人体受到辐射后能修复吗_备孕

人体受到辐射后能修复吗

人体受到辐射后能修复吗，辐射想必大家都知道是对人体有害的，但是辐射其实分为很多种，不同的辐射造成的危害不相同，日常生活中也有一些辐射，下面分享人体受到辐射后能修复吗。

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人们每天都会接触到天然辐射。天然辐射有许多来源，包括在土壤、水和空气中存在的60多种天然放射性物质，当然除此之外当然，除此之外，还有人造的一些电离辐射，人体吸入电离辐射如何补救呢？

电离辐射不仅可使大多数人体组织受到损伤，而且植物和动物的生殖组织受照后也会对其后代产生效应。电离辐射对生物体的作用主要是产生电离和激发，该过程会使生物体内的某些原子发生变化。如果受影响的是活细胞内的大分子，则该细胞可能会被损伤。在辐射引起细胞的各种损伤中，最重要的是DNA的损伤。DNA损伤可能会阻止细胞的成活或繁殖，但这种损伤常常会被细胞修复。

人体接受大量的电离辐射时会产生电离效应，即使体内不带电荷的原子、分子电离成带电的离子，从而产生“生物效应”，组织器官内的分子结构可能裂解，细胞完整性可能发生损伤。特别是代谢旺盛的器官组织更为敏感，如性腺、甲状腺、造血系统等，胎儿、婴幼儿发育迅捷，受电离辐射的影响也最为突出。

根据受辐射的程度不同，电离辐射可以造成急性放射病、慢性放射损伤或诱发肿瘤等疾病，从而危害健康甚至是生命。因此，人们出现对电离辐射的恐惧也就不足为奇了。

吸入电离辐射如何补救

吸入电离辐射后，如果想补救可以使用食疗的方法。

注意饮食，多吃含维生素A、C、E丰富的蔬菜和水果，以提高机体抵抗电磁辐射的能力。

富含维生素A的食物：如：动物肝脏、鱼类、海产品、蛋类、奶油、鱼肝油、牛奶等；富含胡萝卜素A的蔬菜有甜薯、胡萝卜、南瓜、柿子椒、西红柿、苜蓿、韭菜、雪里红、空心菜等，芒果、柿子、杏等是含维生素A比较多的水果。

富含维生素C的食物：新鲜蔬菜如油菜、青菜、荠莱、西红柿、菠菜等，新鲜水果有柑桔、柚子、山楂、柠檬、红枣、木瓜、猕猴桃等，都是获得维生素C的最好来源。

富含维生素E的食物：食用油如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类、粗粮等都是维生素E的重要来源。莴苣、卷心菜等是含维生素E比较多的蔬菜，核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、鱼类等食品中也有一定含量的维生素E。

另外，特别是绿茶中的茶多酚，对抗辐射的能力很高。证据来源于1945年8月日本广岛被原子弹轰炸，10万人丧生，10万人受辐射损伤。10年后，受辐射的人多数患白血病先后死亡，研究发现有三种人侥幸未遭损伤，分别为茶农，茶商和茶癖者。即著名的广岛现象。

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辐射对人体的效应是从细胞开始的，会使细胞的衰亡加速，使新细胞的.生成受到抑制或造成细胞畸形，或造成人体内生化反应的改变。

在辐射剂量较低时，人体本身对辐射损伤有一定的修复能力，可对上述反应进行修复，从而不表现出危害效应或症状，但如果剂量过高，超出人体各器官或组织具有的修复能力，就会引起局部或全身的病变。

在日常生活中，晒太阳、看电视，戴夜光表、乘飞机、拍x线片都会受到一定的辐射，只是生活中这些辐射量都是微量的，不会对人体造成伤害，所以人们也感觉不到它的存在。而大量的辐射对人体是非常有害的。

辐射是以波、粒子或光子的能量束形式传播的一种能量。核辐射是指来自原子核的辐射。全身照射超过100拉德时引起急性放射病，局部急性照射可产生积局部急性损伤，如暂时性或永久性不育、白细胞暂时减少、造血障碍、皮肤溃疡、发育停滞等。全身长期接受超剂量的慢性照射，可产生慢性损伤，如皮肤损伤、造血障碍，生育力受损、白内障等。

