1、脑动脉硬化。睡觉时突然脚部麻木可能是动脉硬化的原因，也有部分患者平时会感觉脚趾不灵活或者手麻，持续时间比较长。尤其患有高血脂以及高血压的中老年人得脑动脉硬化的几率更高，如果本身有诱发此病的因素应该及时去医院就诊。
2、高血压。得高血压的患者平时可能没有任何症状，但也可能会引起肢体麻木，尤其睡觉时最容易出现手脚麻木现象，主要与局部供血不足有关系。
3、下肢动脉闭塞。如果睡觉的时候长时间保持一个姿势，尤其压迫到下肢时容易出现脚部麻木现象，但是本身存在腿部动脉阻塞的患者的麻木症状比较严重，同时可伴随着脚凉、走路时跛行等症状。
4、中风。如果睡觉时脚部麻木，同时伴随着对侧的手麻、脸麻等症状，要警惕中风这种严重的疾病。中风也叫做脑卒中，是一种发病比较急的脑血管病变，一旦出现中风的症状就应该及时去医院就诊。
5、糖尿病。糖尿病患者没有积极控制血糖水平，很容易出现周围神经病变，从而导致脚部发麻，这是一种糖尿病引起的常见并发症。
由此可知，会导致睡觉突然脚部麻木的原因非常多，并且这些原因也不能轻视。尤其平时睡觉经常出现这种情况时要引起重视，应该尽快赶往医院接受系统性的检查。确诊原因后积极配合专业医生开展有效的治疗措施，才能防止身体健康受到更多伤害。
在我们的生活中，有时候会在一觉醒来后，发现自己手脚麻了，有人甚至有半夜被手脚“麻醒”了的经历。那么，睡觉手脚发麻是什么原因呢？无外乎这7种情况：
一、姿势不对
睡觉姿势不对，比如将手和脚长时间压在身体一侧，影响血液循环，导致手脚发麻。所以睡觉的时候要经常翻动转身。
二、枕头问题
枕头垫太高也会导致血液不循环，导致手脚发麻。而且如果你喜欢睡高枕头，要特别留意心脏衰竭的问题，因为心脏衰竭可能是一个长久而缓慢的过程，但在日常生活中，其实早就有迹可循，枕头越睡越高就是身体的一个警讯。
三、腕隧道症候群
腕隧道症候群是职业伤害中最为常见的周边神经病变之一，由正中神经经过腕道时受到压迫所致。
腕隧道症候群好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。早期症状以手麻为主，尤其是拇指、食指及中指。也有病人感觉五指全麻或局限在中指，或者中指及食指，也常会伴随手刺痛感或无力。
这种痛也会放射到手背及肩膀，有些病人半夜常被麻醒，或者骑车中突然手麻。后期神经受到严重伤害时，会有肌肉萎缩、手无力、感觉丧失等现象。
四、颈椎病
颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其他症状，比如颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。颈椎病的原因，基本上是你每天长时间伏案工作而引起的，所以多运动，得空时头部要多扭动。
五、更年期症状
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，相较于很多令人讨厌的症状，“手麻”大概只是最轻微的一种了，而且随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
六、中风
引起手脚发麻的另一常见疾病便是中风，虽然手脚发麻不一定就会是发生了中风，但对于年龄在40岁以上的人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，患者平时又有高血压、高血脂等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
七、其他疾病
心肾疾病也会引起手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿，糖尿病患者也可出现手脚麻木和感觉异常等症状。如果你怀疑自己有这些疾病，需要需要做尿检、血糖等相关检查，以便确诊。
预防手脚发麻，做好这些事可能会有所帮助。
生活中，我们应当注意避免长时间低头，避免颈部长时间保持一个姿势，多活动颈部，睡觉时枕头不要过高、过硬。
有空时，做这个动作可以预防手麻现象：五指张开垂直压桌面4-5秒；用力握拳4-5秒，然后将五指张开，这两种动作可以重复做几次。
脚发麻的话，多走动走动也很有帮助。
最关键的还是要多运动，才能保持身体健康！
手脚麻木的原因有:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木,主要是血管病变导致的.2是药物或化学制剂引起的麻木.3是神经炎引起的麻木.4是4肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.5是肿瘤等压迫神经导致的麻木.6是离子紊乱,酸碱失衡,内分泌紊乱,心理因素等.建议去医院检查一下，对症治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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