术后喝什么汤最有营养

术后喝什么汤最有营养,第1张

手术后 ,喝老母鸡炖人参 最有营养 。如果找不到老母鸡 ,二三年的鸡也行 ,人参可以用园参,市场卖的园参比较便宜 ,鸡肉炖得越烂越好 ,能让鸡肉融到汤中 ,连汤带肉带人参全部吃掉 ,这样既补血又补气 ,对身体好,特别有营养。

对于病人来说身体比较虚弱,不论是大手术还是小手术都会大大的损伤身体的元气。手术后的人想要身体恢复的快,就要做好营养的补充,均衡营养吸收。下面我告诉大家,希望对大家有帮助哦

术后营养汤食谱的做法一:山药炖乌鸡汤

材料

乌骨鸡1/4只,山药150公克,老姜30公克,青葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1又1/2小匙,米酒1大匙

做法

1.乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

3.老姜去皮切片青葱去头部切段红枣洗净备用。

4.将作法13的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。

术后营养汤食谱的做法二:冬瓜海带排骨汤

材料

排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许

做法

1.干海带先用清水洗净泡软***最好能浸泡6-12个小时***,切丝约1CM左右,***或者买外面泡好的海带结***,冬瓜连皮切成大块。

2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。

3.把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里, 加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。

4.快起锅的时候,放盐,加少许料酒***约二至三汤匙***.这个汤有很好的消暑清热作用。

术后营养汤食谱的做法三:香菇炖鸡汤

材料

土鸡1只,干香菇10朵,葱少许

做法

1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。

2.锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖

3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇

4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱


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