为什么很多人一到夏天，手上就会出现许多透明小水泡？

很多人一到夏天，手上就会出现许多透明小水泡，是汗疱疹，说明人的体内湿气重，身体一旦湿气重，汗疱疹是一种与过敏体质相关的皮肤病，在夏季湿热的情况下，经常接触沐浴露，肥皂等化学试剂，就会诱发或加重汗疱疹的症状，虽然会有痒的感觉，但是一定要注意控制，避免碰破感染，湿气重还会出现肚子大，身体变形，脸部浮肿、气色差等症状，想要改变这一现状，可以从以下几个方面入手，也就是从饮食上，中医拔罐、刮痧等手段来解决，是一个长期坚持的过程，就像我们常说的“病来如山倒，病去如抽丝”一样，不是一天两天就可以见效果的，重要的是坚持。

湿气大的原因：夏季天气炎热，潮湿，而我们现在人由于缺乏必要的运动，也很少晒太阳，户外运动更是少，再加上膳食的不合理，过多摄入油腻、生冷、高热的食物，导致体内多糖多脂，营养严重过剩，这些过剩的营养，都堆积在了腰腹部，导致大肚子、大象腿、脸部浮肿等，严重还会导致心肺疾病，也可以说是万病之源，所以要从饮食长把跟管住。

合理的膳食：保持食物多样性是最科学的饮食，如果身体湿气过重，可以适量多吃薏苡仁、桂圆，芡实等可以做一些药膳辅佐祛湿，要长期坚持才会有效果，同时要坚持“吃米带糠，吃菜带帮”，“粗细结合”的策略，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，养成定时排便的好习惯。

适量的运动：找到一个适合自己的运动，无论是散步还是骑行，总之要有一定的运动量，运动的好处非常多，可以增强心肺功能，身体协调，肌肉耐力等，包括体型匀称，还有助于排便，对排出湿气有帮助，还有不要穿过于修身的衣物，保持身体皮肤干燥和透气，纯棉的衣物效果最好，对贴身的服装要及时换洗，彻底晾晒，最好能够接受阳光的照射，这样对皮肤会有好处。

定期艾灸或者刮痧：如果湿气比较重，那么可以考虑定期艾灸和刮痧，再辅以中医拔罐，但是这些都要注意保暖和防风，否则带来的害处更大，具体方法，可以针对中医里十二经络有几个穴位，足三里，水分，天枢等也有健脾祛湿的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。

把健康掌握在自己手里，身体健康了，美丽的容貌和匀称的体型自然就回来了，一定要坚持！不能贪图一时的安逸和满足口欲，置自己的健康于不顾，阳光向上的心态，科学合理的适量运动（适合自己），不可追求强度，都能改善这一情况。

手上长透明小水泡是临床上常见的症状，这些小水泡可能还会伴随着严重的瘙痒。那么手上长透明小水泡是什么原因呢？下面一起来看看吧。

手上长透明小水泡是什么原因

1.体内湿气太重

人体内的体内湿气太重马上会造成手里水液沉积，从而马上会出现小泡，这类水疱假如破了以后，出现的液体比较多，一般全是透明色或是全透明的，水湿是较为浑浊的。

2.汗疱疹

汗疱疹会导致手上长透明小水泡，还会伴随着严重的瘙痒。汗疱疹是一种过敏性皮炎，引起该病的主要病包括精神因素，如过度紧张、疲劳或抑郁等；另外，接触了某些金属，或对皮肤有刺激性的物品后也会引发汗疱疹的发生。

3.真菌感染

夏季，很多人贪图凉快喜欢在冰凉的水里面洗手或者是喜欢接触一些表面冰凉的东西。而上面往往伴随着一些真菌，从而出现小水泡并且伴随着不同程度的瘙痒。

4.手部湿疹

5.手癣

手癣会导致手上长透明小水泡，双手被真菌感染以后就出现了手癣。这类患者刚开始手掌上会出现较小的厚壁水泡，并且还伴随着手掌瘙痒，严重时还会出现裂口。水泡破了还会形成小片的脱皮，然后不断地扩大。

脸上透明的水疱，最常见的考虑是疱疹，疱疹是由于疱疹病毒感染导致的。

疱疹是可以长期潜伏在人体体内，当身体抵抗力下降时，病毒就大量繁殖，复制，破坏机体组织，引起相应组织出现发炎。在脸部长透明水泡，常见有单纯疱疹或者带状疱疹，老年人和抵抗力差的人容易感染这个疾病。

在治疗上可以局部使用病毒的药膏局部外涂，如果症状明显，疼痛明显，需要服用抗病毒的药物治疗，有其他不舒服的情况，及时医院就诊。

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