个人经历是自卑的起因，但是随着人慢慢成长，看到更大的世界，他有足够的能力去判断是非对错，有足够的力量去放下过去，因此，经历不是唯一的原因，人生是掌握在自己手上的。
盯着自己的缺点，忽略优点
讨厌自己的人会不断的否定自己，把负面的标签放在自己身上，如愚蠢、无能、丑陋等等，他们只看到自己身上的缺点，并认为身上只有缺点，没有优点，不管别人怎么说、事实如何。
每个人都有优点缺点，只看到缺点的人只会越来越讨厌自己。
如果你讨厌自己的感觉，只是有时的话，说明你可能就是对自己的一些话或者对自己做的一些事情不理解，或者是觉得自己这一段时间觉得自己表现的并不令自己满意，或者是你感受到了别人对你有意见，其实有时候我觉得讨厌自己未必是一件坏事，因为你可以从另一个方面来检讨自己，或者对自己有自我批评的精神，你只有发觉自己做的有不对的地方，或者需要改进的地方。你才能够有勇气对自己进行裁剪，让自己更趋向于完美。但是不能过于讨厌自己，所以还是应该把握这个度，就跟你接纳自己，也不是无条件的接纳自己是一样的道理，就是让自己有一份清醒在生活中，尽管这种清醒可能会让自己痛苦，但是宁愿痛苦也不能活得过于平庸。所以当你觉得讨厌自己的时候，就
想一想。为什么讨厌自己，当你能进入一种独立的思考中的时候，那么这种讨厌可能对你的人生也是有益处的，也说不定。
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