【十个月的宝宝什么水果不可以吃】宝宝十个月不能吃什么水果

十个月的宝宝什么水果不可以吃 芒果

1、忌吃原因：

虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的 *** 性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位， *** 面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。

2、食用建议：

（1）吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

（2）因为芒果含有特殊物质，不适合吃芒果的人羣还是应该忌口较好。

（3）芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。

3、吃芒果的好处：

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。此外，它还有诸多药效功能。

十个月的宝宝什么水果不可以吃 菠萝

1、忌吃原因：

因为菠萝是酸性水果， *** 牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。

2、食用建议：

（1）菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。

（2）患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。

3、吃菠萝的好处：

菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

十个月的宝宝什么水果不可以吃 橙子

1、忌吃原因：

虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

2、食用建议：

（1）饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会 *** 胃黏膜，对胃不利。

（2）吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

3、吃橙子的好处：

一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

十个月的宝宝什么水果不可以吃 西瓜

1、忌吃原因：

西瓜性寒，属生冷食物，如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻，可暂不喂西瓜或少喂。

2、食用建议：

（1）感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

（2）宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

（3）宝宝口腔长口疮。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

3、吃西瓜的好处：

西瓜味甘多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

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十个月的宝宝什么水果不可以吃 猕猴桃

1、忌吃原因：

猕猴桃属寒性水果，多吃对肠胃有 *** ，最好只吃中间绿色部分。英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。

2、食用建议：

（1）父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

（2）猕猴桃很多都是捂熟的，其实这种方法催熟不太建议拿给宝宝吃，最好给宝宝吃新鲜自然成熟的，这样才可以更好的发挥猕猴桃的功效，如果购买回来的猕猴桃比较硬，还比较涩，可以与苹果放在一起，密封在塑料袋中，几天之后猕猴桃就变软变甜了。

（3）不可同奶制品同食：猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。不可同肝脏、小黄瓜、胡萝卜同食：猕猴桃加上这些食物一起吃，会破坏维生素C。

3、吃猕猴桃的好处：

两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。

十个月的宝宝什么水果不可以吃 十个月宝宝不能吃什么食物

1、肥肉：

过多地摄入脂肪会导致宝宝体内的脂肪过剩，使血液中的胆固醇含量增多，从而存在引发心血管疾病、甚至是肥胖症的风险。而且，肥肉中的脂肪多为饱和脂肪酸，不仅胆固醇含量高，而且消化率低，在胃内只留的时间又长，使用后易产生饱腹感，从而影响宝宝的进食量。此外，高脂肪饮食还会影响宝宝对钙的吸收。因此，不建议1岁以内的宝宝食用肥肉，1岁以后的宝宝也不宜多吃。

2、蜂蜜：

蜂蜜能够增强肠道蠕动并缩短排便时间，而宝宝还太小，胃肠功能还未健全，食用蜂蜜后很容易引起腹泻。另外，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和毒素带回蜂箱。小宝宝的肠道抗病能力很容易被感染而引起食物中毒。因此，1岁以内的宝宝应禁食蜂蜜，1岁以上的宝宝也应少食蜂蜜。

3、咸鸭蛋：

过咸的鸭蛋，一方面能直接应先宝宝对锌的吸收，导致宝宝缺锌，另一方面，腌制过的咸鸭蛋中，钠的含量相对较高，会造成宝宝出现局部水肿的情况。另外，腌制过的咸鸭蛋含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐是致癌物质，对宝宝的健康有很大影响。因此，10岁以内的宝宝，最好不要吃咸鸭蛋。

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16个月的宝宝咀嚼功能和吸收功能已经完善，一方面在补充维生素AD以外，再多吃一些含钙丰富的食物。比如可以喝一些酸奶、吃瘦肉、鸡蛋，再多吃一些豆制品，还有鱼肉、虾皮、排骨等，同时多吃一些新鲜的水果、绿叶蔬菜，里面含有丰富的钙，也能润肠通便，也有很多的维生素，还能增加孩子的抵抗力。如果缺钙严重，可以补充柠檬酸钙等有机钙，比较容易吸收，孩子也喜欢喝。

1、早饭。早上给宝宝做烂一些的小白菜虾仁鸡蛋面条。既能补充蔬菜的营养，还能补钙，而且面条容易消化吸收。虾仁和小白菜要剁碎了。尽量变换着做鸡蛋给宝宝吃，今天煮着吃，明天炒着吃等，避免宝宝厌烦。

2、中午加餐。16个月的宝宝到了10点多就要加一顿餐了，可以给他泡儿童饼干吃，尽量选择儿童补铁补锌的饼干，购买正规厂家生产的。还可以给宝宝吃点儿香蕉或苹果泥

3、午饭。午饭给宝宝炒菜，吃馒头，喝小米粥。炒菜要忌辛辣，要充分煮熟，比如菜花炒肉、海米油菜等，尽量给宝宝叉碎了再吃。米饭一起吃

4、下午加餐。宝宝下午睡一觉后，4点左右要加餐了，可以给他冲米粉或奶粉喝。米粉最好选择五谷的，宝宝吃了既补充营养又好消化。

5、晚餐。宝宝晚餐以清淡为主，给宝宝炒几个青菜吃，比如炒卷心菜、炒山药等，同样尽量碾碎了给宝宝吃。主食可以是馒头或者面叶，或者米饭

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