在当今 社会 的巨大压力下，很多人或多或少都存在着抑郁的情绪，抑郁症的病因是什么呢？
抑郁症的病因目前尚不明确，可能与以下因素有关： 但可以肯定的是，生物、心理与 社会 环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
1. 生物学因素 主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。
2. 心理因素 与抑郁症关系密切的心理学素质是病前性格特征，如抑郁气质。
3. 社会 环境因素 在成长过程中遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。 然而，以上这些因素并不是单独起作用的，而是在各方面因素联合作用下导致疾病的发生。目前强调，遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
希望我的回答能对您有帮助！
感谢您邀请我回答这个问题。谢谢！
首先，我非医学专业，只是一个可怜的长期的病患者。而今我已经完全完全康复，己重新回到正常的美好的生活状态。。。重新感受到了在正常心态下的生活所拥有的真正的稳稳的幸福。
回想多年！我为何患上郁抑症？而且是双向感情综合抑郁症(重度癫痫抑郁症，广场恐惧症，焦虑综合症，强迫症，密集恐惧症，狂暴症，恐高症)，据说是全世界顶级心理医生认为最可怕，最难治愈的心里疾病。现在，我按我自己总结出来的有关“发病原因”来回答这个问题(好像还记得，毛主席说过的话:“实践出真知。实践是验证理论的唯一标准”)。仅经验之谈，不足之处敬请各位病友理谅并赐教。
一、成长环境压力。
据邻居的老人讲，我父亲在三岁之前就没有了我的爷爷奶奶。他经历了同龄人不该经历的生活的所有困苦(可怜他半生)，因此造就了他卑劣的性格。从我懂事起。他就脾气暴躁，逢酒必醉，自以为是，争强好胜等缺点集合一体。照现在看来，他有生养之恩足矣！这样的心理环境。。。
二、学习压力。
因基础不同，目标不同，在此不做详细描述。
三、工作压力。
两千年。从学校毕业时，正好遇上国家就业政策的改变，实施“自主选择，双向就业”的方针政策。由此，从理想打入地狱的噩梦开始了。。。
有关系的进入政府单位，没关系呀只能选择漂泊。确切的说就是出 社会 了到广东打工去。。。由此开始的折磨，让你无助的失眠，整夜不停的抽烟。。。。。
四、家庭压力。
因各自不同。不作描述。。。
五、 社会 压力。
曾几何时， 社会 出现了生活攀比，财权贪恋，欲望无度等等，全是乌烟瘴气，满眼势利的风气。。。树欲静而恶风遍野，有道是常在河边走哪有不湿鞋。。。
。。。。。
总之，按我天生的性格不至于患上这么严重的抑郁症。是各因素造就了我后来的病因，究其根因。。。是自己没有学会自我解压的方法而造成！
未来，心理疾病可能引起严重的 社会 问题，乃是国家安定问题！希望 社会 ，特别是学校这样育人子弟的地方应该要引起高度重视的教育问题。
愿每个家庭幸福安康！我们的祖国繁荣昌盛。。
为什么会得抑郁症，这是一个非常受人瞩目的问题，而且不是一句话两句话就能说清楚的问题。人为什么会得抑郁症哪，其原因是综合因素发病。包括遗传、人的性格基础、神经生化、心理应激因素、 社会 生活压力等诸多因素。据权威统计，抑郁症的发病率已达人群中3一5%，其疾病负担率已占所有疾病中的第二位。是一组近期疗效显著，但易复发，易致精神残疾的疾病。是需要全 社会 引起高度重视的一组精神类疾病。
属精神类疾病，综合因素是，疲劳，压力大，对某些事想不开，自闭，不愿把自己的痛苦讲出来，现在某些观点也让人产生抑郁症，什么话都不让说，受别人伤害也不让讲，说什么讲也没用，我是真搞不懂，反正也是，越讲出来，别人更欺负你，没有什么同情心。
答：因为生活压力过大而控制不住情绪折腾！所以容易导致抑郁症！
抑郁症一般是什么原因造成的？
现在抑郁症患者很多，尤其是青少年发病率越来越高，由于缺少科学的解释和方法，导致很多人不能康复，不能回归正常的工作学习婚姻家庭，有的只能无奈的吃药。
抑郁症的形成包括内外两方面因素，内部因素就是敏感多疑没有安全感，害怕失败，遇事容易焦虑自责的性格。外部因为是社和生活压力和工作难度强度，引发抑郁的因素就是导火索是某些事情的失败，甚至小小的失误。
在这些因素中， 社会 发展快，压力大是所有人都面对的，任何人也都不可能一帆风顺，总会有不顺利或失败，但内心强大，敢于担当的人，能在压力困难面前理性分析，寻找方法，克服困难。而敏感焦虑的人则可能进一步贬低自己，放大困难，导致高度焦虑，看不到希望，形成抑郁或抑郁症。
所以调整抑郁症的关键环节是让患者看到自身优点和长处，并在实验中发挥自己的优点和长处。抑郁症的形成和遗传无关，也不是神经递质失衡造成的。
抑郁症其实就是 社会 环境跟家庭环境的“杰作”。 抑郁是因为头脑清晰，但是，内心不够强大。
头脑糊涂的人是不会抑郁的。
头脑清晰，内心够强大的人也不会抑郁的。
小的时候，不明白怎么都说越糊涂越幸福。
长大了懂得了，确实是越糊涂越幸福。
