若患者心里突然出现发慌，可能是因为心律失常造成的，建议到医院做心电图帮助诊断，若无法立即就做心电图，一定要观察测量自己的心率以及脉搏情况，如果是正常人，心率与脉搏会一致。
若是心慌，心率与脉搏不一致，患者可能得的是房颤，要马上就医，若心率与脉搏一致，可能是其他类型造成的心律失常。目前是患者相关的疾病主要是窦性心动过速，尤其是患者紧张或情绪波动大时会出现，建议患者及时去除诱发因素，让病情快速缓解。
扩展资料：
注意事项：
心里发慌可适当的放松心情，不要给自己太大的压力，尽量避免情绪波动过大，可有效得到改善。也有可能是由于疾病因素所造成。例如心肌缺血或心肌炎，导致心肌供氧不足所造成，可以服用速效心丸，血栓心脉宁片等药物。
平时应该饮食均衡营养丰富，按时休息，避免劳累过度，必要时可适当的去医院进行心电图检查，明确病因，对症治疗。
参考资料来源：人民网-心跳莫乱 三大心律失常防治有道
突然心慌是可能由以下原因引起：一、情绪激动引起的。平时要保持稳定的情绪，不要太过悲伤和快乐。二、激烈运动。 在生活中，可以每天做一些运动，但并不激烈。三、由于吸烟，饮酒或喝浓茶，咖啡和其他饮料引起的。四、高血压、甲状腺机能亢进和其它疾病也会引起心慌。低血糖患者还可能出现突发心慌，伴有疲劳、出汗、头晕等症状。建议由医生综合判断，找出心慌的病因，对症治疗。另外，尽量少饮酒，放松心情，少喝浓茶和咖啡，注意饮食要营养均衡。如果患者经常莫名心慌，要考虑到如下因素：1、患者如果出现了内分泌代谢类的疾病，例如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进，会有莫名心慌、心悸、心前区不适，伴随周身乏力等临床症状。
2、对于其他内分泌疾病，例如糖尿病患者出现了低血糖反应时，也会有莫名心慌的症状。
3、冠心病患者如果出现不稳定型心绞痛或心源性其他疾病，例如心肌炎、心包炎、心脏瓣膜病、风湿性心脏病，也会出现莫名心慌。
4、对于一些心脏神经官能症的患者，在植物神经功能紊乱时，也会有莫名心慌、心悸的情况。
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