三个月大的宝宝一天吃几次奶最合适呢？

序言：因为每一个宝宝的体质不同，所以胃容量也有着一定的差别，对于三个月的宝宝来说，一天的吃奶次数大概会在4~6次左右，每次的吃奶量会在200毫升左右。家长可以选择每隔4个小时喂养一次，因为宝宝在吃奶的过程中会有一些身体反应，家长也可以通过宝宝的表情来判断宝宝是否吃饱。可以选择少量多次的喂养，不要一次性给宝宝吃太多，这样会很容易让宝宝出现消化不良的情况。一般正常情况下，宝宝在三个月左右的时候，一天的喂奶次数是不超过6次的，而每次的喝奶量会在150毫升到180毫升左右。

一、喝奶量

每一个宝宝的个体差异非常的大，所以并不是所有的宝宝每天都能够喝这么多奶的，有一些宝宝的肠胃比较脆弱，所以在喝奶的时候会非常的容易出现一些不良的症状，家长在喂养的时候也要注意适量。如果宝宝吃饱了就会非常的享受，而且睡觉的时候也是比较安稳的。

二、宝宝的表现

但是如果宝宝没吃饱的话，就会出现哭闹的行为，而且嘴巴也会做出吸吮的动作，家长可以选择继续给宝宝喂养，如果宝宝没吃饱的话，也是会影响到睡眠质量的，与宝宝的生长发育也会有一定的影响。正常情况下，宝宝在吃奶的过程中会出现有规律的吸吮声，宝宝在吃饱了之后，也会有一种满足感。

三、精神状态

大部分的宝宝在吃完奶之后都会选择安静的睡觉，而且睡眠的时间会在2~3个小时左右，睡醒之后的状态也是非常愉悦的。宝宝的大小便次数如果正常的话，就说明宝宝的身体非常的健康，如果宝宝的奶量比较正常的话，一天小便的次数会在6~10次左右，大便会在两次左右。

3个月宝宝的喂养重点：奶量变得相对固定

采用配方奶喂养的宝宝，这个时候宝宝可能会出现短暂的厌奶期 。

进入个三月之后，宝宝的喝奶量增多了，每次喂奶间隔时间也相应变得长了，以前过3个小时就饿得直哭的宝宝，现在可以睡上4个小时，有时甚至睡5个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全消化吸收，也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。

3个月的宝宝奶量 在800 900ml左右 ，每次喂奶量 110 130ml左右 ，每天喂奶 7 8次 。母乳是宝宝的最佳食品，如果能够有足够的母乳，尽量母乳喂养。

做好“背奶”准备

这个时候可能很多的宝妈产假结束，要重新回到工作岗位，中午的时候可以选择将宝宝送到宝妈公司吃奶，或者宝妈进行“背奶”，需要提前准备好保温箱、吸奶器，这样在公司的时候宝妈就可以按时将奶吸出来，并为宝宝保存好，带回家给宝宝吃。

虽然会比较辛苦，但是为了宝宝的 健康 成长，这是值得的，宝妈加油努力吧！

奶量相对固定

出生后3个月的宝宝，一般并不会出现胡乱吃奶的情况，因为这时的宝宝已经知道“饱”、“饿”了，有相对比较固定的奶量。因此不需要宝宝一哭，宝妈就立刻给宝宝哺乳，可以根据这个月龄宝宝的发育状况，用一些玩具或 游戏 来逗逗宝宝，帮助宝宝转换心情。频繁地吃奶，可能会让宝宝变成一个“小胖墩”哦。宝妈们一定要注意奥。

宝宝迷迷糊糊的时候不要喂奶

采用配方奶喂养的宝宝，这个时候可能会出现短暂的厌奶期。但也不要趁宝宝迷迷糊糊的时候强喂，这样宝宝醒来的时候就更不愿意吃奶了，还有可能使厌奶期延长。

在医生的指导下补充铁剂

这个时期宝宝很容易出现缺铁性贫血，特别是早产儿，如果宝宝有贫血的症状，最好去医院检查一下，在医生的指导下补充铁剂，不要私自增加补充的剂量，任何营养素都要适量。宝妈们要时刻关心宝宝的身体素质 为以后宝宝的成长打下一个知识基础

母乳不足

这个阶段，宝宝一般 3-4个小时吃一顿奶 ，如果宝宝的吃奶间隔缩短，而且每周的体重增长低于120克，生长发育曲线低于正常标准，并明显下降，这说明可能是母乳不足，可以尝试添加配方奶。如果没有这些状况，宝宝只是吃吃停停，完全不必要总是担心母乳不足。

这个月的宝宝变得不那么“听话”了

吃奶不认真

这个月的宝宝视、听和运动能力进一步提高，对外界的反应能力进一步增强，变得警觉起来。在吃奶时，如果有意外的声响、走动的人影等，都会转移宝宝吃奶的注意力，会突然停止吃奶，或把奶头吐出来回过头去寻找声源或人影。宝妈买不要误认为宝宝食欲有问题。

要陪玩的宝宝

到了这个月，宝妈开始担心自己的乳量是否够宝宝吃，总是试图添加配方奶宝宝一哭就认为宝宝饿了，就给吃奶，结果把奶吃得空空的，宝宝不断溢乳，这样很不好。两三个月的宝宝，开始觉醒的时间长了，要人陪着玩，不是只想着要吃，因此不要用奶头哄宝宝。

不饿也哭着要奶吃

母乳喂养的宝宝，开始对母亲有依恋情绪，喜欢妈妈抱着他吃奶。不要怕把宝宝惯坏了，这也是宝宝 情感 发育中不可缺少的，妈妈至少每天要抱宝宝两个小时，才能满足宝宝对妈妈爱抚的需要。不要仅仅是吃奶才抱宝宝，这就会使得宝宝不饿也要奶吃，因为吃奶可以满足他对妈妈爱抚的需要啊。

宝妈们要时刻关心宝宝的身体 健康 素质 加强对宝宝的喂养知识

精准喂养，一个孩子一种喂养方式

（“心迪妈妈”尊重每个孩子的不同，倡导每个孩子都需要有适合自己的成长方式。

以“遵循自然 尊重个体”的思想提出“精准喂养”理念。）

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