糊涂的人，头脑比较简单，有种一根筋的感觉，想法比较简单，凡事只看到片面不会看到全面。
头脑清晰的人，什么都看的清晰，但是，内心太脆弱，玻璃心，如走没有人可以倾诉，不能被很好的开导的话就会容易越想就心里越不舒服，只要心里一积压着太多对垃圾了，又不能倒出来的话，就好比下水道被堵了的话肯定就会出问题。
道理就是这么简单，抑郁的人，都是心理问题得不到及时的疏导，从而问题越来越多，也就导致了大的问题。也就是抑郁症。
最后想说一句：抑郁症的人不是矫情，是内心缺少温暖内心不够强大。
抑郁症是常见的一种病，发病率很高的，尤其是青少年发病率越来越高，每周门诊抑郁症患者约100多个，其中青少年占比很高。为什么会患抑郁症呢？
抑郁症是集合了 社会 、心理、生理等多个方面的疾病，如工作压力大、生活压力大、学生学习问题、家庭因素、生活习惯不好、熬夜、突然遭受重大打击、女性产后、疾病等都可能引发抑郁症
抑郁症的发生个体差异明显，从中医角度来说，多与肝脏有关，病位脏腑可能是两个也可能是多个，还会夹杂其他病症。故在治疗时，要根据中医整体观念、辨证论治的理念进行治疗，根据患者的具体情况，给予患者确实的治疗。
本文由温暖家园群友翻译的，是一篇来自美国38年临床经验的高级心理医生对抑郁症成因的分析：他认为： 对于很多人，抑郁更多的是心理因素引起，像对待生活的态度、精神上的空虚、生活方式、对自我的认知，以及那些会影响自身 情感 状态的因素。
一、抑郁症发展趋势
每时每刻都有成千上万的人陷于抑郁。美国疾控中心的数据显示，至少有19%的成年人在人生的不同阶段均会陷入明显的抑郁，并且这个数字还很可能低估了实际情况，而在美国每年因抑郁失去工作能力和付出的医疗成本约有830亿美元。
近40年的临床经验让我意识到对于特定人群而言，抑郁或是因某些生理因素而起，比如产后抑郁折磨过不少女性朋友。即便如此，我发现大部分被确诊为抑郁症的人会有意无意地剥夺自己的快乐。
对于很多人，抑郁更多的是心理因素引起，像对待生活的态度、精神上的空虚、生活方式、对自我的认知，以及那些会影响自身 情感 状态的因素。生理因素和心理因素之间确实会有关联，并且很多时候我们很难将这两者区分开来，就如同鸡生蛋和蛋生鸡的关系。
二、导致抑郁的6个心理因素
就心理方面而言，以下6个因素容易让我们剥夺走自己的快乐并导致抑郁：
1. 对自己太苛刻
辞去某件自己不擅长的事情，是一件平常不过的事情，但对于某些朋友却很难度过自己内心的坎。当自我要求过于严格时，人可能无法完成一项新任务或者培养一个新的爱好。
你大概多长时间经历一次这样的尴尬时刻，“我不确定我是否能做到”，甚至在阅读圣经或者其他新书的时候都可能进入这样的模式。
而为了取悦自己、让自己满意，我们需要培养一些有裨益的爱好、不传递负能量的爱好。
如果没有积极的消遣方式，人就容易消极度日或者沉浸在自我麻痹中，如吸毒、酗酒或者是疯狂购物，也有很多人沉浸在成功的喜悦中，即便是为了取得成功牺牲了自己的 健康 和生活质量。环顾一下你的身边，有没有这样一个学霸型的同学或是工作狂的朋友？
2. 自控力太强
有的人自我要求非常严格，并不懂得和自己友好相处。我们或多或少都有过愤怒的时候，当你在愤怒的临界点的时候，爆发可能只需要吹灰之力。
这个时候，有些人会外化自己的愤怒并且非常极端地表现出来，有些人则选择内化自己的愤怒虽然这会让自己更加压抑。
然而，压抑愤怒等负面情绪并不见得是件好事，这会容易导致生理上出现不适，如偏头痛、高血压和溃疡。压抑愤怒还会增加心理压力，好比是水坝后面挡住的水一样。
如果蓄水池的水过多，大坝就可能崩塌。当自己真实感受到的压力非常明显的时候，还依然试着去压抑和控制自己的情绪还可能进一步导致焦虑发作。
因此，自控力太强也不见得是见好事，反而是在不断增加水坝的压强并挑战它的极限。
3. 期望值太高
你是否曾感觉到自己必须在考核中获得A？当考核结束的时候压力才会有所减轻。
然而事实上，一个没有实际标准的人是很难感觉到成功的。这和对自己太苛刻很相似，两者经常相伴出现。有时候区分什么样的期待是合理的也是挺难的。更多时候，人们并不懂得去欣赏自己所付出的努力而是去期待出众的成果，比如节食需要多长时间才能显现效果？在6个月内能合理地减去多少体重？
4. 没有一颗感恩的心，不懂得珍惜所拥有的
一个老兵曾说：“没有抢指着的日子都是美好的日子”。
确实，一个经常经历战争的人会把和平也当成是一件奢侈的事情。不羡慕可以慢下来并且拥有一颗感恩的心的状态吗？可以去欣赏那些得到的祝福吗？幸运的你是如此 健康 并没有被病痛缠身。把多少事情想成是理所当然的了？可以去享受当下的旅程吗？在人生这条很普通的道路上，关键是旅途的过程和沿途的风景，而不是尽头的结果。
5. 遇到问题时不去寻找办法
在生活中我们总会遇到各式各样的问题，关键是如何去面对和解决这些令人困惑的问题。
我们积怨，我们的内心充满了愤怒，是因为事情没有得到有效的解决。一个人的原谅和宽恕通常对应着另一个人的悔改。悔改是一种改变的行为，真诚的表示“是我的错，我不会再这样了”。
当然，我们需要有足够的洞察力去发现什么是自己应该承认和后悔的。我们还需要区分哪些是我们能做的、哪些又是我们无法改变的，毕竟应该不会有人认为任何问题都是可以解决办法。
