意见建议：这种情况下是必须通过一定的时间慢慢磨练才会成长，因为你这个年龄是通过一定的阅历性格才会稳定成熟。所以不要着急。
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。
一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者说环境因素的影响。
一方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，情绪和问题。需要调整心态，增强自信，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
无缘无故的哭可能是有些悲伤的情绪、不高兴，觉得压抑、总觉得不开心，也可能是有些心情低落，所以两个问题都可能和抑郁状态、抑郁症，或抑郁症状有一定的关系。如果真有这些问题，建议及时到精神专科或者综合医院的心理科就诊。因为两种主要症状的背后，可能还有其他的问题，比如总哭、心情不高兴，有可能还有失眠、担心的问题，或者这些问题影响了食欲、影响了工作和学习等。一旦情绪状态或者精神状态影响到生活和工作，达到了一定的严重性，症状又持续了一定的时间，在排除了其他的问题，比如有些人是居丧反应，也就是失去亲人的时候可能会哭，是有原因的哭。
有时候突然就哭的一塌糊涂，已不知是为何人、何事。只是悲伤压抑了许久，经过一个导火索轻轻的一碰，哪怕只是一阵风，都可让一个平静如斯的人嚎啕大哭起来。
因为有委屈，有回忆，而那些，恰巧就是生命中不可触碰的变数。
有时候，你不能相信自己的眼睛，也不能相信自己的耳朵，只能相信自己的内心。
爱自己，应该从相信自己开始，相信自己能越来越好，相信自己值得更好的，也相信自己可以战胜一切困难，不自卑，不自负，简单并快乐的生活。
莫名其妙想哭、心里难受可能是正常的情绪状态，也可能是抑郁症、肝郁气滞等因素引起的，患者可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。具体内容如下：
1.正常的情绪状态：如果近期患者的生活压力过大，超过了患者的精神承受能力，可能就会出现莫名其妙想哭、心里难受的情况。这是一种正常的情绪状态，患者一般不需要进行特殊治疗，生活中应注意多休息，避免过度劳累，多疏导自身的负面情绪。
2.抑郁症：抑郁症患者可能会对过去的事情反复思虑，其认知通常是负性的、歪曲的，常表现为情绪低落、思维迟缓、绝望悲观等症状，往往有自我否定的情况，可能会导致莫名其妙想哭、心里难受。
患者可以在医生指导下服用盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。生活中患者需要注意房间通风，多外出活动，改善负面情绪状态。
3.肝郁气滞：肝郁气滞主要是指肝的疏泄功能异常，肝脏疏泄不及进而引起气机瘀滞的症状，可能会表现为情志抑郁、少腹胀满、易怒等症状，可能会造成患者莫名其妙想哭、心里难受。
患者可以在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸、舒肝和胃丸等药物进行治疗，生活中应适当调节情绪，保持心态平和。
总是想哭的原因有几个，比如因为最近遇到一些非常伤心的事情，比如失恋离婚等一些重大的应激性的事情，当处在特定环境中也会经常想哭。爱哭可能是以下原因：
1、可能是出现了心理问题，比如抑郁症的问题，抑郁症的患者很容易情绪低落、开心不起来、悲观、失望，而且注意力、记忆力下降，脑子反应比较慢，无法完成日常的生活，甚至每天蓬头垢面，这个时候总是容易委屈，而且特别敏感，遇到事情就容易哭泣。
2、可能是性格因素，比如有些人性格特别内向，不愿意与人交流，也不愿意表达自己，同时特别敏感，比如在意别人对自己的评价，同时碰到一些问题很容易钻牛角尖，想问题特别偏激，这个时候容易因为一些小事就特别敏感，特别容易委屈，从而总是爱哭泣。
3、也可能是最近一段时间碰到压力大的问题引起的情绪敏感，比如碰到挫折、人际关系紧张，或者经济负担重、家庭矛盾比较多等一系列的问题，很难在非常短的时间内有效的解决这些问题，很容易让这些负担压抑的自己喘不过气来，同时让自己特别容易委屈，甚至觉得老天不公平，为什么这么多的坏事总是接二连三的找到自己，所以就容易变得爱哭泣。
如果没有遇到什么重大的事情，而总是想哭，也可能是抑郁症的一些特征。抑郁症的患者的心境非常的低落，总是感觉到高兴不起来，愁眉苦脸，忧心匆匆，严重者甚至痛不欲生，悲观绝望有度日如年，生不如死之感，总是觉得活着没意思，心里非常难受。因此，总是会流眼泪，不自主的感伤，觉得人生没有什么希望，因此总是想哭。还有可能是遇到一些应急事件，或者是因为患有抑郁症的原因。
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