我为什么就是笑不自然,我笑起来感觉好勉强!我心理是不是有问题?

我为什么就是笑不自然,我笑起来感觉好勉强!我心理是不是有问题?,第1张

可能是生活的或是工作的压力太大了,或是成家以后的生活对你来说好多都是未知数,带来了无形的种种压力,使你笑不起来。

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结婚,是人生四大喜事之一,是一件多么幸福的事情,想到结婚以后心爱的人跟自己在一起,组成一个完美的家,再过几年生个可爱、漂亮的宝宝,多么美好的事情啊,从这些东西出发,想起种种的美好,由心中便油然生出会心地笑,你说是么!

粗浅建议!

这个问题我也有过,其实原因很简单就是自己太在乎自己的形象和外表了,总想把自己最好的一面展现给大家,可能你感觉自己笑得不好看所以不会笑,说白了还是对自己不太自信。应该克服这种心理,相信自己,也不要在想笑的时候,又不敢完全的笑出来,想保持自己的形象,所以笑得不自然但这反而会更适得其反,所以在想笑的时候就笑出来,表现出最真实的自己。这样你会发现其实笑没那么难。

像我现在就很喜欢笑,有时候笑得老停不下来,其实,这种快乐情绪也会影响到别人。可以让别人也感受到你的那份快乐。然后大家一起笑。所以,想要变得健康些,就得乐观些。这样活着,才有价值。

对了,也祝你明天照相快乐,↖(^ω^)↗加油!!

1、我们都知道,人的面部表情是由表情肌肉控制的。面部表情肌共有44块,通过与血管、骨骼的配合,一共能做出5000多个表情。在我们笑的时候,脸上多达17块肌肉都会有动作。其中主要调动面部笑容的肌肉有颧大肌、眼轮匝肌、口轮匝肌等,它们共同牵拉产生面部笑容表情。

2、对于那些笑得开心又好看的人,我们可以看出有这么几个规律:ta们的嘴角会上扬,苹果肌会隆起来,眼角下沉,卧蚕凸起,且笑的越开心,眼轮匝肌和颧大肌的收缩程度越大。

3、而有些人笑不出来,或者笑得不自然,因为控制笑容的这些肌肉不够灵敏,或者说激活程度不够,导致笑起来特别冷酷。


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