6. 不懂得宽容
如果我们不懂得原谅，自己内心的愤怒将一直不断积累。
我相信，设身处地地理解和换位思考会让人更容易接纳，这会帮助我们更好地去原谅和宽容。
比方说，当你在一个拥挤的电梯里，后边的人打了你一下，也许你会因此非常生气。这时你应该告诉自己不值得生气，这并不公平，因此你还不知道他是谁、他为什么会打你。当你回过头去发现刚才打了你一下的人竟然是个视力障碍人士，这时你会更容易接纳和原谅所发生和经历的一切。
宽容之心和谦逊通常是高度关联的。坦诚地说，自负的人可能会认为“我对你非常不满！因为你做错了什么并不代表我做错了什么！”，而谦逊的人往往会说“我为什么要生你的气呢？我也同样会犯错。”。你的自负是否曾经常加剧了自己的愤怒？
说了这么多，现在是时候回顾下自己的生活了，你是否还在剥夺着自己的快乐？
三、译者译后记：
翻译的过程中，Gerry Heisler医生的每一个观点（对自己太苛刻、自控力太强、期望值太高、不懂得感恩、遇到问题不去寻找解决方式以及不懂得宽容），都深深刺痛着我的内心，有一种相见恨晚的感觉。
作为一个抑郁的朋友，我曾经在学习、工作和生活中，对自己要求十分苛刻，学习成绩要名列前茅、工作中也处处争强好胜、感情上希望顺风顺水，我原以为这是一种叫做“完美主义”的优点。
我想要比身边的人过得好，总觉得自己的现状还是不够如意，飞蛾扑火似的奔向所谓理想中的远方。当遇到工作和生活上的不如意之后，自己一直以来的坚强和好胜竟然轰然崩塌了。
当抑郁来了之后，我才意识到自己的内心是那么的不安、恐惧和缺乏安全感，我开始去思考什么是自己真正想要追求的， 社会 的浮躁并不应该是我们随波逐流的理由。
当逐渐和抑郁和解之后，我试着去享受当下的每一天、去感恩生活中的每一次相遇、去感谢每一个有恩于我们的人、去宽容或者忘却那些曾经伤害过我们的人，生活或许还不够完美，但是这样也已经足矣。
我并不后悔抑郁找上我，因为不管怎么回忆和推演自己过去的轨迹，只要自己没有改变，抑郁的出现只是早晚的事情。
目前 社会 对抑郁还是有太多的误解和偏见，而这正需要我们共同的努力。
被朋友的抑郁症吓到了！网上搜了一下，惊呆！中国有6000万抑郁症患者！拜读了许多专家关于抑郁症的文章，我想说说我的看法，就是两个字带来的魔怔。
第一个是字是比，比出来的魔怔。
我一位忘年交朋友，很优秀，博士，工作后，她对面坐着的一位比她更优秀，是个博士后。博士后既没她漂亮又没她年轻，无论是工作还是家庭，她都无法跟人家相比。比如对方的老公太有钱了，有钱到随便花的程度，买东西从不考虑价格，旅行是说走就走，到哪里都是最好的交通工具，住最好的酒店。跟别人一比，她觉得自己奋斗一辈子都达不到。感叹学好不如干好，干好不如嫁好，自己从身材和脸蛋都比同事好，怎么什么都不如对方呢？
她说，刚开始知道对方的情况时，只是羡慕了一下，因为每天都要见到，见了就会想一下，便开始胡思乱想起来，最后连说话都不想说了，老公以为她病了，变着法子哄她，越哄她越难受，又说不出口的原因也不能跟老公讲。
她想到了我这个忘年交老头儿，她遏制不住自己的抑郁，又害怕哪一天她真的走上了绝路！我听了她的诉说，平生头一回感到了抑郁症这么可怕。我给她指的路是，学佛吧！佛用的是内求法，一个人如果不从自己的内心醒悟了，永远走不出抑郁的阴影。
人与人是不能比的，人比人，气死人，还真是一句至理名言！
第二个字是逼，逼出来的魔怔。
我看过一例自己逼自己自杀的抑郁症患者，他自杀前给家人留下一张纸条，纸条上写着：“不优秀，我宁死，死是自己最好的解脱！”
最后我想说，既然死都不怕，还怕活着吗？我们没有别人优秀，我们并不是最差的，我们也比很多人优秀啊！我们努力了，比那些不努力的人，我们更尊重自己的选择！
我们逼着自己勤奋努力，也要逼自己懂的生活，人生是多方位的，工作学习仅仅是一个方面，我们还有父母亲情、 娱乐 社交，我们还有爱！自己都把自己逼死了，这么说都不像一个完美的人，甚至死得很自私！
抑郁是一种普遍的情绪体验，我们有时会毫无理由地情绪低落，但并不是所有的抑郁情绪都是抑郁症，只有在这种心境状态非常严重、持续两周或更久、影响到了我们在家庭及工作中的正常功能时，才被认为是抑郁症。
抑郁症的病因有以下方面：
（1） 遗传，遗传基因对于忧郁型抑郁、精神病性抑郁及双相障碍易感人群都有着非常显著的影响。
（2） 生物性因素，神经系统中神经递质的功能受到了破坏时会引发抑郁症，即原发性抑郁。
（3） 大脑老化原因，大脑老化时影响心境状态的神经递质水平可能也会受到影响，部分老年人在老年痴呆症状出现的初期会患上严重的抑郁症，有时不为人察觉的高血压和轻微的中风也可能会导致抑郁症。
（4） 性别方面，忧郁型抑郁症的患者中，男女数量相当；而非忧郁型抑郁症的患者中，女性数量更多，这与女性更习惯于将压力内化，致以增高了患抑郁症的风险有关。
（5） 压力成因，压力是抑郁症的成因之一，大多数患非忧郁型抑郁症的患者，都会经历一个重大的生活事件，它通常对一个人的自尊、自信造成打击或损害。而对大多数成年人而言，自尊、自信与亲密关系及工作息息相关。婚姻破裂或一段亲密关系的结束是引发抑郁症的普遍原因。
