2-3岁的宝宝按道理来说是可以适当的吃一些维生素C的药片来进行补充维生素C的了，但是这个阶段的宝宝如果不是检查出来特别缺乏维生素C的情况下，建议家长提供平时生活的饮食来给宝宝补充维生素C，通过食物来补充维生素C的话是比较有效果的，而且也不用担心药物会对宝宝的身体有什么影响，一般可以给宝宝多吃蔬菜水果，比如像果汁、胡萝卜泥、香蕉泥、苹果泥等等这些都是富含维生素C的，平时多给宝宝吃这些也就足够了。
如果在检查中发现宝宝是很缺乏维生素C的话，那可以通过一些维生素C片来进行补充，比如像维生素C泡腾片、善存小佳维咀嚼片等等都是可以的，不过也是建议在医生的指导下给宝宝吃。
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