山楂菊花茶如何做 山楂菊花茶做法介绍

山楂菊花茶如何做 山楂菊花茶做法介绍,第1张

1、主料:山楂6个、决明子适量、菊花5个、金银花适量、枸杞适量、栀子4个、冰糖适量。

2、辅料:水400克。

3、将所有食材装入茶漏里。

4、茶壶装入半壶水,把茶漏放进壶里晃动几下,将花茶洗一下。

5、壶内重新装入400克水,把茶漏放入养生壶内,通电后,选择绿茶功能即可。

6、煮好的花茶,可以尝下味道,不够甜的话,在适当加几颗冰糖。

可以。

主料:糯米普洱茶10g、干菊花20朵、山楂片10g

辅料:蜂蜜适量

1、准备原料。

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2、将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。

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3、将山楂片和菊花花放入壶中。

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4、再放入糯米普洱茶。

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5、倒入沸水,冲泡10分钟。

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6、待水温降至60度左右再调入蜂蜜即可饮用。

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7、成品。

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茶成为了现在人们日常生活中不可缺少的,在市面上茶的类型是很多的,对女性朋友来说,是很喜欢喝花茶的,其中菊花茶受到了很多女性朋友的喜爱,经常自己冲泡菊花茶喝,那么 菊花茶一次放多少呢

菊花茶一次放多少

菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

从营养的角度来看,茶叶中的维生素C和氨基酸,第一次冲泡后,就有80%被浸出,第二次冲泡后,95%以上都已浸出。其他有效成分如茶多酚、咖啡碱等也都是第一次浸出量最大,经三次冲泡后,基本达到全量浸出。由此可见,一般的红、绿、花茶,冲泡次数通常以三次为度。乌龙茶因冲泡时投茶量大,可以多冲泡几次。以红碎茶为原料加工包装成的袋泡茶,由于易于浸出,通常适宜于一次性冲泡。同样的道理,菊花茶属于花茶,可复冲。

菊花茶的饮用禁忌

菊花茶的饮用禁忌:

1、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

2、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方,体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。

3、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。

4、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。

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