肾虚分为两种，一种是阴虚和阳虚，症状都是腰酸腿软，并且会发疼阴虚跟阳虚不同，阴虚是因为阳气不同，阳虚则是因为阴气不足所以阴虚的人，通常，体，质在冬天的时候容易手脚发僵，在精神方面比较颓废你会出现浮肿。
而阳虚的人会出现，头晕耳鸣失眠多梦，男子会出现遗精早泄女子会出现月经少紧闭阳虚的人提醒会比较消瘦平时干活或者睡觉的时候会，出现虚汗生活中表现的情绪比较烦躁通过上述这两点是否可以判断自己是阴虚还是阳虚。
肾虚分为阳虚，肾阴虚阴阳俱虚，肾气虚，肾精亏虚，肾阴虚和肾阳虚最为常见，而肾精亏，则能间接地导致前面的各种肾虚，正常情况下，肾精孕育出肾阴和肾阳，在肾气的收摄下达到阴阳平衡，这是人体的最佳状态。
脾肾亏损，一般会体现在哪些方面？会出现哪些明显症状呢？
1.身体方面。主要是脾胃和肾脏同时虚弱，会影响生活习惯，尤其是长期难以恢复，严重影响患者身体健康。所以要对疾病有详细的了解，做好疾病的预防，才能保证身体能够恢复。所以在平时，我们需要了解脾肾两虚的症状，这样也比较方便，可以识别。许多患者经常感到腰酸背痛，上下楼梯时感到无力。晚上经常想尿尿，影响正常睡眠。这是肾虚的表现，大多是脾肾两虚引起的。
2.饮食方面。脾虚一般表现为饮食减少、腹痛等。脾肾亏虚可分为脾肾气虚和脾肾阳虚。脾肾气虚表现为饮食减少，腹胀，腰膝酸软。如果脾肾两虚症状严重，及时服用汤剂和药物，效果会更快。患者还可能因熬夜或过度劳累导致脾肾两虚。经常打哈欠会造成大脑缺氧，休息不好会出现记忆力下降的症状。建议患者不要熬夜，保持规律的作息，不要过度劳累，适当放松，比如旅游缓解疲劳。大部分患者可能是由于缺乏良好的饮食习惯导致的脾肾两虚，会导致患者不能很好的消化吸收食物，导致胃气上冲，腹胀。
3.有些营养吸收不良可能是因为脾虚，但也可能是因为肠易激综合征、胃肠炎症或胃肠蠕动功能障碍等。，使胃肠道处于高度兴奋状态，导致营养不被吸收。盗汗是由于阴虚内热，多见于儿童、妊娠后期的妇女、大病初愈期的体弱者。脸色苍白，腰膝酸软，四肢无力，比正常人更容易疲劳。脑力方面，表现为记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状表现为情绪不佳，情绪无法控制。
脾主运化水谷精微，是人体气血生化的根本，也叫气血生化之源，所以脾又被称为后天之本。同时脾又有统血、主肌肉、主四肢的功能，所以脾虚的症状应该包括脾气虚证、脾阳虚证以及脾虚、脾不统血而导致的出血证。脾气虚是指脾气不足以后，运化失健所表现出来的证候，主要包括食少腹胀，吃完饭以后肚子更胀，大便溏薄不成形，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或者黄白，可见到浮肿或者消瘦等脾气虚的症状。脾阳虚的症状一般可以由脾气虚进一步发展而来，平时吃的生冷过多，伤了中焦阳气或者因为肾阳虚，火不生土所导致。脾阳虚的症状主要是腹胀食少，腹部喜温喜按，大便溏薄甚至清稀，四肢总是怕冷或者肢体困重、懒言，周身浮肿，小便不利，女子的白带量多，也是很稀薄的。如果脾气虚进一步发展，可以导致升举无力，引起内脏下陷，叫中气下陷证，可以见到脘腹坠胀，吃了东西以后更厉害，肛门下坠或者久泻脱肛以及子宫下垂等等。同时还可以伴有气少乏力、肢体倦怠、声低懒言、头晕目眩等等症状。如果脾气虚以后脾不统血，可以导致出血的症状，比方便血、尿血、肌衄、齿衄或者女子的月经过多、崩漏等等，都和脾气虚有关系。同时伴有食少，大便溏薄，神疲乏力，少气懒言，面白无华等等气虚的症状。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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