建议怀孕期间饮食方面还是需要注意的，以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜。怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙，
怀孕36周 胎儿双顶径标准值
双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，用来判断孩子的发育大小，在怀孕36周的时候，胎儿双顶径约为8.81±0.57cm，如果怀孕36周的胎儿双顶径偏小8.81±0.57cm很多，有可能是胎儿发育迟缓或发育异常；如果怀孕36周的胎儿双顶径偏大8.81±0.57cm很多，则有可能是胎儿脑部积水。如果怀孕36周的胎儿双顶径偏大或偏小的情况不是很离谱则问题不大，否则就要及时就医治疗。
怀孕36周更多发育指标：
怀孕36周股骨长度标准
股骨长是用来观察胎儿发育情况的常用指标，在怀孕36周的时候，胎儿股骨长度约为6.95±0.47cm，如果怀孕36周的胎儿股骨长偏小于6.95±0.47cm范围，胎儿可能发育不全或者是孕期缺钙；如果怀孕36周的胎儿股骨偏大于6.95±0.47cm范围，则可能是遗传因素影响胎儿发育偏大。
怀孕36周胎心多少正常
怀孕36周胎心率约为110~160次/分钟，通过胎心率可以及时的了解胎儿的情况，怀孕36周的胎儿胎心率偏高是因为缺氧所致，可能会导致胎儿窒息，而怀孕36周的胎儿胎心率偏低则可能会导致胎儿脑部发育不全，甚至还能危及到胎儿生命。不管怀孕36周的胎儿胎心率是过高还是过低，都要及时进行治疗，以降低胎儿的危险率。
怀孕36周羊水指数多少正常
羊水指数是胎儿在子宫中是否健康发育的重要标志，羊水深度是判断羊水多少的一个重要指标，用来判断孩子是否有在正常发育。怀孕36周时，羊水指数在15.5-15.6cm范围，羊水深度约为3-8cm范围，羊水量正常值约为1000-1500ml范围，羊水指数过高容易引起妊娠高血压疾病、早产、胎盘早剥、产后出血，还会引起胎儿胎位异常、脐带脱垂、胎儿窘迫。羊水指数过低则可能是胎儿生长迟滞或发育过早，胎儿畸形或者泌尿系统异常，胎盘功能不足等。
怀孕36周宫高标准
孕妇宫高是孕妇子宫高度的简称，通过对宫高的测量可间接了解胎儿生长发育状况，怀孕36周时孕妇宫高约为29.0-36.5cm，如果怀孕36周时的宫高偏高，有多种原因造成，例如羊水过多、子宫平滑肌瘤、巨大儿，或者怀了双胞胎或多胞胎等；如果怀孕36周时的宫高偏小，也有多种原因，例如孕妇的个子偏小、胎儿个头比较小，或者羊水过少等。
孕早期天数怎么算
孕早期天数怎么算，众所周知怀胎十月是很辛苦的，尤其是前三个月，决定着宝宝的正常发育。但是胎儿在妈妈的肚子里每个月都是有着变化的，以下分享孕早期天数怎么算。
孕早期天数怎么算1要知道自己的预产期多少，了解自己目前怀孕多少天是非常关键的事情。有些人打算自己算一算怀孕的时间，但是却不太懂得具体的计算方法，就想要提前了解下避免自己算错。那么，怀孕怎么算时间?来看看具体计算方法。
一般来说整个孕育周期是在40周左右，但由于月经周期的差异，可能会提前一两个星期或是延迟一两个星期，因此怀孕周期是在38-42周的区间。在怀孕之后你可以根据自己最后一次来月经的时间，到现在的天数相减，从而得到具体的孕周期。
用排卵期来计算怀孕时间会更加的靠谱，我们都清楚只有精子跟卵子结合成受精卵后着床在子宫里，女性才是真正的怀孕。一般怀孕是在女性排卵期里，它是在月经后10-20天左右，排卵时间大概是在10天左右，你可以据此来确定怀孕的天数，从而知道目前自己怀孕的天数，按照这个方法得到结果会更加准确。
如果你不记得自己最后一次来月经的时间了，则建议你采取胎动、体温差异或是B超的方式来确定目前怀孕的时间。正常情况下B超检查来进一步确定怀孕时间是比较准确，大部分医生也是根据检查的结果来帮助孕妇计算具体时间。
怎么算自己怀孕多少天
很多准妈妈都有计算自己怀孕天数的习惯。不过也有些粗心的妈妈会忘记自己什么时候怀孕，怀孕了多少天，以至于不知道自己怀孕天数该如何算起，这对后面的日常工作会造成影响。要知道如果不清楚自己的怀孕天数，很可能在生产要来临的日子正好与自己的工作冲突。因此，各位准妈妈要做好怀孕天数的计算方法。以便为自己后来的工作调整一下做好相应的准备。
一般来说，女性怀孕有一个预产期，这个预产期经过多次的临床实验，得来的数据为预产期历时280天，并且有十个妊娠月，每个妊娠月的时间为28天，在这期间，孕妇需要充分的吸取各种营养。孕妇在第38周到42周之内会出现分娩状态，这个期间称为足月
由于每个孕妇的月经周期都各有不同，所以推算出来的预产期会有些出入和误差，但这些误差都属于正常范围之内，并不会对我们的'生产造成太大的影响。
