1、可能是由于过度疲劳所导致的，比如有些患者做了非常剧烈的、持续的活动，如跑马拉松之类的超出了身体的极限的运动，就会使身体在一段时间之内感觉到非常的疲劳无力。
2、可能是长期不锻炼所导致的，事实上这是另外一种过度疲劳的情况。在现代社会当中，很多患者由于职业的原因需要长时间的坐立或者保持某一姿势固定不动，而有些患者则是由于不良的生活习惯，需要长期的用电脑，此时都会导致患者锻炼不足。一旦锻炼不足，就可能就会导致下肢的血液循环减慢并且出现废用性的肌肉萎缩，此时患者在起身活动的时候就会感觉到明显的腿软无力的情况。
3、还有可能是由于骨质疏松所导致的。骨质疏松看似离正常的成年人相对较远，但事实则不然。骨质疏松可以发生于各个年龄阶段的患者，该类疾病出现在成年人身上往往就表现为没有任何诱发因素的乏力、腿软的情况。
4、上述情况还有可能是由于相关的关节炎症所导致的，比如双侧膝关节如果出现了骨性关节炎或者有滑膜炎，则都会导致下肢酸软无力的情况
1、腿发软无力是生活中常见的症状，特别是身体比较差的人更容易经常出现这样的问题。下面我们就来看看腿发软无力到底是怎么回事。
2、经验步骤：
3、第一方面：大家要看看自己是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况。
4、第二方面：腿发软无力这情况可见于气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈腰椎病、关节炎、脑供血不足等疾病导致。这样就要及时去治疗才有效果。
5、第三方面：还有可能是因为体虚引起的，出现了这种情况您还是需要慢慢调养比较有效果。当然最好的方法还是到院外科就诊做一下相关检查。
6、注意事项：
7、引起腿发软无力的原因是比较多，但是我们建议大家在生活中还是要注意饮食的问题，最好吃点蔬菜水果，加强体育锻炼。
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