（6） 人格方面的成因，根据黒犬机构的研究，存在以下显著人格特点的人群，是易患非忧郁型抑郁的高危人群：
① 高度焦虑（可表现为内在忧心忡忡或外在的易激怒）
② 羞怯（表现为社交回避、内向保守，或两者兼而有之）③ 自我批判或低水平的自我价值感④ 对人际关系高度敏感
抑郁症是怎么引起的？
我的抑郁症是从长期的焦虑情绪中来的。
我在36岁以前，人生的轨迹都按部就班，平平常常的一个上班族，虽然没有什么大的成就，但至少觉得生活得很快乐，那个时候根本不知道什么叫抑郁。
所有改变都从2017年开始。
工作环境改变
2017年由于机构改革，我所在的单位从职能到人员，一并划入到了一个新的单位，新的工作环境，新的人际环境，让我这个本就内向的人有些不适应，心理上总有一种人为刀俎我为鱼肉的感觉，再加上新的单位的工作量非常巨大，责任也多，工资待遇方面与以前相比还有任何变化，说实在的当时的感觉就是极度抵抗，想改变没条件，想逃离还不可能，但极度想逃离一个地方，但是根本逃离不了，这就是一种矛盾，从这时候开始每当到单位工作心理上就不舒服。
工作还不能不干，辛苦还不能不付出，因为来到新的环境，无论是从哪个角度来说，总希望给人留下好的印象，毕竟自己的前途掌握在这些新领导的手里。这是第一个让我感到焦虑的地方。
性格使然我这个人性格内向，还很要强，最主要做事还很较真，工作很辛苦，心里多么的不愿意干，但依然很努力地干活，因为我还想通过努力的工作能换取同事的尊敬，领导的认可，也可能是我太在乎别人对我的看法了。
长期的白+黑，5+2的工作强度，让我身心疲惫，甚至开始经常的幻想什么时候能退休，幻想退休以后能过上无忧无虑的生活，然而一回到现实，发现自己还有20多年的时间才能退休，这让我在心理产生了极大的落差感，有些时候甚至幻想自己干脆得一场大病算了，能脱离开这个苦海，这是第二个让我感到焦虑的地方。
忍受压力我做事非常较真，所以每次都尽可能地把工作做到极致，其实我的想法很简单，做到位了，免得被领导批评，我这个人非常讨厌别人说我，可能是从小就有的毛病，我的想法是既然我全心全意地努力去做了，就算得不到领导和同事的认可，最起码不能批评我，但是往往事与愿违，工作干得多了，就很容易犯错误，就免不了被领导批评，我心里是很不服气的，但表面上还要接受，这让我非常的恼火，工作没少干，谨小慎微的，还提心吊胆，这是第三让我感到焦虑的地方。
重大事件几年下来，工作也干了不少，领导也的确认可我了，后来有一次机会，领导让我负责一个科室，以后肯定要进行提职的。
我其实是非常想干好这个工作的，因为机会的确来之不易，但我越想干好就越心里没底，而且那个时候戒备心里也非常强，无论什么事，或者别人对我说了什么话，我都能分析成别人是在故意跟我过不去，甚至是要害我，算计我，我还没有办法反驳，越想越真，越想越害怕，害怕自己因为自己做的什么事或者别人给我设计个什么圈套，失去提职的机会。
越想要就越怕，越怕就越乱想，后来几乎崩溃，最后只好违心的找领导谈了一下，便不再负责科室工作了，同样也失去了以后提职的机会。这件事现在想起来，我都在摇头叹息，人生的重大机会就这么白白失去了。这个时候，我就不单单是焦虑症那么简单了，已经有抑郁症了。
而且我还开始对我自己的未来担忧起来，我总在想，如果一直这样下去的话，我说不定就会累出个什么毛病出来，到时候连累家人。
这几年下来，我从经常性有焦虑感逐步转变为焦虑症，而且身体上也发生了一些变化，精神上疑神疑鬼，戒备心非常强，也非常的敏感，习惯性后悔，睡眠质量下降，失眠，手脚不自主地出汗，心里紧绷，全身肌肉经常处于紧张状态。
我始终对过去耿耿于怀的不能放下，始终不能接受这个现实。长期的精神压力，工作压力，让我苦不堪言。
慢慢地我变得沉默寡言，感觉对什么事都提不起精神，都不感兴趣，情绪一直都很低落，我记得那个时候，我每天都是愁眉苦脸的，心里一百个不乐意，还要硬着头皮去上班，看见同事都不爱主动说话，回到家里跟家人在一起也一样，就是不爱说话，成天紧缩双眉，搭拉个脸，而且整个人都非常的懒，坐下了就不爱再起来了，或者躺下了一天都不想动。
那个时候不论是我自己，还是我的家人都接近崩溃了，我自己受不了我自己，他们也受不了我，最后实在没办法我也是极不情愿去了精神科医院，在专业的精神科医生的确诊下，才知道自己是患上了抑郁症，并焦虑症和强迫症。
一个患上抑郁症的人不但自己痛苦，家人也痛苦。
不过现在还好，通过我的努力，我已经逐步地走出了抑郁症的困扰。
1，结合自己的病因，找出自己的问题，对应的转变自己的想法，逐步地调整自己的心态。
2，我服用了一段时间的抗焦虑的药物，当然这个要因人而异，毕竟精神类药物在大部分人的心里都是比较畏惧的，所以要结合自己的实际情况，我服用药物也是为了辅助治疗。
3，每天都进行运动，而且要养成规律运动的习惯，真的很有帮助，尤其是一边晒太阳一边散步，很舒服的，我现在每天都会运动到大汗淋漓的，真的有效果。
4，如果自救还是不行，就不要耽搁了，因为抑郁症一旦出现，如不能及时调整过来的话，以后严重了就更加不好治疗了，还是要去正规的精神类医院，寻求专业的精神医生的帮助。
