1、大椎穴
大椎穴为大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴，是“诸阳之会”，具有统率和督促全身阳经的作用，有其调和阳气的作用，可补阳气，也可泄热气，所以灸大椎有退热功效。孕妇感冒发烧不能用药，可以艾灸大椎。艾灸大椎有更多的好处看此篇 #蔡蔡讲穴位# 大椎穴
2、身柱
小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”。位置在大椎往下第三个棘突下。小儿感冒我会专写一篇，这里先介绍简单下身柱穴，儿童艾灸必灸之穴。
3、风门
艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用，风门为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门，是驱风最常用的穴位之一。
4、肺俞
肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。如有咳嗽，更要灸肺俞。
小孩子每穴艾灸5分钟左右，保持一定距离，以手试热，不可烫到孩子娇嫩的皮肤。悬灸一定时间可用手覆盖摁揉一会再施灸。成人每穴可艾灸10-15分钟。艾灸这块区域，蔡蔡强烈推荐粗艾条，4-5CM粗的艾条，力道足，悬灸区域大。大椎这块区域，强烈推荐艾灸，灸感妙不可言。
5、合谷
合谷有镇静止痛，通经活络，清热解表的作用，和太冲并称为人体四关， 一夫当关，万夫莫开
6、风池风府
感冒、头痛，灸风池风府穴很有效。
7、神阙，天枢
拉肚子，胃不舒服，灸肚脐（神阙），以及距离非常近的天枢，说不定还解决了便秘的问题。 #蔡蔡讲穴位# 神阙穴
我自己的经验是，我要是感觉冷到了，头痛了，或者有发烧的苗头，我会立即艾灸大椎到身柱肺俞这一整块区域，重点是大椎，看情况增加风池风府，喝点水，好好睡一觉，基本上就没事了。以前我家有一个柜子里面都是一家人的常用药，大人的小孩的，满满一柜子，还要定期看看有没有过期，过期扔掉再补充，永远是一柜子。现在这个柜子里很多药都没有再补充进来，倒是家里常备了艾条。细艾条，通常用于艾罐，艾罐用于自己不好灸的地方，例如后背，有时候用于我女儿，作业比较多没时间艾灸的话就用艾罐替代；粗艾条，是用得最多的，当然也是效果最好的。
中国的灸法源远流长，并流传到日韩。韩国人对艾草喜爱有加，在很多韩剧里都可以看到韩国人做艾灸的场景，《人鱼小姐》中女主角给婆婆用艾灸做调理的画面使艾灸被年轻人所认识。550年，灸法由我国从朝鲜传到日本，日本将灸法扩展应用到防病保健。日本从1937年元旦起，由政府组织掀起全民三里灸健康运动，日本人普遍施行养生灸，并流行“勿与不灸足三里之人行旅” “风门之穴人人灸”等谚语。在日本，无论男女，一生中都必须灸至少4次： 十七八岁时灸 风门 ，据说是预防感冒；二十四五岁灸 三阴交 ，意在增强生殖能力；三四十岁，则灸 足三里 ，认为可以促进脾胃功能、防止疾病、增加寿命；到了老年，为了防止视力衰退，一半多采取灸 足三里兼灸曲池 ，灸曲池的目的在于使眼睛明亮，牙齿坚固。
好的东西需要传承，希望我们能学以致用，用一根艾条，守护家人的健康。
1身柱
身柱穴是儿童治百病的穴位。
身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下，取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。
身柱灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳和调理脾胃、促进疲劳恢复的作用，是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。
对于后背经常冷、痛，后背单薄，经常容易伤风感冒，容易见风流泪，就单一个身柱穴，每次10来分钟，可以解决他的问题。
常用于：
婴儿消化不良、吐乳、
小儿泄泻、腹胀、食欲不振、
精神委靡、夜不安神、夜啼、
感冒、支气管炎、百日咳
肺炎、肺结核、哮喘、
惊风、发育不良等。
小孩艾灸常见的穴位有哪些
2
神阙
神阙就是肚脐眼，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位，是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损，虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子，艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。
小孩要保持肚脐不要受凉，肚脐受凉会引起腹痛。因为这里是生命的原动力。
给孩子灸肚脐，尤其是脾胃不好的小孩，你摸上去他肚脐这边有许多咕噜的、不清爽，还有就是肚脐这边就一层皮，底下是没有肉肉的。这就是脾特别虚的孩子，我们经常保暖肚脐经常灸一灸。
古代对于夜尿、神气弱、怕黑、容易受到惊吓的孩子可以将盐放在肚脐里垫上姜片，用艾去灸。还有些拉肚子、便秘、疳积的小孩都可以用灸肚脐的方法。我们现在可以悬灸肚脐，来对上述这些问题进行治疗保健。
3
公孙
公孙最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为足太阴脾经的络穴，别走阳明。八脉交会穴之一，通于冲脉。脾为后天之母，此穴是脾经联络各脏的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、消积化痞，去湿温阳改善虚寒，虚弱的体质。
它是八脉交会穴，是足太阴脾经的络穴。现在的孩子容易吃的太多，太杂，造成脾的气容易瘀滞，一个星期1-2次灸公孙穴，使得脾经的气血比较充盈，补益脾胃，消积化脾的作用比较好。
尤其是那些不爱吃饭的小孩或者吃完容易腹胀、好咳嗽的孩子，家长可以灸也可以用手去推这个穴位，从脚趾往脚跟的方向去推，去搓的热热的。
这个穴位对改善孩子脾虚、食积有非常好的作用。
艾灸有个好处，穴位不用特别精确，它本身就是灸一片区域，只要不离开经络，叫“离穴不离经”，它都起作用。并且公孙穴是个大穴，是个非常重要的穴位。
小孩艾灸常见的穴位有哪些
小儿感冒分为风寒和风热感冒，风寒感冒的主要症状为恶寒重、发热轻、无汗、比赛流鼻涕、打喷嚏、咳痰清稀；风热感冒的主要症状为发热重，恶寒轻、微出汗、鼻塞流浊涕、痰黄而稠、咽红、舌尖红、舌苔黄。
对照以上特点分清小儿常见两种感冒的症型，就比较好采取方法了。根据您提供的简单症状应该属于风寒感冒后期或者初期较轻的阶段。
感冒艾灸方法：取肺俞、中府、神阙、涌泉进行艾灸，依次施灸每穴10分钟，每日一次，坚持3天可解。
如长时间艾灸肺俞单穴即可有效缓解鼻部症状。注意：小儿艾灸点到即止，以皮肤温热为度，不可过热伤其皮部。
为方便施灸，为您提供以下穴位图：
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