目前市面上的深海鱼油,安利纽崔莱深海鲑鱼油原料进口自挪威,国内分装。汤臣倍健浓缩鱼油也是原料进口自挪威,国内分装。嘉康利深海鱼油也是原料进口自挪威,但它是美国原装进口。只有自然之宝高纯深海鱼油,是取自南美的智利、秘鲁的无污染海域的深海冷水鱼,并且是美国原装进口。
鱼油适合人群:孕妇、老人、防止视网膜疾病、保持体重、抗抑郁抗焦虑、提高记忆力、健身、降血脂等人群都可食物鱼油
年轻人可以吃,吃鱼油的作用:
1、运输体内垃圾:鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来,需要“运输车”将垃圾运出去,这辆运输车就是卵磷脂,卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。
2、降低血清胆固醇含量,促进血液循环。卵磷脂具有乳化,分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
3、协同增效,如虎添翼。科学家研究发现:在服用鱼油的同时服用卵磷脂,能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼,效果倍增
4、增强肝功能,保护肝脏。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担。
1、肝病疾病者:肝病患者若食入高剂量的鱼油,可能会出现出血的情况,慎用!
2、鱼类、海鲜过敏人群:对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。
3、高血脂人群:深海鱼油食用过多可能引起脂肪肝。高血脂的病人服用深海鱼油后会使原来的脂肪肝更严重。因此过量服用深海鱼油,可能引起脂肪肝,对人体反而有害。
4、抑郁症人群:此类人群食入过量鱼油可能会加重抑郁症,引发患者一系列的不良反应
5、糖尿病人群:摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
6、低血压人群:深海鱼油有降血压功效。因此,低血压人群若服用鱼油可能导致血压降低,发生晕倒等危险事故
7、出血症患者:不能吃深海鱼油,会有危险,一定要谨慎。鱼油可以起到稀释血液的作用,所以血流相对变快,会让出血加重。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8644ebf81a4c510f7475446c6d59252dd42aa517"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8644ebf81a4c510f7475446c6d59252dd42aa517?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8644ebf81a4c510f7475446c6d59252dd42aa517"/>
扩展资料:注意事项
如果是怀孕或哺乳期,服药,面临手术,有出血问题,或进行任何其他处理,可能影响血液凝块的能力,服用此产品前咨询您的医生。
1、该品不能代替药物。
2、儿童,孕妇及哺乳期妇女慎用。
3、有出血性疾病和出血倾向者禁用。
要明确的是,孕妇及哺乳期妇女是不建议服用深海鱼油的。孕妇若想补充营养可以服用佰澳朗德DHA(点击查看)儿童服用深海鱼油应选择儿童专用产品,一般是鱼肝油(点击查看)除去这些特殊人群,我们来看看身体本身有哪些病症的人群不能服用深海鱼油,
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E6%B7%B1%E6%B5%B7%E9%B1%BC%E6%B2%B9/8320428?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-深海鱼油">百度百科-深海鱼油欢迎分享,转载请注明来源:优选云