只要下定决心，坚定信心，就一定能有办法走出抑郁症的雾霾的，慢慢来，总会好起来的。
没了兴趣，变得睡眠时间长或者根本睡不着觉，整天发呆，思想迟钝。其实脑内的多巴胺分泌不足，使人的心情低落，整天低落发呆。很多都是经过一些事件之后自己跟自己过不去较真。
引起抑郁症的原因是很多的，比方说遗传因素，个人性格特点，环境因素等都可以导致抑郁症。如果患上抑郁症，那就一定要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。患者自己也要学会调整。多培养一些兴趣爱好，把你的精力投放到感兴趣的其他事情上。学会顺其自然的去生活，对自己的生活要有一个认可和接纳。
引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。
希望能帮助到你！
助力三千教师成长，促进百万家庭受益。
论因果 谈教育
以心理 观人生
我爱人是六年前，因为公公突然去世，患上了重症抑郁症。其实现在想来公公去世，只能说是一个导火索刺激爱人病症发作，根本原因还在于婆婆常年对爱人的指责。
记得爱人再一次发病的时候流着泪说，为什么我怎么做妈妈都要指责我？都要抱怨呢。爱人是一个孝子，曾经做买卖给婆婆几十万元钱，婆婆却还是不满意，希望孩子对她必须是最好的。
很多时候我也不理解婆婆，婆婆对我还很好，我和婆婆之间还真的没有任何矛盾，对，我也很少指责，不知道为什么，却总是对这个儿子有太多的不满意。
他从小就一个心愿，希望妈妈说话态度是温和的，但是却始终没有得到这样的结果。
于是我和婆婆交流，希望婆婆能够好好的和儿子说话，婆婆却非常吃惊的说，我真的没有说什么呢，我觉得我对儿子很好啊，我没有说错呀。
这就是我爱人患抑郁症的根本原因，家庭环境给他营造出的是压抑憋的状态，然后婆婆又是不能选择的，必须要孝顺，所以害人始终状态糟糕，在公公去世的时候，他彻底发作了。
很多人患重症抑郁症的原因都来自原生家庭。
抑郁症是什么原因造成的？
产生抑郁症的病理机制，现在并不是特别明确，也可以说病因不明。
但是现在可以肯定的，造成抑郁症是与生物， 社会 ，生活这三方面有直接的关系。
抑郁症患者，主要是心境持续性低落，造成情绪不稳定，脾气暴躁，认知度下降，对 社会 的认同感降低，不愿与外界接触，食欲下降，经常性失眠，抵触与人交往，对事物持否定的心态，缺乏自信和自我安全感，对朋友家人都有敌意等。
真正的抑郁症，是焦虑症和躁狂症交替发作，才可定为真正意义上的抑郁症。
而大部分人是单向的焦虑正所产生的抑郁性情绪。
现在所谓的抑郁症，有很大一部分人，只是产生了抑郁情绪。够不上病症的标准。
但是这种抑郁情绪，如不及时得到控制，很有可能发展成真正的抑郁症。
现在隐形的抑郁症，是对我们正常人最大的危害，这种抑郁症的患者，往往在表面上，看不出，和常人有什么不同，情绪都比较稳定，但是，抑郁情绪，已经达到了极度的积累，一旦有触点发生，很容易将积累的抑郁情绪爆发而产生难以想象的后果。
所以在日常的生活当中，我们时常要注意身边的人，情绪的变化，可以给我们提供很好的参数。
实际上，抑郁症，就是我们平时所遇到的挫折和困难所产生的心理情绪，而得不到及时的宣泄，长期的积累，当自身容纳不下的时候，产生爆发，而使得我们心里彻底崩溃，而造成的一种精神心理病症。
生物性的，是自身身体所自带的原因，多有遗传性而引起的，或者身体的生物变化，也可能产生抑郁症的发生。
社会 上的因素，是抑郁症的一个主要原因，失败挫折，工作不顺等等，都可能在心里形成一个坎，而这个坎要是过去了，也就过去了，过不去就积累下来了，同样是情绪积蓄到一定程度，本身又消纳不了，这种负面的情绪，当达到一个顶点的时候，也就爆发了，对心理产生极大的冲击。
生活方面，主要是家庭原因，经济 情感 或者是家庭琐碎事，都有可能造成心因性的情绪积累，而产生压力，又得不到释放，久之就成了心病，而这种心病的发展为抑郁症奠定了一定的基础，如果这种心病情绪，能够得到及时的释放，那么人的情绪，就能得到缓解，反之，就会像抑郁症方向发展。
有了抑郁的感觉，要及时到医院就诊，经过评估确诊是抑郁症，要及时的治疗。如果只是抑郁情绪要及时的调整。
轻度的抑郁症是可以自我缓解的。中度的和重度抑郁症患者，一定要服药治疗，并配合心理，物理治疗，这样有利于尽快的康复。
影响抑郁症的发病有三个主要因素，即生物学因素、心理学因素和 社会 因素。生物学因素一般指脑部的感染，变性，损伤等。心理学因素指来自先天的性格特征，这个与遗传有关。 社会 因素指周围环境，心理氛围，人际关系等等。
那么问题来了，为什么现在抑郁症越来越多呢？
其实知道了抑郁症的发病原因，这个问题也就好回答了，生物心理方面的变化相对较小，人一生下来性格特点就基本确定了，后来性格重塑也基本是微调，很难有本质性变化。