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万物皆有辐射

按照标准的科学定义，辐射指的是由场源发出的电磁能量中一部分脱离场源向远处传播，而后再返回场源的现象。能量以电磁波或粒子(如α粒子、β粒子等)的形式向外扩散。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送能量，这种传送能量的方式称为辐射。

正因为万物都是能量组成，所以万物都有辐射，辐射就是能量的散发。每个物体都在接受辐射和辐射别人，都在进行能量交换。从定义上看，在这个自然界中，只要是本身温度大于绝对零度的物体，都可以发射电磁辐射。然而，世界上并不存在温度等于或低于绝对零度的物体。因此，人们周边所有的物体时刻都在进行电磁辐射。

电磁辐射分为天然来源与人工来源两种。天然的电磁辐射来源于地球的热辐射、太阳热辐射、宇宙射线和静电等，属于自然现象。人工电磁辐射来源广泛，既可以来自于高压线、变电站、电台、电子仪器、医疗设备、激光照拍设备和办公自动化设备的运行，也可以来自于微波炉、电视机、电脑、手机、电冰箱、空调、电热毯和收音机等家用电器的使用。

对人体的影响取决3因素

电磁辐射对人体的影响与以下几个因素有关系：与辐射源的相对距离、“热效应”的时间长度及辐射源强度。距离因素的作用最为明显，辐射量与距离的平方成反比，当距离增加10倍时，辐射量会减少100倍。

当全身的电磁辐射剂量值达到每公斤4瓦，持续时间达到30分钟以后，人体的温度就会上升1℃，这就是电磁辐射对人体产生的“热效应”。“热效应”有可能会对人体造成伤害。人体长期处于41℃时，会产生充血反应长期处于45℃时，新陈代谢会受到阻断。有些人体器官例如眼睛、头部、男性生殖系统等，对于“热效应”的反应更为强烈，男性生殖系统若长期处于30℃，便会影响睾丸的生命活动。

辐射源的强度主要取决于电器电流的大小，电流越大的电器，其磁场的辐射强度越大，对人体的伤害也越大。

综上可见，只要辐射的剂量达不到一定值，就不必太担心。定量来看，电离辐射的剂量有个单位叫毫希弗，100毫希弗，是有害剂量极限。单次电离辐射超过这个值，可能会有严重后果不超过这个值，则观测不出确定性症状。100毫希弗有多少呢?差不多相当于你同时被八十多台X光机一起照射，所能达到的辐射量。做一次X光检查，辐射是1.2毫希弗。每年吸进去氡、吃进去的放射性元素、被宇宙射线的电离辐射累积(此合称为“自然辐射”，即自然状态下不可避免要受到的电离辐射)，是2.4毫希弗。相比100毫希弗的有害剂量极限，这样一点几、二点几的微剂量，远不足以给人造成实质伤害。因此，我们大可不必因噎废食，因为担心那一点点辐射，而该体检也不去体检更不必杞人忧天，为那些微乎其微的天然辐射担惊受怕。

平时接触电磁辐射较多的成年人和儿童，可以多吃油菜、芥菜、卷心菜、萝卜等。对于电磁辐射损伤的治疗主要以抗辐射药物治疗为主。如我国新近以中药为原料研制的安多霖胶囊，即可作为电离辐射和电磁辐射损伤的防治和保健用药。

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随着社会的不断进步，每个人工作都离不开电脑，人们常常会担心辐射伤害身体健康。殊不知，一些食物是有抗辐射效果的。那么，抗辐射吃什么食物好呢?下面来告诉大家一些防辐射的食物。

抗辐射武器一：番茄红素

代表：番茄、西瓜等红色水果。

番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

推荐餐单：番茄炒鸡蛋。由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放。

抗辐射武器二：维生素E、维生素C

代表：各种豆类，橄榄油、葵花子油芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。

各种豆类、橄榄油、葵花子油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”，从而减轻皮肤损害。

此外，新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

推荐餐单：橄榄油混合沙拉。维E和维C都不耐高温，因此，生吃能最大限度地发挥其威力。另外，沙拉能一次吃进多种蔬菜水果，搭配橄榄油，效果更好。