如果宝宝腹泻了，要特别注意对于容易引起腹泻的食物不要给孩子吃，具体如下。
（1）长纤维食物：含纤维的食物比如芹菜、菠菜等蔬菜类；西瓜等水果类；薯类。这些含很多纤维素的食物会促进肠胃蠕动使腹泻更加严重。
（2）多糖食物：腹泻的情况吃了蛋糕、巧克力、水果糖等含糖分极高的食物会加重病情。糖分会引起发酵使胀气增多，使腹泻严重。因此应该不吃。
（4）易致过敏的食物。如海鲜等，或者已经证实可以引起宝宝过敏的食物，会加重宝宝腹泻。
（5）未添加过的食物。没有添加过的食物有可能会引起小儿过敏和胃肠功能紊乱，会进一步加重腹泻，一般需要少量连续添加三天观察有无反应，如果引起腹泻加重，呕吐，腹痛就需要停止添加。
小儿腹泻治疗不及时，很有可能孩子会出现不良症状，严重小儿会脱水，可能会病程延长，导致营养不良。
如果在生活当中，没有照顾到位，给宝宝吃了过多的凉食，或者在睡觉的过程中，宝宝频繁的踢被子。宝爸宝妈没有及时给宝宝盖被子的话，都可能会导致肚子着凉，引起腹泻。那么在宝宝腹泻期间，在饮食方面，一定要特别注重。不能让宝宝喝牛奶，也不能喝豆浆，不能吃甜食等等。
一、宝宝腹泻的话不能吃什么？这是为什么呢？
宝宝在腹泻的时候，千万不能给宝宝喝牛奶，因为这个时候宝宝的肠胃，还是比较虚弱的。因为牛奶当中的乳糖含量，还是比较多。如果喝牛奶，不仅会刺激肠胃，而且会难以吸收，会让腹泻的现象更加严重，这样一来就会让宝宝体内的水分，大量流失，很可能会引发脱水症状的出现。虽然人们在早餐的时候，都喜欢喝豆浆配鸡蛋，豆浆的，营养价值确实很高，但是在宝宝腹泻期间，是千万不能够喝的。因为豆浆中的物质，能够加快对食物的消化吸收，能够促进肠胃蠕动，所以这样一来就会加重腹泻现象。虽然宝宝都喜欢吃甜食，喜欢吃饼干，喝糖水。但是在腹泻期间，是千万不能让宝宝吃甜食。
二、结语。
因为这个时候，宝宝身体本身就比较脆弱，而甜食当中的蔗糖，果糖会难以吸收。堆积在宝宝体内，也会影响宝宝的健康。过于油腻的食物，也是不能给宝宝吃的，这样一来，就会加重对肠胃的负担，也很容易，出现积食，堆食现象的发生。对腹泻的现象，没有任何缓解作用。也不能让宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白质，含量特别丰富，如果让腹泻的宝宝，吃鸡蛋的话，不仅不利于消化，反而会让腹泻的情况，更加严重。
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