而 社会 环境的变化近几十年是天翻地覆的，人们面临着越来越激烈的各种竞争，儿童期要参加各种补习班各种素质教育，要弹琴跳舞唱歌打球滑雪等等，年少时学习、文体、竞赛等等，都要争第一。中考高考之前是没完没了的种种考试模拟排名，各种压力导致中学生们失眠焦虑抑郁的屡见不鲜。上大学了，压力更大了，专业学习，业余活动，谈恋爱，交朋友，人际关系开始复杂，种种体验，种种攀比。更重要的，要顺利毕业，要考研保研，要出国留学，要找到好的工作。工作了，正式走入 社会 ，要挣钱，要买房买车，要成家立业，领导，下属，同事，熟人，各种关系要处理，各种人际交往要参与，应付不好就是压力。结婚了，有了自己的小家庭，如何经营好自己的感情，处理好婆媳翁婿关系，又实实在在摆在面前。有了孩子，要担心自己家孩子被别人家落下，素质，学习，又是各种补习班，开始下一个自己身上经历过的循环。
这些压力，随着 社会 竞争的增加会越来越大，但不是所有人都不能承受，只有那些性格脆弱， 社会 适应能力较低的才会患上抑郁症。
抑郁症的主要特点是情绪低落，思维迟缓，反应迟钝，活动减少。会出现失眠，早醒，少语懒动，郁郁寡欢，不愿讲话，没有笑容，最严重时会出现悲观厌世，自伤自杀。
抑郁症的治疗以药物治疗为主，大部分抑郁症的治疗效果都不错，初次患病的病人一般都会达到临床痊愈。重点是坚持服药，定期复查，防止复发。
抑郁症，是一种非常常见，现在非常多见的一种心理疾病。这种心理疾病的主要诱因，在于外部环境的压力，对心理内部的压迫，造成的情绪伤害。而这个世界上大多数人调解情绪的能力普遍都比较差，所以很容易导致积郁成疾。
自身调解情绪的能力差是一个方面，另一个方面就是 社会 发展速度过快，导致 社会 压力比过去更大，压力增大的速度，超出了情绪消化的速度，从而导致心理的崩溃。你有没有发现，在以前生活条件较差，但压力没有这么大的时代，很少有人会得抑郁症。而现在，生活条件变好了，但是生活和工作的压力变大了，周边儿的人或多或少都有些抑郁症的表现。由此可见，压力是造成抑郁的主要诱因之一。
此外，中国人独有的“规矩”，也是造成压力的原因之一。在法律相对健全的国家，他们所需要遵从的规律，就是法律本身。你只要不触犯法律，你就是好人。
但在中国，还有一种高于法律的存在，那就是道德。道德是无形的，多角度的，是没有一个统一的衡量标准的。比如，公交车一个成年人不给老人让座，就要被打上不尊老的不道德标签。但假如这个男的腿脚不好，或者正在生病呢？陈凯歌的《搜索》都看过吧？
所以，在中国，有些无形的压力，是来自缥缈的道德。我并不是说不应该做一个有道德的人，老子曾经说过，道可道，非常道。如果道德是可以说的出来，是可以衡量的，那就不是道德本身了。
最后，就是中国的教育方式，从小灌输的竞争思维所造成的压力。从小学开始，你一直处于个人的竞赛中，来自考试，来自老师，来自家长，来自别人家的孩子的压力，在你小时候就存在。到你踏上 社会 ，在工作中也存在竞争关系。好了，终于退休了，老人之间对于谁家子女更孝顺，更有出息的比较也没停止过。即便到了死，死得体不体面，后事办的风不风光，也还是在比较。没有买卖就没有杀害，没有比较就没有焦躁。学会守住本心，才能以更广阔的心胸，面对压力。
为什么患上抑郁症的人越来越多，什么原因引起的？
对于第一个问题。我不知题主是怎么统计的。我想，在古代，科学不发达，官方对抑郁症的理解也没多少记载吧！即便有，也对这种病只局限于中医的理解层面。到底古代有多少人得了抑郁症，本人才学疏浅，也没去网络搜索答案，不得而知。若说现代人抑郁症相对多了，我也不敢苟同。
记得前天去健身，一个偶然机会遇到两个妇女，我们因为一同健身而攀谈起来。两位当中，一个是60后，一个是50后。那个60后说50后身体不好，现在气色好多了。她这句话引起了我的注意。我问那个50后，说：“看您红光满面的，头发也好，吊杠比她（我是说的60后）好，您咋么了？“
50后妇女说：“经常头晕！”
我说:“医院怎么说的？”
50后妇女说：“没查出毛病，说是脑供血不足！”
我说：“失眠不？”
50后妇女说：“失眠好久了，现在吃着中药呢！”
我说：“您这不是脑供血不足，有点轻微抑郁症！”
我接着说：“您去普通医院检查，是对的，这叫花钱买病情。您硬件没毛病，估计也有焦虑、情绪低落和心慌等。”
50后妇女说：“是的，一直这样，情绪怎么能好？也真心慌过一阵。”
我说：“您再锻炼一阵，继续吃您的中药，实在不行就去精神心理医院看看吧！您这是植物神经紊乱！先治疗失眠，睡好觉！”她答应了，我随后给她推荐了一家医院。
其实在医院，在这个夏季，病号来来往往，竟然突然来了两个学生。一个21岁，女一个17岁,女。
我问那个17岁学生身体怎么了，她说压力大。
我说:"具体怎么难受？”
她说：“头疼、头晕。”
那个21岁的学生说，没人理解她，据我观察，她还有点躁郁。
看来，家庭不理解患者，学校给予其压力山大，步入 社会 就像是入地狱了一样…
对于第二个问题，抑郁症患者是什么原因引起的？事实有遗传因素影响，也与外在环境因素和本人性格特点有很大关系。我曾见双胞胎患者住院。
通过和患者交谈，自己调查，患者大多数有遗传病史。抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于普通人，最高能大三十倍！对于家庭有抑郁症的，血缘关系越近，发病率越高，这点，假如想香火不断，我们一定要慎重选择。
