由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现，
来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。一般表现为：⑴以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。⑵以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。
祝好!
Miss护明白姨妈痛的妹纸的感受，相信亲也不想败给姨妈的攻击。首先亲要消除对姨妈驾到的恐惧与紧张。保持精神愉快，情绪稳定是克服心理因素引起痛经的最好方法。
不过如果痛得很厉害的话可以参考以下几点哦。
1. 可以试试用热水袋敷胀痛处，看感觉会不会好一些。
2. 在请教医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物，或服用中药来缓解痛经。
3. 多吃蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。
4. 忌吃生冷和刺激性食品。
5. 平时适当锻炼一下身体，增强体质。
希望以上建议可以帮到亲，Miss护这儿为亲打气加油哦，谢谢。
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现在是干燥的冬季，护肤品都需要更换为更加补水保湿型的了，保湿水乳市面上有很多，大家都挑的眼花缭乱，不知道入手哪款好，下面我为大家整理一些很好用的保湿水乳。保湿型水乳有哪些干皮 01、欧莱雅葡萄籽套装 参考价格：￥200+ 性价比还蛮
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目前为止已经真真实实推荐给了身边的朋友，并且还让人吃了安利的还是有一些些的，我一般会安利给别人的产品，都是 使用感好、效果不差、性价比较高 的。 毕竟都是好朋友啊，无论别人吃不吃你安利，你自己都觉得没那么好用的时候，你真的是不好意思推荐给别
你是想问类似赢创科莱恩的公司还有哪些吗？这类公司有巴斯夫、亚什兰和禾大。1、根据今日头条查询，巴斯夫公司几乎占据全球大部分化妆品原料的供应市场。2016年，巴斯夫化妆品原料全球销售额为47亿欧元。2017年，包含化妆品原料在内的整个功能性材
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野菊花煎水巧治青春痘许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效
