一、宝宝喉咙痛吃什么
1、梨
有很好的润肺凉心、止咳化痰消炎的作用，所以在宝宝喉咙发炎的时候吃梨，不仅可以缓解咳嗽，还可以减轻炎症。 而且梨的吃法有很多种，可以生吃，也可以和百合一起炖。
2. 金银花
金银花的主要功效是清热解毒。 其中所含的绿原酸和木犀草素苷对上呼吸道感染的病原病毒也有很强的抑制作用。 喉咙发炎了，用金银花泡水有很好的效果。
3.野菊花
野菊花性苦、辛、凉，清热解毒，散风散热，散瘀，明目等。对咽喉炎，干火引起的咽喉肿痛有很好的疗效。 可以直接泡在水里给宝宝喝。 特别要注意野菊花的寒性药性，不宜大量食用。
4.猕猴桃
猕猴桃是一种酸、甜、冷的食物。 食用可有效生津润燥。 如果因为生气而喉咙发炎，你可以为宝宝多吃点东西。 此外，猕猴桃还含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，促进疾病的恢复。
二、如何预防婴儿喉咙发炎？
注意开窗通风。 不知道你是南方还是北方，如果你在北方，最好在婴儿房里放一个加湿器。 因为北方的空气比较干燥，宝宝娇嫩的喉咙容易干涸。 另外，在家也不要给宝宝穿太厚的衣服，以免宝宝过热出汗，容易感冒
(1)机体自身抵抗力差，反复发作形成炎症。
(2)自身免疫功能失衡
(3)阴阳失衡，阴虚火旺，极易上火。
(4)注意周围空气温度，及时增减衣物。
三、宝宝喉咙发炎怎么办
1、经常听到家长说孩子上火，其实就是内热很多。 这种情况引起的喉咙发炎，可以让孩子吃西瓜、香蕉、梨、猕猴桃等凉性水果，也可以煮苦瓜水给孩子喝。 将10粒左右放入锅中，加一碗水，用小火煮开，制成半碗水，分两次分给孩子吃，很有效！ 这应该算是一种饮食消炎药！
2、家长也可以用热水泡孩子的脚。 浸泡20-30分钟后，就可以给孩子按摩脚了。 先将脚底各搓50次，再将10个脚趾各捏20-30次。 就是按摩孩子大脚趾根部的扁桃体反射区。 只要孩子的喉咙肿痛，按这个部位孩子肯定会感到疼痛。 找到痛点，按痛处5-10分钟，每天2-3次。 喉咙痛一定会得到缓解！
3、其实孩子生病时，家长照顾不周一定是有原因的！ 比如晚上在外面睡觉，经常光着脚，或者直接坐在地板上，或者经常吃冷水果，如果你也喜欢吃鱼，你更容易患上各种头面部疾病 . 如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎等！ 所以，家长一定要注意不要让孩子着凉，多吃中性温的食物！
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