要想知道患上抑郁症的人为什么越来越多，首先要知道是什么原因造成抑郁症的。
患上抑郁症的原因主要有7个方面： 1、抑郁症病因心理、 社会 因素。2、抑郁症病因：遗传因素。3、抑郁症病因：生化因素。4、抑郁症病因：生物节律变化。5、抑郁症病因：躯体疾病。6、抑郁症病因：性格、人格。7、其它原因导致的抑郁症，比如， 一些药物可以造成抑郁症。另外，经常过多饮酒有时也可以导致抑郁症。
我认为， 社会 因素，性格、人格是造成抑郁症患者越来越多的原因 。 社会 因素方面：人们的生活节奏加快，工作压力不断加大，容易出现心理问题。性格、人格因素：现在独生子女这么多，如果家长的孩子教育方式不正确，孩子很容易出现心理问题。且一般性格内向的人，内心比较敏感，思维方式偏向消极，也容易出现抑郁的心理问题。
在香港 娱乐 圈有抑郁倾向的艺人已接近九成，张国荣、陈宝莲都因重度抑郁自杀；郑秀文、吴彦祖、张惠妹、张杰、姚笛、范晓萱等数十位明星均公开承认曾饱受抑郁症侵扰。
崔永元曾说 ：“我就想告诉大家，确实有这样一种病（抑郁症），希望大家能知道，如果你身边有这样的朋友得了这种病， 希望你不要歧视他，然后鼓励他去看医生，医生可以帮助他解决这个问题 。”
而这，也正是我想要说的。
为什么患上抑郁症的人越来越多，究竟是什么原因引发的。
其实抑郁症一直都有，只是近几年的比例增长比较迅速，根据WTO官方发布的数据统计，全球抑郁症患者已经达到了3.22亿人，中国的抑郁症患者，已经达到了1亿，全球范围内对于精神方面的重视，也有相应的增加。
为什么患上抑郁症的人越来越多，究竟是什么原因引发的？
从现在一些现象看，感觉抑郁症的发病率很高，患上抑郁症的人很多，尤其是青少年比较突出。分析出得病原因，对于高校治疗抑郁症和有效防止抑郁症的发生有十分重要的意义。
根据和一些抑郁症患者交流，发现敏感多疑、容易焦虑的个性，生活工作学习中失误、失败，比较消极的自我评价等几个因素是形成抑郁症的主要因素。如果在仔细想想，谁的人生都不可能一帆风顺，都会遇到困难和坎坷，关键是在面对困难的时候是一个什么样的应对方式，如果遇到困难就焦虑，就贬低自己，就放大问题难度，就容易形成抑郁情绪甚至抑郁症。
所以形成抑郁症的核心因素是个性敏感多疑、没有安全、基础焦虑高。这样的个性也不是遗传的，是在成长过程中，被鼓励的少，指责多，批评多造成的，并且在取得成绩的时候，也不允许孩子失败，也认为做的不够好，要继续努力，形成了孩子怕失败，预期焦虑高的个性特点。
改变家庭教育观念，多鼓励孩子，允许孩子失败，培养孩子自信，是预防抑郁症的关键。
为什么，现在越来越多的人，会得抑郁型神经症呢？
1、我们的动物本能天然就向外索求，首先索求物质方面的，然后索求精神方面的
对于很多温饱还没有解决的国家来说，动物本能的索求和扩张，还处于非常低的水平
在这样的环境下，动物本能的要求不多，也不高不会出现过度的膨胀
而一旦 社会 发展了，尤其是发展了市场经济
物质极大丰富，温饱需求解决后
动物本能开始蠢蠢欲动
对爱、对性、对自由、对尊重、对安全感、对认知世界的渴望
随着市场经济发展程度的加深。 逐一萌发出来
人类 社会 的这种由温饱到高层次需求的变化
恰恰跟个人从儿童少年期发展到青春期的需求变化
惊人相似
动物本能的扩张和膨胀
有几个特点
（1）绝对性、必然性和永恒性
每个人都是动物
每个人的动物本能发展，都是由底层向高层发展
这种扩张，否定不了，逃避不了，压制不了
伴随每个人的一生
伴随着人类世世代代
（2）扩张的初始目的，是为了生。从其反面来看，就是防止死
为了防止死，低等国家人民主要是干活、种粮食、弄吃的、交易换取穿的、住的
对缺少吃穿住的恐惧和焦虑，是最主要的
到了相对高等的 社会 ，会有一个标志性的东西产生：文化
因为对爱、对性、对自由、对尊重、对安全感、对认知世界的渴望开始膨胀
从其反面来看，就出现了低等国家人民所欠缺的对无爱和孤独的恐惧、对得不到性的恐惧，对被束缚的恐惧、对被歧视的恐惧、对丧失失去的恐惧、对无知和空虚的恐惧
对于相对高等国家的人而言，所有这些高层次需求的丧失，都会慢慢变得和死亡恐惧同等
没有爱没有性没有自由没有尊重没有安全感没有认知，就等于死亡
文化以及文化里的所有元素，会被调动起来
为这些恐惧服务
影视作品、艺人、独特艺术、帮派、手机 娱乐 等等
各行各业为此兴盛繁荣
各种以前从未有的标签被创造出来
（3）扩张伴随着标签化、完美主义和依赖
文化， 随着教育、媒体和家庭以及亲朋扩散开来
标签已不止原本被创造出来认识世界的简单作用
“成王败寇”，名誉、地位、财富、颜值、国家实力
被数字化、可攀比化，人们越来越重视能快速比较的东西，越来越只重视结果而忽略过程
越是如此，标签就越加重要，越为了防止死亡，对死亡的恐惧，也就越深
饥饿、寒冷是低层次 社会 最让人恐惧的事
一饿就让人慌张，一冷就让人无力
相对高等的国度里，更多的是内心的饥饿、寒冷
越来越多的标签被粉饰、被包装
不光能让你去填充空虚，更被装饰得好像一填充就永远不会空虚
