人体正常的体温是多少°C？

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平时所说的体温一般来讲以腋温为准，也有测口温和肛温的。以腋温来做比方，正常的体温在36-37℃之间，如果超过37℃以上称为发热；在36℃以下为低体温。但是也不尽相同，有的人天生体温比较低，基础体温在35℃多，只要没有不舒服的情况，也可以称之为正常的体温。

人体正常体温是37℃——该说法起源于1851年。当时，著名的德国医生Carl Reinhold August Wunderlich对莱比锡的25,000位患者进行了百万次的腋温测量。正是这次大规模的测验，首次定下了人体正常体温为37°C（98.6°F）的标准，并沿用至今。

人体的体温指的是人体内部的温度，例如腹腔，胸腔，直肠，口腔，大脑等等。叶史瓦爱因斯坦医学院微生物学和免疫学教授兼主席Arturo Casadevall（阿图罗·卡萨德瓦尔）曾经表示，温度每升高1.8华氏度(1摄氏度)，真菌物种的数量就会减少6%。他声称，这就是为什么爬行动物、两栖动物和其他冷血动物容易受到成千上万种真菌的感染，而只有几百种真菌会伤害人类和其他哺乳动物。

一般情况下，绝大多数真菌的活动温度在4℃~30℃之间，只有不到三分之一的真菌能在37℃以上的环境中存活。提高体温可以杀灭更多真菌、保护自身，但是更高的体温也意味着人体可能无法接受。所以在这两者之间，人类或是其他动物必须选择一个平衡点。

人体的正常温度一般为36.5度，但是不同的人因为体质的不同的正常温度上也有着一定的区别，根据室外温度的不同，人的体温也是会发生变化的，早上和晚上的体温也有一定给差别，那么怎么样测量正确的体温呢？

人体正常体温是多少？口腔温度是多少？

人体正常体温35.9~37.2度，口腔温度36.3~37.2度，腋下36~37度， *** 36.2~37.2度

人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。

正常人口腔温度（又称口温）为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度（也称肛温）较口腔温度高0.3℃～0.5℃。

一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右。

女子体温在经期亦有些许变化。超过正常体温就是发烧。

口腔测温的正确方法

1、要把体温计的探测体温的部分放入舌下后的，连接口腔后部和舌后部的筋腱旁边。

舌头下后部的舌小带的两侧，使口腔测量体温的正确位置，将体温计放入后，紧闭口腔。

2、在口腔内温度达到平衡温度之前，紧闭口腔。勿用牙咬，不要说话；

3、3分钟后取出。（到达平衡温，水银体温计和实测式体温计要花5分钟以上，预测式体温计要等到电子音响之前）

口腔测温法需要的时间

体温计不同，测体温的时间也不同，在测体温前建议仔细阅读口腔用体温计的说明书。

下面人群不适宜口腔测温

凡婴幼儿、精神异常、昏迷、口鼻腔手术以及呼吸困难、不能合作的病人，不宜测口腔温度；

口腔测温的注意事项

1、测温前的注意事项

在饭后，洗澡，和运动之后以及外出后30分钟内不适宜马上测量体温。

2、测温时应该注意的问题

在用体温计测量体温时，身体特别是测量体温的部位，不要乱动，在测体温过程中，要尽量保持一个姿势。如果在测量体温的中途拔出体温计，预定要重新测量。

3、使用笔式电子体温器注意事项

在测量口腔温度时，如果宝宝先前刚喝过冷（热）水，需要在15－30分钟以后，测量体温，以确保准确数值；在测量腋窝温度时，如果宝宝情绪较为激动，刚洗过澡或之前进行过较为剧烈肢体活动的话，建议30分钟后再进行测量。

4、如果是使用水银温度计，那么也要注意

口腔测量：先把体温表的水银柱甩到35度以下，

然后把水银端放到口内舌下含紧。注意不能让宝宝用牙去咬。

口腔测温咬破体温计怎么办

测口温时，当病人不慎咬破体温计时，应立即清除玻璃碎屑，以免损伤唇、舌、口腔、食管及胃肠道的黏膜；口服牛奶或蛋清以延缓汞的吸收；在病情允许的情况下，可服大量粗纤维食物（如韭菜等），以加速汞的排出。

正常人体温腋下测量值范围为36.0-37.0摄氏度。人体体温不是一直不变的，可以在正常值范围内波动，维持动态平衡的关键是身体内有大脑体温调节中枢存在，在体温调节中枢的控制下，身体产热和散热维持平衡，使体温不超过正常值范围，不会出现体温偏低和发热。当身体出现病原体感染、大脑中枢神经系统功能异常、皮肤散热功能障碍时体温就会出现异常。

人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。

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