同时，患者们要多吃新鲜的水果，补充维生素，要多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，防止便秘，要注意休息，不要熬夜了，不要过于担心，保持愉快心情。
然后凝血性的食物和含有激素成分的食品这些也都不能吃，激素类的食物也不能吃，包括乳类及其制品、蛋类，以及以激素饲养的动物肉类，这些都不要吃，同时不要吃激素类的食物、某些豆类等植物性食物，因为里面含有大量的激素，要注意休息，不要熬夜，有什么不舒服要尽快就诊
对于患有子宫腺肌症的女性朋友来说，一定要多注意自己的饮食，尽可能不要食用上述类型食物，以免加重病情。同时也要积极治疗，坚持用药。中药治疗相对手术与药物治疗来说，它对人的身体是无伤害的，而且还可以保留患者生育能力，不会产生抗药，具有耐药性。
而国家专利中药妇炎丸应用于子宫腺肌症的治疗上时，能够有效地杀灭子宫腺肌症中的致病菌、消除炎症，而且还具有清热解毒、活血化瘀、健脾利湿的功效，能够促进患者生殖系统内部的血液循环，加速血液流动，帮助患者改善白带异常、月经过多和经期延长的症状，对子宫腺肌症起到标本兼治和去病固本的一个良好药效。
检查发现，子宫腺肌症患者体内的雌激素比正常女性要高，所以，患者平时要忌吃激素含量高的食物，比如蜂王浆、阿胶、保健品等等，会让激素水平继续升高，不利于子宫的恢复。
不吃助热之物
子宫腺肌患者日常饮食必须要禁忌吃辛辣的食物，比如辣椒、麻椒、火锅等等，以及生葱、生蒜这些调味料也要少吃，减少对子宫的不良刺激。另外，狗肉，羊肉，生姜等助热之物，患者要应忌食。
不吃脂肪高的食物
高脂肪的食物有助于促进雌激素生长，不利于患者的病情康复，比如膨化食品，油炸，烧烤，以及肥肉，奶油蛋糕等等，患者应该禁止食用。
海鲜、酒等发物
患者要患病期间要食物的选择上慎重，像是虾，蟹等等海鲜，这些非常刺激的食物患者要忌吃，另外，酒，烟，咖啡等等刺激性食物对身体也有害处。
忌生冷的食物
子宫腺肌症病人要忌吃生冷的食物，如梨、柿子、西瓜、绿豆等，尤其在月经期间，由于患者容易出现痛经，还要注意保暖，避免寒凝血瘀而使痛经加重。
除此之外子宫腺肌症患者饮食要多吃什么
1、牛膝酒。
患者可以用牛膝，酒为原料。密封其浸泡数目，量力温服。功能破血消症。主要可以治疗腹中症瘕，痛如针刺。
2、桃仁粥。
患者可以选择通过，吃一些桃仁，粳米。可以把桃仁捣烂如泥然后去除渣取汁，以汁煮粳米成稀粥，1天2次，空腹的时候要吃温热的。这种方法适用于瘀血停积而形成的症瘕。
对于子宫腺肌症混在而言，饮食中最不可缺少的就是海藻，这一类的食物比较多，最常见的代表性海藻类食物有：紫菜、海带、海白菜等，这里面含有丰富的钙、铁、钠、镁、磷、碘等。因为海藻类食物蛋氨酸、胺氨酸含量丰富，适当吃这些食物可补充体内的微量元素，对子宫腺肌症女性恢复健康是有益无害的。
女性朋友平时日常生活中应当多关注自己的子宫健康状况，遇到不适症状应及时对症施治，可服用中药妇炎丸来杀菌调理，治疗的同时应当留意饮食调理，治疗期间注意清淡饮食、个人卫生、注意腹部保暖宫寒也会影响子宫腺肌症的恢复。
(1)使用中药热敷来调整脏腑阴阳：中药热敷具有温热的特点，能够将中药从表及里地疏通患者的经络，达到温经散寒、调畅气机以及镇痛消肿的作用，能够在极大程度上缓解患者以为子宫腺肌症导致的痛经、小腹绞痛问题。(2)使用中药泡脚的方式来缓解子宫腺肌症患者的痛经问题。中药泡脚主要是将一些通经止痛、温煦散寒的药物加入泡脚水当中，可以有效提高药效，并且促进患者血液循环，能够在一定程度上改善因为疾病导致的身体不适。
(3)使用中药妇炎丸可达到痊愈的效果。中药调养治疗腺肌症患者可以选择李小平中医妇炎丸进行治疗，妇炎丸不仅能够有效地促进患者生殖系统内部的血液循环，使患者局部坠胀疼痛的症状得以缓解，而且还可以改善患者月经异常的症状，效果是非常好的。
对于子宫腺肌症中意的调理方法这个问题，事实上通过中药治疗的方法能够有效缓解因为子宫腺肌症导致的一系列不适症状，同时也能够在最大程度上保留患者的子宫，但是使用中药治疗是需要耗费较长时间的，需要患者的坚持方可行之有效。倘若子宫腺肌症过于严重，还是建议切除子宫达到根治的效果，所以建议患者能够根据自己的实际情况来选择更加科学有效的治疗方法。
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