升奶粉的口感，一些企业会在奶粉中会添加食用香精之类的添加剂，这些成分很可能对宝宝的味觉、嗅觉发育产生影响。

4、专家提醒在购买奶粉时，要注意看配料表中是否包含香兰素等物质，一般来说，带 “香” 字的名称都是与香精类似的物质。

总结：

1、我国法律明令禁止在奶粉中添加香精。

2、专家提醒在购买奶粉时，要注意看配料表中是否包含香兰素等物质。

3、般来说，带 “香” 字的名称都是与香精类似的物质。

如何挑选奶粉看配料表2

1、看乳铁蛋白和核苷酸

看奶粉配方还是非常简单的，最主要的是有什么样的需求。如果是想增强宝宝的免疫力的话，可以看一看奶粉成分上面有没有乳铁蛋白和核苷酸。给宝宝喝了这样的奶粉之后，就可以增强宝宝的体内抗体。也能够提高宝宝的抵抗力，就会降低宝宝生病的概率。

2、看益生菌和益生元

宝宝出现消化不好的情况，在给宝宝选择奶粉的时候，要看看配方上面有没有益生菌和益生元。益生菌对于宝宝的肠道是很有帮助的，这样就能够平衡宝宝肠道里面的微生物。尤其是有便秘的宝宝，在喝这个奶粉之后就能够解决便秘的情况，肠道也更加轻松。

如何挑选奶粉看配料表3

对于婴幼儿奶粉的配方来说，世界通行的原则是国际食品法典委员会（CAC）执行的CODEX标准。有业内学者补充说明，“这是由联合国世界卫生组织（WHO）和食品与农业组织（FAO）共同定期制定的一系列食品标准。该标准在奶粉营养成分组成和含量等方面有严格要求。”

在我国，婴幼儿配方食品安全国家标准规定了必需成分和可选择成分。业内学者介绍，婴幼儿配方奶粉的必需成分包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，可添加成分包括益生元、DHA、ARA、牛磺酸、肌醇、左旋肉碱、叶酸、胆碱、核苷酸、亚油酸、亚麻酸、膳食纤维等。没有在“必需成分”和“可选择成分”之列的，则需符合相关国家标准。

婴幼儿配方奶粉的.乳粉及乳清粉大致占比50%，剩下的都是各类添加的营养物质。奶粉中添加的东西基本差不多，国家标准对奶粉添加物质有了明确限定，所以各品牌奶粉配方差异不大。一般来说，添加营养成分种类越多的奶粉价格就越贵。

注意事项：

从营养学的角度看，婴幼儿配方奶粉营养成分越多，不一定就越好。中国农业大学食品学院营养与安全系主任何计国指出，企业主打宣传的营养成分诸如DHA、ARA和胆碱等，这些公认的能让奶粉更接近母乳的成分，购买时可以考虑在内。

而对于那些新奇的洋名词、新概念不要全盘相信，因为效果或许没有经过验证。事实上，全球婴幼儿奶粉的营养指标基本一致，国际公认可以添加的营养元素也需要经过大量的临床证据和科学论证。

营养成分怎么添加，添加多少，怎么混合，这些技术问题都会影响到奶粉最终的营养质量。例如，某些微量元素的添加必须在一定限量范围之内，对设备精度要求极高；还有一些营养元素是热敏性的，也需要非常严格的条件才能满足。

婴儿配方奶粉中的营养成分都是非常重要的。因为婴儿配方奶粉是模仿了母乳中的营养成分。对于婴儿配方奶粉来说有的营养成分是必选项，有的营养成分是可选项。下面几种营养元素属于奶粉中比较重要的。

1. OPO结构脂。这种营养物质在母乳中也是存在的，它可以保护宝宝不受到便秘的侵扰。

2. 叶黄素。叶黄素大家可能不太熟悉但是它另外一个名字胡萝卜素大家肯定不陌生。奶粉中添加它可以维持宝宝视力的正常发育。

3. 乳铁蛋白。这种蛋白质可以让宝宝更加强壮，因为它的作用是增加宝宝的抵抗力。

4. 牛磺酸。牛磺酸也被称为全能营养素，其中含有丰富的自由氨基酸。它可以让宝宝更聪明。

5. 酪蛋白磷酸肽。此种营养元素可以促进骨骼的正常生长。其中的原因倒不是它是组成骨骼的营养成分，而是有酪蛋白磷酸肽的存在，例如钙铁锌镁这些金属离子的利用率会成倍的提高

奶粉配方要看以下几点：