合肥，和平创伤骨科，为你解忧：
坚持锻炼身体，科学治疗，必要时需要去接受检查
（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。
（2）长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。
（3）平时要注意保暖，防止受寒凉.。
这种编码是html或xml中标准的对unicode字符的转义写法。所举‘乱码’的确是unicode编码的字符文本
百度搜索时看到的情况是爬虫采集的数据，可能过滤掉其中的"#"字符，
看网页源码可以发现，数据仍是[数字]这种形式保存的。
X代表hex十六进制
4位的数字代表unicode的码位值。
其内容和打开的页面一致，介绍医疗方面的。
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