婴儿鱼肝油和维生素ad滴剂有啥区别

婴儿鱼肝油是所有人都深受喜欢的良品之一，维生素D也是人们身体里不可缺少的一种元素。因为在成长的过程中是非常缺钙的，所以他们的父母都会给自家的宝宝准备很多补钙的东西。那么，婴儿鱼肝油和维生素ad滴剂有啥区别呢?如果您想知道的话一起接着往下看吧。

婴儿鱼肝油和维生素ad滴剂有啥区别

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，带腥味，是天然的食材，其主要成分包括维生素A和维生素D。但鱼肝油与维生素AD滴剂不同的是：鱼肝油中除了含有维生素A和维生素D以外，还有其他鱼类所含的营养成分。

而维生素AD滴剂大部分都是人工合成的，成分普遍单一，只包含维生素A和D两种营养素。剂量也更明确，通常是将维生素A和D以3:1的比例合成，比如有维A1800IU/ 维D600IU的剂型，也有维A1500IU/维D500IU的。含量不同

膳食型鱼肝油，剂量安全，可作为宝宝日常膳食的补充，适合每日食用。有家长担心膳食补充型鱼肝油剂量较少，不足以满足宝宝日常所需。对此专家指出，1～10岁孩子维生素D的每日推荐摄入量为400国际单位剩下的100国际单位的差额可以通过正常的膳食和阳光中获得。而AD滴剂是按照药用剂量配制的，剂量较高，不适合天天吃。

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用途不同

膳食型鱼肝油主要帮助促进钙吸收，可用来预防佝偻病

而AD滴剂属于治疗型满剂量配制，用于主治佝偻病、软骨病等。

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销售渠道不同

鱼肝油食品可以在母婴店、商场、超市等途径自由销售。

而维生素AD药品只能在专业的销售渠道销售，如医院、药店等。

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适宜人群不同

膳食型鱼肝油可作为宝宝日常膳食的补充，适合每日食用

而AD滴剂则用于患病宝宝治疗期使用，不适合长期补充。

维生素ad的作用及功能

维生素AD是由维生素A和维生素D组成而成的，而至于它的作用，当然是结合两种维生素的作用。

维生素A的作用：能够保护视力，维护夜视功能：如果缺乏维生素A会引起暗适应能力下降，严重可导致夜盲症、干眼症甚至失明同时还能增强宝宝免疫功能：缺乏维生素A可使宝宝免疫功能降低，易出现反复呼吸道或消化道感染能促进宝宝骨骼的成长，如果缺乏维生素A可导致宝宝生长发育迟缓，而且还容易造成牙齿发育不良，或引起龋齿等另外，如果缺乏维生素A的话，可能会导致皮肤粗糙或干燥、角化，对于宝宝的味觉以及嗅觉也会减弱，并且还会引起宝宝食欲下降。

维生素D的作用：它可以促进钙的吸收，促进小肠对钙以及磷的吸收，同时还能促进肾脏对钙与磷的吸收，能减少其流失能够促进旧骨脱钙及新骨形成的作用。

维生素AD的功能就在于能够治疗佝偻病和夜盲症，能够治疗小儿手中抽搐症，同时还能预防维生素AD缺乏症。

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鱼油与鱼肝油，虽一字之差，却截然不同；而常被称为“鱼肝油”的维生素AD滴剂与鱼肝油也不完全相同。

下文对鱼油、鱼肝油、维生素AD做一个简单区分，便于大家分清三者的关系。

成分的区别

1、鱼油主要成分是ω-3不饱和脂肪酸

鱼油为深海鱼体内全部油脂类物质的总称，包括体油、肝油和脑油等，是带有微弱鱼腥味的油状液体。

主要成分是ω-3不饱和脂肪酸包括 EPA 和 DHA。

DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。

EPA是血管的重要“清洁工”，疏导清理血管，改善血液粘稠、调节血脂、促进脂肪代谢。

2、鱼肝油主要成分为天然维生素 A、D

鱼肝油从海鱼的肝脏中提取，主要成分为天然维生素 A、维生素 D。除此以外还会添加明胶、纯化水和甘油等成分。

3、维生素AD滴剂成分只有合成维生素A、D

维生素AD滴剂多由人工合成，通常是将维生素A和D以3:1的比例合成。成分也只有维生素AD，所以准确点说，维生素AD并不能称之为“鱼肝油”，而是“人工合成的维生素AD油”。

适应症的区别

1、鱼油有促进大脑和视力发育的作用

鱼油的功效主要来自其富含的多不饱和脂肪酸，例如，大家熟悉的DHA它是大脑皮层和视网膜的重要组成成分，对大脑发育及视力发育至关重要。更重要的是鱼油中含多量EPA，可以降血脂，降低血液粘稠度。

2、鱼肝油用于预防和治疗维生素AD缺乏症

鱼肝油主要成分是脂溶性维生素A、D。常用于防治夜盲症、角膜软化等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。

3、维生素AD滴剂与鱼肝油功效相同

用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等。

注意：维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育等有重要作用。

适宜人群的区别

1、鱼油的适宜人群

①饮食不均衡及较少摄入鱼类的人士；

②常年使用电脑，眼睛容易疲劳的人士；

③心血管病患者；

④用脑过多者。

要点： 鱼油中含多量EPA，降血脂，降低血液粘稠度，更适合中、老年人。

对于孕妇、产妇及婴幼儿，若想促进胎儿或宝宝脑部和视力发育，更适合服用藻油DHA。海藻油是从海洋单细胞藻类中提取，DHA纯度高，几乎不含EPA比较适合孕婴、儿童服用。

2、鱼肝油的适宜人群

①刚出生幼儿；

②足不出户少晒太阳者；

③过敏性鼻炎患者；

④孕产妇。

要点： 对鱼类过敏的人群禁服。

3、维生素AD滴剂的适宜人群

同“鱼肝油的适宜人群”；对鱼类产品过敏者可以服用。

小儿缺乏维生素A和维生素D时，应该在医生指导下，购买维生素 AD 制剂进行补充。真正的鱼肝油，所含维生素AD的比例并不适合作为补剂，不能擅自给小儿服用。

要点： 维生素A和维生素D长期大剂量地服用会在体内蓄积，引起肝脏中毒，对人体造成危害，因此服用鱼肝油及维生素AD滴剂时，一定注意控制剂量。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。

维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。

给宝宝挑选鱼肝油时，最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择，而且最好选择胶丸型的维生素AD制剂，密封包装能保证维生素A、D不会分解失效。市面上比较好的儿童型维生素AD制剂（鱼肝油）有维得小丸子维生素AD胶丸、伊可新维生素AD滴剂和贝特令维生素AD滴剂。维得小丸子的维生素A、D是进口的，质量比较好，伊可新在药店卖得比较好。

资料来源：小丸子育儿网

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