文化里各种幻想，各种看似完全正确的评论，各种道德模范，各种光辉人物，电视剧里的光辉角色
各种和谐口号
让你越来越执着于
——只要努力一下，完美触手可得，
——你的偶像是完美的，你还不够完美
——凡是达到某个标准的，就是完美
标签化和完美主义的结合，产生了堡垒，也就是心理学里面所讲的防御
2、原本只有吃穿住渴望的人
经由市场经济的发展，个人的发展，多出来若干个基本需求，反过来看，就是多了很多死亡恐惧
出于对死亡的极度恐惧，内心的吃穿住需求会越来越膨胀
怎么办？
于是我们在内心建造了一个又一个的堡垒
希望以此，来让自己永远不焦虑，感觉不到饿，感觉不到空虚
撑得满满的
神经症为什么形成？
（1）从小被剥夺基本的动物本能，比如爱、安全感、尊重、价值感
（2）遗传了敏感、爱思考钻牛角尖
（3）文化环境、 社会 氛围影响了看问题的角度
这三点，只要有一点，都有可能产生神经症
也就是说，神经症每个人都有
神经症是绝对的，只是程度轻重
神经症如何形成？
（1）害怕死
（2）害怕生
（3）依赖于堡垒，固守于两极
害怕死，上面已讲过很多，是抑郁的第一根源
害怕死的后果，是在扩张的道路上，拼命修建堡垒
害怕失恋的人拼命挽回，拼命穷思竭虑自己哪里做得不好，拼命幻想分手了怎么办，懊恼如果怎么样就不分手了
害怕考不好的人，拼命看表，拼命尊重成绩排行榜，拼命相信补习老师建造的堡垒
害怕得抑郁症的人，拼命去做量表，拼命去吃药，拼命去追问
害怕没有看得见的政绩的心理协会们，拼命把心理问题看得见化，量化，药物化
扩张堡垒，非常容易让人迷恋，因为生理上是习惯性地向外索求，心理上也就习以为常地认为外在才是一切价值所在
所以扩张堡垒的旗号是：完美确定
害怕生是抑郁的第二根源，也是直接可见的
追逐完美、追逐确定、建造堡垒的道路，永远都是鬼哭狼嚎的
因为是在挑战宇宙规律
不完美和不确定，都是绝对的、永恒的
出现抑郁的人，都有一共同点
因为受挫、被剥夺、被伤害
与其一动不动否认压制逃避动物本能，也绝不扩张
他们在扩张的起点上，建造了一座座堡垒
动物本能还未出门，就被拉进堡垒关在里面圈禁
可是动物本能和扩张，都是绝对的
于是有的抑郁者除了吃穿住，其他都压缩
当然，扩张道路上建起来的堡垒，始终未倒
有一座特别亮眼：我得的是外在的病，可以通过外在的手段解决，得吃药
尤其是，一旦被诊断为抑郁症，我就能快速完美而确定地认识我自己了
也就能用这个完美而确定的标签给父母学校朋友爱人 社会 一个交代了
也就能继续填满我那空虚的内心
到了抑郁后期，吃药堡垒一般都不管用了
起点上的堡垒旗号是：无力、无望、无可奈何
既然没有完美，我还能做什么？
既然没有能与人相比的标签，我还活着作甚？
一边渴望完美，一边无能为力
在外界维持最低的生活要求，在内心，靠吃堡垒为生
抑郁症起源于西方
为何？西方人首先发展了市场经济，最重视”格物”，也就是最重视看得见的标签
科学由西方而来
我们的 社会 ，已经出现了过度科学主义的倾向
谨以此文，向陷入科学主义和卖量表卖药利益集团的心理“正规”领域唱唱反调
谈话和直面内心，才是非精神病性心理问题的最终出路
内在的问题，靠外在是没用的
只要求助者的自知力和求助意愿良好，符合非精神分裂三原则，都应该通过纯粹的心理咨询解决
而真正能解决问题的心理咨询，应该在纯粹市场经济的心理机构，而绝不在计划经济的公立医院
最后
低层次 社会 看上去朴实无华，人们生活思想都单纯
就像今天的朝鲜
很多人都很怀念
老一辈没有什么抑郁症，而我们这一代有
发展市场经济让人变得丑恶
这些话，看上去，是有道理的
但从我的咨询理念来说，是错误的
社会 发展和人的发展异曲同工
小的时候很单纯，到了青年时期欲望多了痛苦也多
要是永远都在小时候多好
就像早期的马克思主义者，无比怀念远古氏族公社时期
所有东西都是公共分配
没有竞争，没有剥削，没有争斗
氏族公社时期的人，以及氏族的氛围
让人无比怀念
可是，就是这些让人怀念的氏族人，一发展到部落时期，为了剩余产品，疯狂杀戮
表现出比野生动物还要残忍的一面
这告诉我们，未经黑暗、利益、焦虑、痛苦磨砺的纯朴，是虚假的
动物本能的扩张是必然的，永恒的
进入市场经济也是必然的
抑郁的增多和青春期的困扰都是必然的
真正的光明从黑暗中孕育而出
抑郁症的来源。
主要有以下几个方面
一，先天因素，婴儿出生的时候先天 情感 敏锐的人容易会有抑郁特质
二，遗传因素，家族内家庭成员有抑郁症的，尤其是父母双方，容易得抑郁症。
三，家庭因素，这个方面会比较多一点
1，儿童陷入困境时，家庭成员的视而不见
2，忌讳表达哀伤的家庭氛围
3，家庭主流道德将哀伤及其他形式的自我安慰看做自私自利，孩子将培养出内疚感，使其习惯隐藏自己的脆弱，认同严厉的父母对自己自身柔弱产生憎恶。
4，父母过度严厉， 情感 上会导致儿童产生被遗弃的感受，从而形成抑郁倾向
四， 社会 压力
五，生理因素，比如产后抑郁，就是怀孕期间孕酮激素过高而孕后孕酮激素急剧下降而导致的
症状上以 情感 低落，思维迟缓以及言语动作减少或迟缓为典型症状。
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