所以，到点瞌睡。最大的可能性就是你之前熬夜过多，身体没有恢复过来，他在自己修复。
还有一个可能，就是你的身体对气候的变化比较敏感，所以在节气变化的时候，他会自己打瞌睡。
最后一种可能，就是你的身体有什么问题了，身体通过睡觉来提醒你身体有问题了。
如果是前两种可能，你多睡几天自然就好了。如果是最后一种，建议上医院做一下常规检查。
可能是有些缺氧 缺营养 或者是作息时间安排的不好造成的方法一：触觉刺激
困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。
方法二：视觉刺激
走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除春困。
这样也算正常的！白天要干活，不管是体力活还是脑力活，你感到比较累，说明你辛苦了！最近每天晚上七八点钟就开始犯困，晚上十点左右就困得不行！的确，晚上本是睡觉时段，白天比较累，晚上就会很早开始犯困！既然犯困了，就要好好休息，身体是革命的本钱！所以，白天干活不要太辛苦，最好中午午休一下！如果时间紧迫，也要忙里偷闲歇一会！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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