哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
一、断奶要回奶的时间一般来说，回奶的时间是7天到半个月之间。正常断奶时，如果奶水较多的，那么回奶的效果就不大好，如果奶水本来就少，那么回奶的时间会更短一些。比如有的妈妈断奶后3-7天就自行回奶了，而有的妈妈自然回奶的效果不好，就会采用人工回奶的方法。
在回奶的那段时间，要多注意观察，预防乳腺炎的发生。如果在回奶期间，妈妈的乳房持续肿痛，那么建议及时到医院就医，明确诊断后在医生的指导下治疗。同时，还要多注意休息，另外还可以采用局部热敷或者是用芒硝装袋外敷，也能起到消肿止痛的作用。
二、断奶后回奶的方法
前面我们知道了断奶要几天回奶，但是有时候自然回奶的效果不好，这时就需要人工帮助回奶，具体有以下几种方法：
1、在准备停奶之前，要控制摄入油脂类、糖类食物，这些食物会促进乳汁分泌。同时，要少摄入会导致乳腺堵塞的食物。
2、要减少喂奶的次数，多余的乳汁不要积聚在乳房，应该直接挤掉，直到乳房没有胀痛的感觉。
3、断奶后要穿合身或者是紧身一些的文胸，这样能控制乳汁分泌，而且能缓解乳房胀痛的感觉。
4、如果断奶期间出现了乳腺肿块，或者是局部皮肤发红、发热的情况，应该及时就医治疗。
5、在断奶成功后，建议妈妈们适当的做做运动，多做扩胸运动，让乳房更快的恢复弹性。
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