（1）、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。
（2）、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。症见出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
（3）、过分机警：焦虑症患者无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
（4）、对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、财产、健康。
你可能患有焦虑症．成因
成因的可能性很多，大概可分为以下几类：
生理因素——患者生理的反应比一般人强；当有事情发生时，身体处於过份活跃状态，如心跳加速，血压升高等。
心理因素——患者容易焦虑，专注於将来可能发生的问题。
环境压力——负面的生活事件如挫折、失败或身体有病。
身体健康问题——如心脏病、甲状腺过度活跃 (hyperthyroidism)、低血糖(hypoglycemia)，或某些药物的副作用引起，如尼古丁、酒精及药物等。
治疗方法有两种：心理治疗和药物治疗
我曾经也有焦虑症，你不用担心，大多数人都或多或少的有一些心理方面的疾病，这和你的性格也有很大的关系，也许你性格不够开朗，这样的性格容易有某些心理疾病，如果你是这样的话，那你试着开朗些，对你也会有很大的帮助！！祝你早日康复！！
疑心病是自己经历过不诚实的人或事之后，留下的心理阴影。俗话说，一朝被蛇咬，十年怕井绳就是这个道理。佛家说人心有五毒：贪嗔痴慢疑。这其中的一毒足以毁掉自己一生的快乐和幸福。疑心病往往是“聪明”人，根据自己心里的意想来分析、判断事物的是非和曲直，而又没有任何事实的依据。聪明反被聪明误。疑心病是自己的思维方向发生了180度的错误造成的严重恶果，而自己还误以为是正确的，陷入了恶性、错误思维的怪圈不能自拔。结果是越想越苦恼，越苦恼越想。心灵在苦恼的海洋里找不到头绪、找不到出路。
解决疑心病的切勿点是：以事实为依据来分析和判断事物的真假曲直。所谓的事实，不一定是我们所闻、所听、所见；而是事物客观的本相。因为我们所闻、所听、所见有很多情况是事物的外部的假相，而非事物的本质。
例如有一个实验：屋里有3个人，其中一个人和另一个人耳语说：屋里第3个人唱的歌很好听。测试人在单独问屋里第3个人时，得到的答案往往是第1个人耳语说的是负面的话。中国有一句俗话：好话不背人，背人没好话。这就是疑心病带来的胡乱猜疑的后果。
过去有一个人总怀疑自己的水杯里有一条小蛇在游动，很长时间不敢喝玻璃水杯里的水。有一天他和朋友说出了自己隐藏多年的心事。他的朋友看了看室内墙上挂着一张弓，是这张弓的倒影映在水杯里。他从此也不怀疑水杯里有小蛇了。由此可见，疑心病可以带来夫妻离散、亲人分心、失去朋友、妨碍大事……等一系列问题。信任可以使夫妻破镜重圆、家庭和睦、朋友亲密……信任是打开快乐之门的金钥匙；信任是幸福的源泉、信任是立身不败的基石！
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