孕早期天数怎么算2怀孕是从受精卵成功着床开始算怀孕的。因为如果受精卵没有成功着床，那么就算精子与卵子结合了，也不一定就是怀孕。而且受精卵成功着床需要7天左右的时间。
当受精卵成功着床后，我们开始计算胚胎的发育情况。一般情况下，我们都是以周为胚胎的发育单位，或者是说孕多少天，从来不会说孕多少个月。因为月有大有小，有些有31号，有些没有，而二月份最多只有29天，平年只有28天。
也就是说，怀孕后是计算胚胎的孕周，再折算多少天。我们都知道一周有7天，一个月有四周，也就是说，怀孕的一个月只有28天。一个完整的怀孕过程是孕280天，也就是10个月。这里的怀胎十月跟我们平时所说的有点不一样。医院的医生在给孕妇做产检时也是说孕多少周，或者说孕多少天，很少有人会说孕多少个月的。
一般情况下，在怀孕初期，也就是孕早期的时候，才会说孕多少天。因为在孕早期，胚胎的发育情况都是精确到多少天的。胚胎怀孕30到40天形成孕囊胚胎怀孕40到50天形成胎芽胚胎怀孕50到60天形成胎心。当胚胎发育到形成胎心之后，才会说胚胎孕多少周，在胎心形成之前都是以孕多少天为准。
我们在医院做B超检查时，就是以孕周为单位的，像胚胎怀孕50天，在B超报告单上面会写孕7周加1，B超检查报告单上面就不会写孕多少天。到了后面的孕中期，B超检查报告单上面只会写孕多少周，就算超出了几天，也只会在孕周后面加多一个加字符号，并不会精确到多少天了，只有在孕早期才会精确到多少天。
所以说，怀孕多久怎么算天数?怀孕从受精卵成功着床开始，以孕周为单位开始计算胚胎的发育情况。在孕早期之所以精确到多少天，是因为孕早期胚胎的发育情况比较严谨。孕囊，胎芽和胎心的形成都是有一个标准的时间段，如果超出了这个时间段，那么就可以判断出胚胎的发育情况以及胚胎的质量如何。
孕早期天数怎么算3以末次月经开始的第一天为起点
通常，我们计算孕周，都是以末次月经开始的第一天为起点计算的。记住，是来月经的第一天，而不是月经干净的那一天。对于月经周期规律的人而言，这样的计算方式是非常简便且比较准确的。所以， “老朋友”来临的日期对计算孕周和预产期都有重要的作用。
B超核算孕周
对于月经周期不规律的孕妈妈来说，相比一般的核对方法，通过B超核算孕周更为准确。
在早孕期，医生可以通过测量胎囊的大小或头臀长来判断孕周，胎囊的最大径线加4.5为怀孕周数，头臀长加6.5为怀孕周数；在孕中期，通过测量胎儿的双顶径来推算孕周。
不过，孕早期的推算较为准确，因为孕早期胎儿大小与受孕时间密切相关，而且还可以和联合血β-HCG定量一同判断孕周。而孕中晚期胎儿大小与遗传、营养等多种因素相关，个体差异比较大，从而对孕周估算的准确性就大打折扣了。
通过排卵日推算
如果监测排卵怀上的，也可以这么计算，通常监测排卵的人，也会知道同房的日期，受精卵形成发生在排卵后48小时内。这样就可以把排卵日往前推14天为末次月经，作为孕周计算的起点，当然这个日期也可能不是真实的末次月经。
准确计算怀孕时间的方法
怀孕时间怎么算之最后一次月经时间
一般我们去医院检查自己是否怀孕的时候，是在月经推迟后的半个月之内。这个期间要是查出了怀孕时间，我们就可以按照最后一次来月经的时间点，在月份方面加上九个月，或者是减去三个月也是一样的，这样就是自己的预产月份。在日期方面，我们需要在天数上加上七天，这样就是将来的预产期了。
为了让大家更加清晰的了解女性的预产期，我们为大家举例。比如陈女士的最后一次的月经时间是在2014年的4月14日，那么她怀孕之后，将来的预产期就是2015年的1月21日。
怀孕时间怎么算之根据胎动
其实有的女生工作比较繁忙，在生活中没有关注到自己的月经来临的时间。等到自己怀孕之后，医生一问，自己就犯迷糊了，不知道要怎么办才好。我们还是可以从其他的方面推算出怀孕的时间的。就是根据胎动来推算。要是自己感觉到有胎动的现象时，一般就是在怀孕后的20周，那么我们可以在这个时间的基础上，在加上20周的时间，这样就能够推算出预产期了。
怀孕时间怎么算之根据基础体温曲线
要是我们在备孕期间，一直有在量自己的体温，有关注到自己的体温变化的话，我们不用担心自己忘记了最后一次月经来临的时间。我们可以看下基础体温曲线的变化，一般处于低温阶段的末天，就是女性的排卵日期。从这个时间算起，往后加上38星期后就是自己的预产期了。这样推算怀孕时间也是可以的，主要要求我们在测量体温的时候得注意。
怀孕时间怎么算之利用B超
其实B超除了能够检查到胎儿的发育情况外，我们还是可以根据所观察到的图像，了解到女性的怀孕时间。这一点相信很多的女性们都觉得很惊讶。其实这也是存在科学依据的。我们可以根据胎儿头部的双顶间径以及胎儿的股骨长度分析，从这些数据中就可以看出胎儿的年龄，也就是胎儿的月份。其实这就需要医生的专业分析，一般人还是无法看出来的。
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